|
|
www.inran.it
26/01/2022 13:16 -
Conosciamo tutte le abitudini che fanno ingrassare? Qualcuna crederà di si ma la verità é che ce ne sono alcune considerate sane che non lo sono per nulla. Oggi andremo proprio a parlare di ciಠe scoprire quali sono. Ogni giorno ci impegniamo a seguire uno stile di vita sano ed equilibrato. Non sempre ci riusciamo, ·
www.inran.it
18/12/2021 21:16 -
Il panettone é uno dei dolci tipici del periodo delle festività natalizie. Diciamolo pure, non câé Natale senza il panettone, ma anche senza il pandoro e il torrone. Questi dolci sono ormai entrati nella tradizione, i negozi ne sono pieni e anche le persone fanno la fila per andare ad acquistarli. Un poâ per loro, un ·
www.inran.it
31/01/2022 08:15 -
I pasti principali della giornata sono colazione, pranzo e cena con unâattenzione particolare anche agli spuntini o alle merende che si possono fare sia a metà mattina che a metà pomeriggio. Al giorno dâoggi é possibile distribuire per bene durante il giorno i pasti e le energie da assumere per il proprio organismo. ·
www.inran.it
21/01/2022 14:15 -
A volte saziarsi non é così immediato, molto spesso infatti ti capita di dover mangiare molto prima di sentirti davvero pieno, esiste perಠun trucco che ti permetterà di non ingrassare e allo stesso tempo di saziarti prima. Le feste sono appena trascorse e molti di noi hanno sicuramente il desiderio di perdere qualche ·
www.inran.it
24/02/2022 16:20 -
Ci sono tantissime persone che pensano che tutti i latticini debbano essere eliminati se si ha intenzione di fare una dieta dimagrante. Ad esempio, una convinzione molto comune é che la mozzarella faccia ingrassare. Ma é davvero così? No. La mozzarella da sola, così come qualsiasi altro alimento, non va ad incrementare ·
www.inran.it
25/02/2022 17:16 -
Non é troppo calorico, preso singolarmente, ma il caffé deve essere bevuto in un certo modo per non ingrassare: i consigli del dietista. La bevanda più amata dagli italiani, di cui ne andiamo fieri. Ogni giorno ne consumiamo a quantità industriale, ma come fare per non rinunciare alla preziosa caffeina e allo stesso ·
www.inran.it
24/03/2022 16:16 -
Lâetà che segna il declino dellâuomo é 30 anni, superati i quali gli uomini iniziano a ingrassare: questo succede per colpa degli ormoni, che fanno mettere peso. Ci si scherza sempre, il lavoro, gli impegni o il matrimonio, ma che gli uomini tendano a ingrassare superati i 30 anni non é un mito. à scienza, e gli ·
www.inran.it
17/02/2022 09:19 -
Lo yogurt magro potrebbe rivelarsi un falso amico per chi lo mangia perchà© vuole dimagrire. Infatti, essendo magro, non vuol dire che non possa far ingrassare e in alcune circostanze capita proprio questo. Non é insolito che una persona a dieta o che é attenta alla linea acquisti prodotti con la dicitura âmagroâ o â ·
www.inran.it
14/02/2022 22:25 -
Oggi andremo a svelarvi qualcosa che sicuramente vi sorprenderà , ovvero come mangiare cioccolato senza ingrassare. Avete letto bene; questo é possibile grazie ad abitudini ben precise che adesso andremo a conoscere e capire. Se chiediamo ad una qualsiasi persona di svelarci il suo alimento preferito câé unâalta ·
www.inran.it
16/04/2022 11:18 -
Così come in ogni festa, anche a Pasqua la preoccupazione più grande per alcune persone é quella di mangiare troppo e ingrassare in pochi giorni. Se a Natale questa paura câé ma il tutto si puಠnascondere da maglioni e giacche larghe, a Pasqua, nel bel mezzo della primavera questo non é possibile. Eppure, anche in ·
www.inran.it
13/03/2022 13:16 -
Quante volte ci siamo sentiti dire che la pasta a cena non sia una buona idea? Ora perchà© resteremmo appesantiti e potremmo avere cattive sorprese durante la notte, come insonnia o cattiva digestione, ora perchà© ci riserveremmo, maggiori probabilità di ingrassare. Si pensa, infatti che tutto ciಠche ingeriamo durante ·
www.inran.it
01/04/2022 13:15 -
Magari nelle scorse settimane siete andati da un nutrizionista per cercare un modo per perdere peso. Il vostro obiettivo é dimagrire, siete determinati in questo, ma succede che non riuscite proprio a resistere ad alcune cose. Una di queste cose irrinunciabili per moltissime persone é il vino. Il vino per molti esperti ·
www.inran.it
16/04/2022 19:15 -
Per non ingrassare di notte ci sono alcune abitudini errate da evitare. Vediamo quali sono i piccoli consigli e gli accorgimenti utili da seguire per evitare che ciಠaccada. Alcune abitudini che abbiamo poco prima di andare a letto, ma anche durante tutto il corso della giornata, possono favorire lâingrassamento ·
www.inran.it
01/05/2022 15:19 -
Un nuovo studio fa luce tra longevità e indice di massa corporea delle persone di mezza età : aumentare di peso già da giovani potrebbe accorciare la vita di 5 anni. Raggiungere la mezza età , diciamolo chiaramente, non é certo tutta questa meraviglia. Da una parte câé una maggiore consapevolezza, più maturità , maggiore ·
www.inran.it
26/04/2022 16:18 -
Lo stress fisico e mentale incide fortemente sulla salute, portando emicranie, stanchezza e insonnia, ma anche sullâappetito. Dipende dagli ormoni. Una condizione di stress agisce direttamente su ogni parte del corpo, e anche sul senso di appetenza. Alcune persone reagiscono allo stress strafogandosi a tavola, altre ·
www.curioctopus.it
12/06/2019 15:03 -
Se la seconda situazione ਠquella che vi rappresenta di pià¹, attenzione: cosଠfacendo la vostra digestione - e la vostra salute - ne risentiranno. Probabilmente vi avranno già detto, magari fin da piccoli, che mangiare velocemente fa male. Vediamo nel dettaglio perchà© e come evitare di farlo. In primo luogo, se ·
ilfattoalimentare.it
11/06/2019 11:01 -
Ora é dimostrato inequivocabilmente, anche se i dati sono stati ottenuti su un campione piccolo di persone: il cibo industriale ultra-processato fa ingrassare. I nutrizionisti del National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases di Bethesda (Maryland) hanno chiesto a 20 volontari, 10 maschi e 10 femmine ·
www.menchic.it
22/07/2019 18:01 -
Questi zuccheri sono a rapido assorbimento ovvero che forniscono unâenergia immediata, ma se ne consumate troppi non vengono consumati, di conseguenza il vostro organismo li immagazzina e li deposita
www.darlin.it
04/09/2019 16:04 -
Qual é il loro segreto? Il segreto di quelli che vanno a correre una volta ogni 6 mesi e hanno il fisico di un palestrato? Un gruppo di ricercatori del Nestlé Institute of Health Sciences, in Svizzera, ha scoperto che la magrezza naturale dipende dallâavere cellule adipose geneticamente più efficienti. Lo studio, ·
www.corriere.it
08/10/2019 11:03 -
Per una serie di motivi, esperienze di vita e fattori esterni che ci influenzano, il cibo non ha pi? un valore neutro e quasi non ?sappiamo? pi? mangiare. Alcuni alimenti, infatti, ci ossessionano in un senso (voglia di mangiarne troppo) o nell'altro (convinzione di doverli assolutamente mangiare, oppure evitare in ·
www.corriere.it
23/11/2019 18:01 -
Chi si ferma ? perduto: bastano due settimane trascorse senza far movimento per veder peggiorare il profilo metabolico, la composizione corporea e il rapporto grasso/muscolo, perfino la funzionalit? cardiovascolare. Lo ha dimostrato uno studio inglese presentato all'ultimo congresso dell'European Association for the ·
ilfattoalimentare.it
09/12/2019 13:02 -
âNon bisogna mangiare carboidrati la sera!â, âNiente pasta a cena, fa ingrassare!â: sono frasi che tutti, prima o poi, hanno sentito dire. Ma anche se sono miti duri a morire, questi divieti â propagati spesso da guru della dieta improvvisati â non hanno alcun fondamento scientifico. Gli esperti di nutrizione (quelli ·
www.sportoutdoor24.it
25/03/2021 12:15 -
Nelle diete ipocaloriche la pizza rappresenta quasi sempre il pasto o la cena lasciati liberi nellâarco della settimana: si tratta insomma di un piatto tanto gustoso quanto da limitare se si sta cercando di smaltire qualche chilo di troppo anche con lo sport o si ha comunque la tendenza ad aumentare di peso al minimo ·
www.investireoggi.it
29/03/2021 08:15 -
Questa settimana lâindice S&P 500 e Dow sono aumentati in un rally di ampia portata, con i titoli tecnologici, sanitari e finanziari che hanno fornito il maggiore rialzo. Gli investitori scommettono su quella che si pensa possa essere la crescita economica più rapida dal 1984. Anche il Nasdaq ha chiuso al rialzo, ma lâ ·
|
|
