Alimentazione e Ansia: cibi da evitare per ridurre i sintomi
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02/05/2024 11:16 - · . Diete ricche di grassi saturi, grassi trans, zuccheri aggiunti e carboidrati raffinati, come gli alimenti trasformati, sono generalmente poco salutari per ·
 Forse dovresti correre più lentamente
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02/05/2024 17:19 - · prodotta durante la loro metabolizzazione é superiore a quella prodotta bruciando carboidrati, abituando anche il corpo a usare le proprie riserve in ·
 Frutta secca: quante volte a settimana mangiarla?
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21/05/2024 10:16 - · (kcal) sono maggiori nella frutta secca. Viceversa il contenuto di carboidrati e zuccheri àƒÂ¨ superiore nella frutta disidratata rispetto alla frutta secca ·
 Accelerare il metabolismo per perdere peso: fai colazione a quest'ora e dimagrirai di sicuro
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16/05/2024 15:16 - · pasto) dovrebbe contenere tutti i macronutrienti, tra proteine, grassi e carboidrati: per esempio lo yogurt con cerali, frutta secca e un ·
 Avocado Toast: la colazione che dovresti fare più spesso
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07/05/2024 08:15 - · : 11 grammi Grassi saturi: 1,5 grammi Sodio: 150 mg Carboidrati: 20 grammi Fibre: 8 grammi Zuccheri: 1 grammo Proteine: 5 ·
 'Gusto anomalo per questo latte' | Allerta in molti supermercati d'Italia: se lo hai comprato buttalo immediatamente
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15/05/2024 18:16 - · calorie provengono soprattutto dai lipidi (nel latte intero) o dai carboidrati (in quello scremato). Le vitamine presenti sono ad esempio la ·
 Ho cominciato a mangiare le fave e non hai idea di quanto facciano bene: e chi lo sapeva!
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13/05/2024 08:15 - · nutrizionale per 100 g apportano circa 340 kcal ricche di carboidrati, presentano anche proteine e una discreta dose di grassi.Fave ·
 Perché nessuno dovrebbe voler perdere peso in una settimana di dieta: cosa succede al corpo
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19/05/2024 07:16 - · logica. Il bilancio calorico, infatti, deve essere ben equiparato tra carboidrati, proteine e grassi buoni, oltre ovviamente alla verdura e alla ·
 Obesità e diabete: meglio allenarsi dopo le 18?
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08/05/2024 14:17 - Obesità  e diabete: meglio allenarsi dopo le 18? Allenamento Sovrappeso Team Mypersonaltrainer Ultima modifica 08.05.2024 INDICE Introduzione Il nuovo studio L’allenamento serale garantisce una serie ·
 Patate al forno, questo è il segreto di nonna Giovanna per conservarle al meglio: la tua vita da oggi cambierà
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09/05/2024 09:20 - · . Inoltre, le classiche patate al forno un’ottima fonte di carboidrati senza glutine, perfette da servire anche come primo piatto quando ·
 Il mio metabolismo va come un fulmine da quando faccio colazione all'ora giusta
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19/05/2024 02:15 - · . Proprio per questo motivo, é importante includere al suo interno i carboidrati come ad esempio i cereali ma anche le proteine attraverso ·
 BookTok: quali sono i 3 libri da leggere assolutamente di Felicia Kingsley?
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21/05/2024 16:16 - · le regole che Silvye non deve mai infrangere: evitare i carboidrati e non innamorarsi. Se la prima regola àƒÂ¨ un sacrificio accettabile ·
 Come non correre ai bagni chimici durante una gara
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10/05/2024 11:17 - · : allena l’intestino: abituati a consumare 60-90 grammi di carboidrati all’ora negli allenamenti più lunghi in preparazione alle gare ·
 La pasta e fagioli o la fai alla napoletana o lascia stare: mia nonna ci metteva anche il guanciale
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22/05/2024 09:15 - · é simile dal punto di vista nutrizionale, sono una fonte di carboidrati e proteine e presentano un ridotto contenuto di grassi.Pasta ·
 Primavera: è davvero la stagione più «sana»? Tirare tardi e stare all'aperto favoriscono un'alimentazione bilanciata?
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11/05/2024 19:19 - · ”. In inverno si sentono più stanchi, hanno più voglia di carboidrati, hanno bisogno di dormire di più. In generale la riduzione ·
 Le proteine vegetali: la tabella dei legumi con le cotture
ecocentrica.it
21/05/2024 07:17 - · lifestyle Le proteine vegetali: la tabella dei legumi con le cotture Posted · accennato in apertura, le proteine sono – insieme a carboidrati e grassi – uno dei macronutrienti indispensabili per il ·
 Frutta, snack, mousse e barrette: come scegliere
ilfattoalimentare.it
22/05/2024 14:18 - ·, perಠle castagne sono un ottimo snack perchà© ricche di carboidrati complessi e povere di zuccheri (6,4%), mentre l’ananas ·
 Il recupero per allenarsi meglio
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23/05/2024 05:17 - · successivi all’allenamento é buona norma reintegrare i liquidi e i carboidrati consumati e assumere proteine (sia in forma di integratori che ·
 Io nell'insalata ci ho messo anche le pesche, nessuno ci credeva ed era buonissima, l'hanno finita in un attimo - INRAN
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12/05/2024 21:16 - · é un piatto completo, al suo interno infatti possiamo trovare proteine, carboidrati e grassi. Categorie Ricette Mia nonna mi ha insegnato a ·
 Camminare per dimagrire è ottimo ma non è sufficiente, cos'altro devi fare
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21/05/2024 19:15 - · forma Mangiare prima dell’allenamento, c’é chi assume proteine e carboidrati: é corretto?
 Glucomannano: cos'è? Fa dimagrire?
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07/05/2024 23:19 - · 'atto evacuatorio, e di rallentare contestualmente l'assorbimento intestinale di carboidrati e grassi. Benefici e vantaggi reali: si perdono chili? Oltre ·
 Dimagrire in una settimana, come centrare un buon traguardo già in sette giorni
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24/05/2024 00:16 - · a notare un vero e proprio sgonfiamento dell’addome. I carboidrati sono importanti ma non vanno ne assunti in eccesso n ·
 Questi errori li facciamo tutti durante la dieta, ma compromettono il risultato: occhio!
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26/05/2024 13:15 - · é l’eliminazione di interi gruppi alimentari. Tante persone demonizzano i carboidrati, in realtà  questi sono il motore del corpo, forniscono energia ·
 Dieta ed epatite C: cosa mangiare e cosa non mangiare
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16/05/2024 16:15 - · 0,8-1,5g/kg e tutto il resto in carboidrati (dei quali, non oltre il 10-16% semplici). Devono anche ·
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