Spinaci: proprietà, benefici e quando è meglio evitarli

2022-02-10 10:16:05 - www.inran.it
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Questo vale per gli spinaci in particolare perché è un ortaggio che va consumato in quantità limitate per raccoglierne i benefici senza danneggiare la salute.
Molte sono le caratteristiche che rendono gli spinaci un vero e proprio “superfood”.
Gli spinaci sono infatti ricchi di nutrienti sani che e supportano la salute in svariati modi.
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