Attività fisica: non basta contare le calorie bruciate durante lo sport per dimagrire

2021-10-04 15:16:45 - ilfattoalimentare.it
Si parla di:

Bisogna però distinguere tra attività fisica strutturata, l’allenamento in palestra o una pratica sportiva, e attività fisica non strutturata, quella che facciamo durante la giornata andando al lavoro a piedi o rinunciando all’ascensore:
uno studio internazionale da poco apparso  sulla rivista Current Biology  mostra come  le calorie effettivamente consumate con l’attività fisica siano in media il 72% di quelle che ci aspettiamo.
Come si calcolano le calorie bruciate durante l'attività fisica
 
www.my-personaltrainer.it
02/04/2024 17:23 - Come si calcolano le calorie bruciate durante l'attività fisica Allenamento Calorie Team Mypersonaltrainer Ultima modifica 02.
Leggi Simili
Ho l'asma e ho chiesto al mio dottore se posso fare attività fisica: ecco cosa mi ha risposto
 
www.inran.it
21/05/2024 19:15 - Ho l'asma e ho chiesto al mio dottore se posso fare attività fisica:
Leggi Simili
1 bambino su 10 è obeso, 1 su 5 è in sovrappeso e non fa attività fisica. Ragazzi più tristi e soli dopo la pandemia
 
www.corriere.it
10/05/2024 08:17 - I risultati del sistema di sorveglianza OKkio alla Salute (Istituto Superiore di Sanità) su oltre 50mila alunni delle scuole primarie.
Leggi Simili
Incredibile, intelligenza artificiale decodifica i papiri bruciati durante l'eruzione del Vesuvio, nel 79 d.C.
 
www.ilsoftware.it
06/02/2024 15:15 - Home Applicativi IA Incredibile, intelligenza artificiale decodifica i papiri bruciati durante l'eruzione del Vesuvio, nel 79 d.
Leggi Simili
Incentivi all'esercizio quotidiano: il motore dell'aumento sostenuto dell'attività fisica
 
focustech.it
15/04/2024 11:18 - il motore dell'aumento sostenuto dell'attività fisica By:
Leggi Simili
Attività fisica: quale e quanta farne a tutte le età, i benefici e perché «ogni movimento conta»
 
www.corriere.it
02/03/2024 15:15 - Aiuta a tenere sotto controllo il peso, a prevenire malattie croniche come quelle cardiovascolari, diabete, alcune forme di tumore, declino cognitivo;
Leggi Simili
Alle donne serve meno attività fisica per ottenere gli stessi benefici di salute degli uomini?
 
www.corriere.it
20/02/2024 16:18 - Uno studio ha evidenziato che alle donne servono 2,5 ore di attività aerobica a settimana contro le 5 degli uomini per ottenere gli stessi benefici cardiovascolari Ma la ricerca non tiene conto delle «attività domestiche» L'esercizio fisico, ormai é noto, é un toccasana per la salute di tutti e riduce il rischio di ·
Leggi Simili
Fare troppa attività fisica non fa bene: il nuovo studio ribalta tutto
 
www.inran.it
02/01/2024 18:15 - Fare troppa attività fisica non fa bene:
Leggi Simili
Metabolismo: i fattori che possono influenzare la quantità di calorie bruciate dal nostro corpo
 
www.corriere.it
15/05/2024 05:15 - «Faccio fatica a dimagrire perché ho un metabolismo lento», quante volte si sente pronunciare questa frase in relazione a presunte caratteristiche genetiche che ostacolano il mantenimento di un peso salutare.
Leggi Simili
L'attività fisica all’aperto rallenta l'invecchiamento
 
www.sportoutdoor24.it
31/05/2024 07:19 - L'attività fisica all'aperto rallenta l'invecchiamento Le giornate si allungano, il clima migliora e insieme ad esso anche l'umore.
Leggi Simili
Tumori, con attività fisica -40% di rischio per colon e -20% per il polmone
 
www.corriere.it
23/05/2024 10:18 - L'attività fisica é fondamentale per potenziare l'efficacia di un trattamento farmacologico, chemio o radioterapico, ma anche per agire in prevenzione, riducendo il rischio di insorgenza di malattia oncologica, di seconde manifestazioni o di recidiva.
Leggi Simili
Quanti minuti di attività fisica al giorno fanno bene al cuore?
 
www.my-personaltrainer.it
01/02/2024 17:18 - Quanti minuti di attività fisica al giorno fanno bene al cuore?
Leggi Simili
Bullismo, tra i banchi delle scuole italiane: è l’aspetto fisico che conta, forfora compresa
 
www.repubblica.it
07/02/2024 18:15 - Bullismo, tra i banchi delle scuole italiane:
Leggi Simili
Il magnesio funziona contro i crampi muscolari che si verificano durante l’attività fisica?
 
www.corriere.it
18/03/2024 07:17 - Sono un podista amatoriale e da qualche tempo soffro di fastidiosi crampi alle gambe, che mi vengono durante l'attività fisica e a volte anche di notte.
Leggi Simili
Cellulite: qual è l'attività fisica più idonea?
 
www.my-personaltrainer.it
29/01/2024 16:15 - qual é l'attività fisica più idonea?
Leggi Simili
Perché dopo l'attività fisica si fa più pipi?
 
www.my-personaltrainer.it
02/01/2024 20:15 - Perché dopo lo sport fai più pipì?
Leggi Simili
L'importanza dell'attività fisica quotidiana nel prevenire gli incubi notturni
 
focustech.it
19/05/2024 20:16 - News Scienza L'importanza dell'attività fisica quotidiana nel prevenire gli incubi notturni By:
Leggi Simili
Perché alcune persone sviluppano obesità nonostante alti livelli di attività fisica?
 
www.corriere.it
14/05/2024 06:15 - Il ruolo (importante) della genetica nel rischio di diventare obesi.
Leggi Simili
Depressione e sport: quali sono le attività fisiche per migliorare i sintomi?
 
www.corriere.it
25/05/2024 13:15 - La depressione maggiore é una patologia che coinvolge un numero elevatissimo di persone.
Leggi Simili
Attività fisica diurna: il segreto per un sonno migliore
 
focustech.it
19/03/2024 11:15 - News Scienza Attività fisica diurna:
Leggi Simili
Per bruciare di più e attivare il metabolismo c'è un'attività fisica che puoi fare
 
www.inran.it
16/01/2024 01:16 - Per bruciare di più e attivare il metabolismo c'é un'attività fisica che puoi fare 16 Gennaio 202412 Gennaio 2024 di Aurora De Santis Se vuoi rimetterti in forma dopo le vacanze, ti svelo quali sono le attività che fanno bruciare di più ed attivare il metabolismo.
Leggi Simili
Attività fisica, il segreto per non mollare e mantenere a lungo i buoni propositi
 
www.corriere.it
18/02/2024 16:15 - Le scuse per non praticare attività fisica regolarmente sono davvero infinite.
Leggi Simili
Tumore al seno, l'attività fisica fa bene anche quando ci sono metastasi: ecco perché
 
www.corriere.it
20/03/2024 11:16 - Una ricerca presentata al congresso europeo che si apre a Milano:
Leggi Simili
Ciclo mestruale e attività fisica: cosa c’è da sapere?
 
www.sportoutdoor24.it
23/02/2024 16:15 - Ciclo mestruale e attività fisica:
Leggi Simili

2024 Copyright Qoop.it - All Rights Reserved.