Broccoli bolliti: proprietà, calorie e ricette

I broccoli bolliti nell’immaginario di molti non sono una ricetta tra le più appetitose che si sogna di vedersi servire a tavola ma è ora di uscire da questo schema, di abbandonare questa convinzione, per sdoganare questo piatto e inserirlo nella nostra dieta settimanale come un contorno più che degno e anche molto buono.
In alternativa possiamo preparare di broccoli bolliti con dei condimenti alternativi e più originali.