Introspezione E Trail Running [ pagina 28 ]

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10/03/2021 09:19 - Avere mal di piedi dopo la corsa succede a tantissime persone, sia atleti allenati e abituati a correre che chi comincia da zero o corre anche solo pochi km a settimana. Il dolore ai piedi dopo la corsa puಠperಠavere diverse cause, alcune serie e gravi altre più banali e rassicuranti, e prima di tutto é importante ·

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17/02/2021 14:18 - Diadora Mythos 280 OG, una replica OG che giunge direttamente dal catalogo Running 2009 del marchio veneto per celebrare il campione Olimpico Gelindo Bordin, che nel 1988 a Seou, grazie all’ineguagliabile tenacia, é stato il primo italiano a conquistare l’Oro nella maratona.

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02/03/2021 19:15 - Le idee migliori nascono quando corriamo, lo spiegano due studi commissionati da Brooks Running.

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03/03/2021 13:17 - Asics lancia Glideride 2 ed Evoride 2, i nuovi modelli Energy Saving, la serie di scarpe da Running progettata per aiutare i corridori a correre più a lungo, più velocemente E più facilmente.

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06/03/2021 16:15 - Una scarpa da Running ideale per chi ama la velocità  senza sacrificare la protezione, ma anche per ·

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16/03/2021 15:20 - Abbiamo corso con le ciaspole da corsa a Madonna di Campiglio, che non é solo quel villaggio glamour incastonato come una perla tra l’Adamello e il Brenta, attrazione per lo sci alpino internazionale. Perchà© abbiamo scoperto essere il punto di partenza di un percorso ad anello da correre con le ciaspole, una prova di ·

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13/04/2021 13:18 - Per chi comincia da zero, riuscire a correre 10 km sembra un traguardo lontanissimo. Una distanza di quelle che bisogna prendere la macchina, tanto per capirsi. Eppure riuscire a fare 10 km di corsa non é nà© impossibile nà© difficile, come dimostrano centinaia e centinaia di runner che si pongono e raggiungono questo ·

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16/03/2021 02:22 - Luisa Ranieri si tiene in forma con la corsa, di più: nella serie tv Lolita Lobosco in onda il lunedì su Rai 1e appena conclusa, fa un elogio della corsa quotidiana, del Running che allontana lo stress, ti fa stare bene E pensare bene.

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19/03/2021 11:16 - E siccome per correre serve essenzialmente una cosa – un buon paio di scarpe specifiche da Running – é su questo che conviene concentrarsi.

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21/03/2021 15:15 - Stai cercando di iniziare a correre ma non ci riesci. Dici sempre “domani vado a correre” e poi rimandi. Oppure ti vesti, ti metti le scarpe, esci a correre e torni a casa dopo poco tempo, con qualche dolorino da qualche parte. O se anche riesci a correre per un po’ di km poi ti senti così male che decidi di lasciar ·

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15/04/2021 09:15 - Se hai deciso di cominciare a correre a 50 anni abbiamo una buona notizia: non é una stupidaggine. Anzi, letteralmente, non é mai troppo tardi per iniziare a correre a 50 anni e potresti raggiungere risultati che nemmeno ti immagini. Perಠmagari neanche ti interessano i risultati, e al momento punti soprattutto a fare ·

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26/03/2021 11:15 - Se stai pensando a dimagrire correndo sei in buona compagnia. Veniamo tutti da un anno di reclusione in casa, con le palestre e piscine chiuse e anche poche possibilità  di fare sport, e ci siamo tutti dedicati più a cucinare che a tenerci in forma e qualche chilo di troppo inevitabilmente l’abbiamo messo tutti. Per ·

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27/03/2021 08:19 - Abbiamo provato le Puma Velocity Nitro, uno dei cinque modelli di scarpe da Running che ha segnato il ritorno del colosso tedesco nel mondo delle calzature da corsa dopo quattro anni.

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10/04/2021 10:15 - Certo, abbiamo scritto tantissime volte che la corsa fa bene, che correre permette di mantenersi in salute, che il Running aiuta a mantenere il peso forma, che é ottimo per tenere in salute il cuore E mantenere tonici i muscoli, ma é ·

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03/04/2021 11:15 - Anzi, gli uomini E le donne che cominciano seriamente con il Running intorno alla cinquantina possono raggiungere gli stessi risultati, in termini di forma fisica, tempi E distanze, di coloro che corrono da sempre E si sono allenati una vita intera.

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20/05/2021 08:15 - Il collega che ha sempre con sà© scarpe da Running, pantaloncini E t-shirt   E tutti quelli che vediamo correre in pausa pranzo hanno ragione da vendere: basta fare un giro di corsa o di

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10/05/2021 08:18 - Correre é uno dei modi più semplici E divertenti per tenersi in forma, ma anche il Running puಠavere una sua componente traumatica, a ogni livello.

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24/04/2021 07:20 - A essere onesti di mamme e papà  che escono a correre con il passeggino in Italia non se ne vedono poi molti. Sicuramente meno di quanti se ne vedano in giro, in ogni stagione dell’anno, nel nord Europa. Eppure la corsa con il passeggino puಠessere un ottimo modo per conciliare diverse esigenze: quella di fare un’ ·

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23/04/2021 07:18 - PER LA FORESTALE L’azienda italiana FIVE (Fabbrica Italiana Veicoli Elettrici) ha prodotto per l’Arma dei Carabinieri una versione custom della sua Trail Ultra, ottima E versatile E- bike che abbiamo provato qualche tempo fa.

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25/04/2021 07:15 - L’abbigliamento MTB, come quello per tutti gli sport, in particolare quelli outdoor, é tecnico specifico, pensato sia per il comfort che per le prestazioni e la sicurezza. In questo caso di chi pedala in bicicletta in montagna o lungo gli sterrati nei boschi. Motivo per cui, quando si tratta di vestirsi per andare in ·

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28/04/2021 13:18 - Come iniziare a correre é facile: ti infili un paio di scarpe, esci di casa e cominci a correre. Il problema é come riuscire a continuare a correre, perchà© se non l’hai mai fatto, se inizi a correre da zero, o se é molti anni che non fai nessuna attività  sportiva, la cosa più difficile é trovare piacevole uno sport che ·

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02/05/2021 08:17 - Gli esercizi di riscaldamento prima di correre sono qualcosa che molti runner tendono a tralasciare, spesso per motivi di tempo e altrettanto spesso perchà© non ne percepiscono l’utilità . Eppure tutte le ricerche sull’utilità  o meno del riscaldamento negli sport di resistenza e in particolare nella corsa hanno ·

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25/05/2021 08:17 - 25 anni di Mizuno Wave Rider, una vera icona del Running che dal 1997 ha vissuto una innovazione costante fino a diventare una delle calzature più amate dai runner.

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23/04/2021 07:15 - Questo post, che parla del perchà© é meglio correre senza mutande, riguarda esclusivamente i maschi, e in particolare i maschi che corrono con i pantaloncini tecnici con lo slip interno o con gli short aderenti simili a quelli da ciclista e che, tuttavia, indossano anche le mutande. Sì, le obiezioni sono note: c’é chi ·