Fare attività fisica prima di andare a lavoro migliora le performance professionali?
Infatti, vari studi hanno appurato che l’attività fisica prima di andare a lavoro o a scuola, migliora la nostra capacità di concentrazione e di conseguenza le nostre performance lavorative.
Ed ancora, in alcune nazioni fare attività fisica prima del lavoro è diventato un vero e proprio rito a cui tanti non possono assolutamente rinunciare.