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01/02/2021 08:16 -
Cosa mangiare a colazione per la dieta detox? Ecco i consigli per dimagrire più velocemente depurando lâorganismo: cosa mangiare e quali sono le piccole buone abitudini da non perdere neppure quando avete raggiunto il vostro obiettivo. Almeno per il momento dimenticatevi brioche e cappuccino: la giornata in detox ·
www.inran.it
09/02/2021 06:20 -
Dimagrire é sacrificio e questa é una verità con cui prima o poi bisogna per forza fare i conti ma ciಠnon vuol dire che alcuni piccoli escamotage non possano tornare utili e rendere il cammino meno faticoso. Eâ vero, nulla batte la colazione al bar cappuccino e cornetto ma, come si suol dire, a necessità virtù. Un ·
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28/01/2021 17:15 -
In questi mesi abbiamo affrontato a fatica lâemergenza Covid-19, che ha cambiato completamente le nostre abitudini e ci ha costretto a rimanere a casa e a lavorare in smart-working. Per tutti, quindi, é aumentato il tempo in cui si sta seduti magari di fronte ad un pc e sono sempre di più le persone che hanno preso ·
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25/02/2021 23:16 -
Dimagrire é possibile, lo é sempre, ma quello che a volte risulta difficile é non smettere di seguire la dieta. Per evitare che questo accada, si deve essere parecchio motivati e per farlo, basta rimanere concentrati, senza distogliere la mente dallâobiettivo. Dimagrire é sempre possibile, ma tutto dipende dalla forza ·
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22/02/2021 16:22 -
Dimagrire per molti é una sfida ardua e troppo difficile. Non se fatta nel modo giusto vi diciamo noi. Innanzitutto non si devono mai azzardare decisioni prese in autonomia ma é sempre opportuno consultare uno specialista. Inoltre é essenziale organizzare i pasti durante la giornata nel modo corretto, partendo fin dal ·
ilfattoalimentare.it
05/03/2021 12:18 -
âSudando si perde pesoâ. Ne sono ancora convinti in tanti, che così affollano saune e bagni turchi e indossano indumenti pesanti o â peggio â di tessuti plastici non traspiranti mentre fanno sport per buttare giù i chili di troppo attraverso il sudore. Purtroppo perಠnon é così: sudare, infatti, fa perdere solo liquidi ·
www.leitv.it
10/02/2021 06:15 -
Dimagrire non deve essere un processo troppo repentino, proprio perchà© spesso si rischia di seguire unâalimentazione sbagliata favorendo un dimagrimento non benefico. Quindi ricordate che per dimagrire bisogna sempre seguire una dieta equilibrata e fare movimento, anche per mantenere il dimagrimento ottenuto nel tempo ·
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16/03/2021 18:19 -
Ricordate quelle scene in cui il tipo X di turno andava a correre con la giacca a vento, la pellicola attorno alla pancia e le guaine sui fianchi? Ecco, tutto ciಠaccadeva per una convinzione che da tempo aleggia nelle nostre menti: sudare fa dimagrire. Ma le cose stanno veramente così? Per risponde al quesito occorre ·
www.amica.it
22/02/2021 06:17 -
Bikini Body Guide. Ovvero, l'insieme di esercizi per dimagrire ? soprattutto sulla pancia ? ideati dalla fitness influencer pi๠famosa del web: Kayla Itsines. Un approccio completamente nuovo all'allenamento, che la stessa Kayla definisce come à«uno stato mentale in cui ci si sente sicure di sà©, sane e fortià». ·
www.sportoutdoor24.it
09/03/2021 09:15 -
Stai cercando di dimagrire camminando ma non ci riesci e non capisci perchà©. Ma non ti scoraggiare: camminare per dimagrire é possibile, e anzi é uno dei modi più diffusi per perdere rapidamente i chili di troppo, e se non vedi risultati apprezzabili é perchà© stai sbagliando almeno 1 se non due o tutte e 3 queste cose: ·
www.controcampus.it
24/03/2021 16:20 -
Dieta Portata alla ribalta dai VIP e dalle star di Hollywood, é uno schema alimentare per dimagrire che sta macinando successi. Tra i tanti benefici di questo âmenù flessibileâ prevale soprattutto la perdita di peso, ma non solo. à uno stile di vita che comprende quasi tutti gli alimenti della classica dieta ·
www.sportoutdoor24.it
17/03/2021 16:17 -
Vuoi davvero dimagrire con lo sport? Allora non pensare solo a bruciare i grassi, ma concentrati anche sui carboidrati. à questo il suggerimento del dott. Marco Ciambotta, nutrizionista con un dottorato di ricerca in biologia evoluzionistica e ideatore del metodo Piano Nutrizionale: «Si crede che lâallenamento debba ·
blogdilifestyle.it
01/03/2021 18:15 -
Câé chi lo usa per combattere lo stress, chi per mantenere il corpo giovane o chi lo fa per alleviare problemi muscolari: stiamo parlando dello yoga. Una disciplina che coniuga benessere fisico e mentale, apprezzata perchà© puಠessere praticato a ogni età e in ogni luogo. Pur non essendo unâattività particolarmente ·
www.sportoutdoor24.it
25/02/2021 16:16 -
Se non hai voglia di passare troppo tempo a fare fitness, bon servono attrezzi o cyclette o lunghe sessioni di allenamento: con 5 vecchi esercizi a corpo libero da fare in 11 minuti possiamo dimagrire e tonificarci. Se vuoi mantenerti in forma in questo momento in cui la motivazione non é al top, possono bastare queste ·
www.inran.it
24/03/2021 09:18 -
Tutti sappiamo infatti come âla colazione sia il pasto più importante della giornataâ (come ci dicono da una vita), ma forse non sappiamo veramente quante insidie possa nascondere allo stesso tempo. Quali errori facciamo a colazione? Proviamo a scoprirlo insieme. Quanti di questi errori fanno attualmente parte della ·
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24/03/2021 12:18 -
Se ti sei dedicato alla corsa per perdere peso prima o poi ti sarai anche chiesto quanto correre per dimagrire. La quantità quando si parla di corsa puಠriguardare due cose: il tempo e la distanza, ed entrambe hanno a che fare con la velocità di corsa. Generalmente si pensa che per bruciare calorie e perdere peso si ·
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08/03/2021 17:19 -
Dimagrire é un obiettivo che ci poniamo in molti ma poi non tutti lo raggiungiamo allo stesso modo o lo portiamo a termine. Di certo é una meta che richiede costanza, dedizione ma anche senso di responsabilità perchà© va fatto seguendo alcune linee corrette senza pretendere di raggiungimento del tutto e subito. Non câé ·
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09/03/2021 09:16 -
Mangia tu che dimagrisco anche io: sembra uno scherzo ma non lo é: la dieta é contagiosa, fa bene anche a chi non la fa e aiuta a perdere peso se a seguirla sono altri membri della tua famiglia. Fino a 4 kg in due anni, se segui qualcuno che fa la dieta mediterranea. Come per osmosi. Le persone che vivono con qualcuno ·
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20/03/2021 14:18 -
In molti si chiedono se si puಠdimagrire con la bici elettrica che, grazie al motore, consente di risparmiare tanta fatica. La risposta é sì, con le e-bike si puಠdimagrire. Anzi, per chi é poco allenato, non fa sport o movimento da molto tempo, ed é anche decisamente sovrappeso, una bici a pedalata assistita é il modo ·
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09/03/2021 17:18 -
Guardando Sanremo, in molti si sono sicuramente interrogati sul metodo usato da Noemi per dimagrire 15 chili nel giro di un anno e mezzo. Il segreto della cantante 39enne, classificata quattordicesima con la canzone âGlicineâ, non risiede solo nella dieta, bensì in un tipo di allenamento anaerobico sempre più in voga e ·
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23/03/2021 18:18 -
Quando tornare a fare sport dopo il parto? Qualche neo-mamma, con una battuta, potrebbe rispondere âquando trovi finalmente il tempo per farloâ. Ma se consideriamo solo i tempi medici, lâindicazione é quella di attendere la prima visita di controllo: «Di solito é programmata a 40 giorni ed é fondamentale per essere ·
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11/03/2021 13:16 -
Normalmente succede così: si comincia con lâintenzione di fare allenamento per dimagrire e perdere finalmente qualche chilo di troppo ma poi i risultati tardano ad arrivare e si finisce per desistere, rimandando a data da destinarsi le buone intenzioni. Ora, non é che allenarsi non serva a dimagrire, anzi: lâattività ·
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16/03/2021 06:18 -
Arriva la bella stagione e, insieme alle giornate di sole, rispuntano dallâarmadio anche i vestiti corti: per ritrovare la linea perfetta da sfoggiare, ecco il programma di allenamento per far dimagrire e tonificare in 2 settimane il corpo. Pensate che non sia possibile? à chiaro che se quello che cercate é un miracolo ·
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13/03/2021 11:18 -
Chi ben comincia é a metà dellâopera e, per tenere sotto controllo il peso (o magari proprio perdere qualche chilo di troppo) ci sono 6 cose da fare al mattino per dimagrire, da quando si aprono gli occhi almeno fino allâora di pranzo. Il mattino ha lâoro in bocca infatti, e cominciare nel modo giusto la giornata ·
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