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05/02/2025 20:17 -
Cyclette: quali benefici? Fitness Home fitness Aerobica Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 05.02.2025 INDICE Benefici Tipi A cosa serve Come si usa Controindicazioni Rischi Cyclette (non "ciclette") ਠil nome di un congegno fitness simile ad una bicicletta e concepito per riprodurre al chiuso (indoor) il ·
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05/02/2025 20:17 -
Ellittiche: cosa sono e come si usano Home fitness Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 05.02.2025 INDICE Come funzionano Benefici e vantaggi Controindicazioni e svantaggi Requisiti fisici Abbigliamento e accessori Allenamento Dimagrire Integratori Scelta Le ellittiche ? ellittica al singolare ? sono macchinari per ·
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05/02/2025 20:17 -
Allenamento con gli anelli: ring training e atletica leggera Home fitness Allenamento calistenico Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 05.02.2025 INDICE Cosa sono gli anelli? Come sono fatti gli anelli? Allenamento callistenico con gli anelli Ginnastica artistica maschile Cosa sono gli anelli? Gli anelli sono ·
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05/02/2025 20:17 -
Speciale: Home Fitness: una Palestra in Casa Home fitness: cosâé e come si pratica Allenamento Palestra Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 05.02.2025 INDICE Perchà© Sceglierlo Cosa serve sapere e cosa bisogna avere per praticare home fitness? Presupposti Iniziare a praticare home fitness Come fare L'home fitness, ·
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24/03/2025 16:15 -
Ultima modifica 24.03.2025 CONDIVIDI INDICE Uomini: cosce e glutei scolpiti grazie allâallenamento Donne: rimodellare le forme con esercizio mirato e alimentazione equilibrata Chirurgia estetica: rimodellare cosce e glutei Focus sui polpacci: tra allenamento e trattamenti mirati In questo approfondimento esploreremo ·
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17/03/2025 11:15 -
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17/03/2025 10:19 -
Il mondo del lavoro ਠin continua evoluzione, e l'intelligenza artificiale (AI) sta assumendo un ruolo sempre pi๠centrale. Tra le promesse pi๠discusse degli ultimi tempi ci sono gli "agenti AI", sistemi basati su modelli avanzati progettati per svolgere compiti in modo autonomo. Ma quanto c'ਠdi vero in queste ·
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17/02/2025 16:16 -
Il settore degli asciugacapelli e degli strumenti per lo styling accoglie una nuova e potente alternativa ai marchi pi๠blasonati. Dreame AirStyle Pro si propone come un concorrente diretto delle soluzioni Dyson, offrendo prestazioni elevate a un prezzo pi๠accessibile. Con un'offerta di lancio che prevede uno sconto ·
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26/03/2025 11:15 -
Dieta del semaforo: in cosa consiste e quanto é efficacie Dieta Dieta e salute Dimagrire Alimentazione del bambino Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 26.03.2025 INDICE In cosa consiste la dieta del semaforo? Vantaggi e pregi della dieta del semaforo Svantaggi e criticità della dieta del semaforo Uno degli ostacoli ·
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17/02/2025 15:16 -
Attività fisica: migliora o peggiora il sonno? Allenamento Attività fisica Sonno Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 17.02.2025 INDICE Allenamento e sonno Perchà© lâallenamento migliora il sonno? Effetti potenzialmente negativi Quando allenarsi Interruzione brusca degli allenamenti Cosa fare Bibliografia In questo ·
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18/02/2025 21:15 -
Quale tipo di materasso scegliere per evitare il mal di schiena e migliorare la qualità del sonno? Igiene del sonno Sonno Disturbi del sonno Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 18.02.2025 INDICE Sonno, mal di schiena e disturbi del sonno Tipi di materasso Cosa conclude lo studio? Tratto da: What type of mattress ·
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24/03/2025 16:15 -
Ultima modifica 24.03.2025 CONDIVIDI INDICE Perchà© prepararsi bene a un book fotografico é fondamentale Condizione fisica ideale per un book fotografico Alimentazione prima del servizio fotografico: ridurre grasso e ritenzione Cura del viso e della pelle: il volto davanti allâobiettivo Epilazione: pelle liscia e pronta ·
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18/03/2025 19:16 -
Sabato 29 marzo, Apple Via del Corso, a Roma, ospiterà una nuova edizione di "Today at Apple - Apps for the Future", evento che, in collaborazione con App Store, offre uno spazio di confronto sul lavoro di sviluppatrici e creator nel mondo digitale. L'iniziativa prevede due sessioni dedicate a esperienze concrete di ·
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25/03/2025 09:18 -
Dimagrire con la testa: perchà© la motivazione é più importante della dieta Redazione Salute 25 March 2025 Chi ha provato a mettersi a dieta sa bene una cosa: il problema non é tanto iniziare, ma continuare. Ed é lì che entra in gioco la testa. Perdere peso non é solo una questione di alimentazione o di esercizio fisico ·
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20/02/2025 13:17 -
Fibre viscose e non viscose: cosa e quali sono? Nutrizione Fibre alimentari Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 20.02.2025 INDICE Quali sono le più presenti nell'alimentazione umana? A cosa servono Quali differenze? Le fibre alimentari sono un gruppo eterogeneo di molecole (ad esempio, alcuni glucidi complessi o la ·
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17/03/2025 09:15 -
Quali sono i 10 migliori esercizi di stretching? Allenamento Stretching Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 05.03.2025 INDICE Perchà© fare stretching? Benefici universali Esiste un momento migliore per fare stretching? Cosa dovrei sentire mentre faccio stretching? Quante volte dovrei fare stretching? Come posso ·
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26/03/2025 21:20 -
Scoliosi: cause, che problemi puಠdare e come si cura Salute Scoliosi Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 26.03.2025 INDICE Cause Che problemi provoca? Come si cura? Come correggerla in età adulta? Cosa non si deve fare con la scoliosi? Conclusioni La colonna vertebrale umana ਠuna struttura complessa, progettata ·
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08/03/2025 18:35 -
A cosa serve prendere i fermenti lattici? Salute dell'intestino Probiotici Fermenti lattici Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 07.03.2025 INDICE Quali sono i fermenti lattici più efficaci? Quali sono gli usi terapeutici dei fermenti lattici? Prendere i fermenti lattici serve a ripristinare l'equilibrio del ·
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08/03/2025 18:35 -
Seno troppo grande, spalle curve e mal di schiena Salute della donna Sport e salute Esercizi per il seno Seno Postura Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 07.03.2025 INDICE Allenare i pettorali per sostenere il seno: é giusto o sbagliato? Perchà© le spalle e la schiena si curvano in avanti? Come correggere le spalle ·
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18/03/2025 11:16 -
Come faccio a calcolare il mio metabolismo basale? Nutrizione Metabolismo Calcolo Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 18.03.2025 Il calcolatore riportato in questa pagina permette di ottenere una stima del metabolismo basale giornaliero di un soggetto. Inoltre, offre il dato riferito al fabbisogno calorico totale ( ·
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27/03/2025 17:15 -
10 diete più seguite al mondo (2025): quali sono? Caratteristiche Dieta e salute Dieta Dieta mediterranea Dieta dash Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 27.03.2025 INDICE Dieta Mediterranea Dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) Dieta flexitariana Dieta MIND (Mediterranean-DASH Intervention for ·
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24/03/2025 18:16 -
Dieta dissociata: cosa si puಠmangiare, quanti chili si perdono e controindicazioni Dieta Alimentazione e Salute Combinazioni alimentari Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 24.03.2025 INDICE Cosa si puಠmangiare in una dieta dissociata? Perchà© la dieta dissociata fa dimagrire? Quanti chili si perdono? Quali sono le ·
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24/03/2025 18:16 -
Sintomi Precoci e Tardivi dell'Anoressia Nervosa Disturbi del comportamento alimentare Sintomi Anoressia Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 24.03.2025 INDICE Come riconoscerla Cosa fare? Bibliografia L'Anoressia Nervosa (AN) ਠun Disturbo del Comportamento Alimentare (DCA), al quale si associano sintomi, ·
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15/03/2025 00:15 -
Funzionalità totale: di cosa si tratta? Allenamento Psicologia Psicologia dello sport Allenamento funzionale Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 14.03.2025 Quello di funzionalità totale ਠun concetto piuttosto avanzato, evoluto dal ben pi๠noto principio di wellness. Questo perchà© non si tratta di un risultato ·
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