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www.inran.it
14/02/2022 10:16 -
· morbo di alzhaimer. Questo accadrebbe perchà© il sonno di bassa qualità distrugge e spegne progressivamente alcune · più invalidanti ci sarebbero le apnee del sonno: si considera un episodio di apnea un ·
www.inran.it
15/03/2022 07:16 -
· imprescindibile. Il problema é il seguente: il sonno ha un equilibrio davvero molto delicato e lo · più comuni che inficiano la qualità del nostro sonno. La causa é spesso impensata. Si potrebbe ·
www.leitv.it
18/03/2022 18:20 -
· routine fatta su misura. Infatti, un buon sonno é estremamente importante per il proprio benessere fisico · sveglio e attivo. Il ritmo del ciclo sonno-veglia, conosciuto anche come ciclo circadiano, ·
www.corriere.it
08/03/2022 15:28 -
· e non solo sul ciclo mestruale. Il sonno, per esempio, ? molto influenzato dalla luna · buio naturali?, risponde Roberto Manfredini. ?Alimentazione, sonno e abitudini vanno tarate su questi: lavorare ·
www.atlantidezine.it
18/04/2022 08:15 -
· meditazione. A chi soffre di disturbi del sonno é spesso consigliata la Mindfulness. Questa disciplina · ultimo, fondamentale per la regolarità dei ritmi sonno-veglia. Quali sono questi alimenti? Nellâ ·
www.inran.it
22/03/2022 10:15 -
· del sonno, secondo · sonno? Un disturbo del sonno é qualsiasi anomalia nella funzione del sonno: difficoltà a iniziare il sonno, difficoltà a mantenere il sonno, comportamento atipico durante il sonno ·
www.ilsussidiario.net
08/03/2022 15:36 -
· dalla luce lunare a cui siamo esposti. Il sonno, per esempio, é molto influenzato dalla luna: · il nesso fra ritmi lunari e qualità del sonno, peraltro, potrebbe spiegare anche la maggiore irritabilità ·
www.inran.it
26/02/2022 08:17 -
· Non dormire bene, o avere una qualità del sonno scadente, aumenta le probabilità che abbiamo di ·, nel tempo o nellâimmediato, guastarci il sonno. Premesso che su questo ognuno poi puಠsviluppare ·
www.inran.it
17/03/2022 08:17 -
· é potrebbe rischiare di farci male. Potrebbe, per esempio, compromettere il sonno. Avviciniamoci meglio allâargomento. La caffeina é un alcaloide stimolante che ·
www.inran.it
19/03/2022 09:17 -
· lâesposizione alla luce artificiale e il nostro sonno. La domanda era se esistesse effettivamente un · anche poco meno riscontra non solo problemi di sonno. I problemi si sono legati infatti anche ·
www.ilsussidiario.net
18/03/2022 17:15 -
· Lombardi, responsabile del Centro di medicina del sonno allâIrccs-Istituto Auxologico Italiano di Milano â · dal polso le informazioni sulla qualità del sonno e su come migliorarla, grazie alle ·
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18/03/2022 15:15 -
· di istituire una giornata mondiale dedicata al sonno é nata nel 2007 dalla World Association of · abbiamo parlato degli effetti che la privazione del sonno puಠavere sulla nostra salute. Questi problemi ·
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26/03/2022 08:19 -
· sonniloquio e chi ne soffre parla durante il sonno, quando é completamente addormentato. Si manifesta in · Dopo aver esaminato molte persone che parlano nel sonno, si é scoperto che si tratta di episodi ·
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03/04/2022 16:21 -
· suscita curiosità ed attenzioni. Basti pensare che nellâantichità il sonno era una vera e propria divinità , una divinità misterica a ·
www.webnews.it
06/04/2022 17:24 -
· e migliorare il ciclo e la qualità del sonno: Alexa, ad esempio, grazie alla quale possiamo · tiepida, così da creare un ambiente adatto al sonno che faciliti il rilassamento. Una volta creata lâ ·
www.inran.it
17/04/2022 18:18 -
· ora di andare a letto e goderci un buon sonno ristoratore. Purtroppo perಠa volte non risulta cos · fare lâindomani, aiuta a non ritardare il sonno. Il test per essere certo, dovrebbe essere effettuato ·
www.inran.it
26/05/2022 12:19 -
· climatici abbiano un forte impatto sul nostro sonno. Per dimostrare la loro tesi di ricerca · delle temperature é inversamente proporzionale alle ore di sonno: più fa caldo e meno tempo riusciamo a ·
www.curioctopus.it
18/04/2022 09:18 -
· e a fare attività fisica per favorire il sonno, puoi ricorrere ai consigli di questo studio americano · i compiti non completati e a ritardare il sonno, mentre l'inserimento nel diario delle attività ·
focustech.it
24/05/2022 06:16 -
· delle temperature ci fa risparmiare ore di sonno NewsScienza Cambiamento climatico: lâaumento delle · nostro riposo. Mentre le interruzioni causali del sonno possono far parte dellâaccordo, le ·
www.corriere.it
30/04/2022 01:30 -
· una possibile ragione del legame tra sonno insufficiente e declino cognitivo potrebbe essere · dovuta all'interruzione del sonno a onde lente, il ?sonno profondo?. ? infatti dimostrato che ·
www.inran.it
30/05/2022 15:15 -
· individuato una possibile nuova terapia che include il sonno. Questo é stato capito osservando le cellule · riparano da soli. Dunque, migliorare il sonno porterebbe a eliminare più sostanze tossiche dal ·
www.inran.it
17/05/2022 13:18 -
· tossine accumulate durante la giornata, il sonno affina le connessioni neurali e ricostruisce l · per rigenerare il fisico, riabituandolo al ciclo sonno-veglia. Mentre per ripristinare lâequilibro ·
www.inran.it
12/06/2022 08:15 -
· molte le persone che soffrono di problemi del sonno, legati al ritmo di vita quotidiano. I nostri · aver provato molti rimedi contro la carenza di sonno ma forse ci sfugge proprio il più importante ·
andreagaleazzi.com
27/05/2022 15:18 -
· incontrano in un anello che monitora battito, sonno e temperatura 27 Maggio 202227 Maggio 2022 · meditazione, esercizi di respirazione per incentivare il sonno e atri programmi. Per una rilevazione ·
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