Gli intramontabili spaghetti burro e parmigiano: io li preparo così, li ho visti fare da Cannavacciuolo
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24/05/2024 00:16 - · ogni sfizio? E che, soprattutto, soddisfi quella voglia irrefrenabile di carboidrati, che rappresentano la nostra principale fonte di energia? Di ricette ·
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27/05/2024 17:15 - · e anche del risparmio. Categorie Salute e Benessere Mangio i carboidrati ogni giorno e non metto un etto: tre trucchi segreti ·
 Questi sono i cibi da mangiare per agevolare la concentrazione
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27/05/2024 12:19 - · in poi che la nutrizionista consiglia di inserire fonti di carboidrati, magari inserendole nello spuntino, meglio se con la frutta. L ·
 Ipercolesterolemia familiare: cause, conseguenze e prevenzione | Non sprecare
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19/05/2024 09:15 - · in particolari i grassi saturi Mangiare molto pesce Privilegiare i carboidrati complessi Svolgere una regolare e quotidiana attività  fisica Come si ·
 Dieta metabolica: in cosa consiste?
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09/01/2024 17:16 - · Dieta. Regolazione della glicemia. Eccesso e carenza di carboidrati. Quanti carboidrati? Carboidrati e sport. I carboidrati rappresentano la nostra fonte energetica principale soprattutto durante ·
 Dieta dissociata: cosa si mangia e perché
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02/01/2024 13:15 - · Vediamo alcuni punti chiave: mentre i carboidrati semplici vengono digeriti ed assorbiti molto rapidamente · di proteine con alimenti ricchi di carboidrati. Alcuni sostenitori della dieta dissociata ·
 La dieta ideale per dimagrire dopo le feste (senza rischi per la salute)
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08/01/2024 08:15 - · animali, grassi saturi, zuccheri cioé carboidrati raffinati; quindi, oltre a evitare alcol · diventare insulino-resistenti, quindi vanno preferiti i carboidrati più adatti, con basso carico glicemico ·
 Picco glicemico: serve davvero un integratore come Glicoper?
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02/02/2024 13:15 - · in particolare glucosio, e se si assumono carboidrati dopo un’attività  sportiva il picco glicemico · rapidità  con cui gli alimenti contenenti carboidrati fanno aumentare la concentrazione di glucosio ·
 Frequenza cardiaca per dimagrire: E' importante? Quanto deve essere?
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12/02/2024 17:16 - · dei vantaggi notevoli sulla gestione dei carboidrati alimentari, soprattutto grazie allo svuotamento · essenziale illustrare due concetti chiave: i carboidrati, detti anche glucidi o zuccheri, sono ·
 Nelle diete low carb la qualità dei cibi è tutto: come non riprendere i chili persi
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04/02/2024 10:15 - · alimentari : chi seguiva una dieta complessivamente a basso contenuto di carboidrati (definita «low carb pura» ); chi utilizzava principalmente proteine e grassi ·
 Pasta e riso: 8 miti da sfatare | Altroconaumo
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11/03/2024 16:15 - · peso. Uno dei piàƒÂ¹ frequenti convincimenti sui carboidrati, come pasta e riso, àƒÂ¨ che facciano · Entrambi gli alimenti sono importanti fonti di carboidrati, che dovrebbero apportare circa il 60% delle ·
 Pane: quali sono le varietà che fanno bene?
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11/03/2024 14:15 - · scegliere il pane più salutare Introduzione I carboidrati, molecole di zucchero e una delle tre · essendo una fonte di energia primaria. I carboidrati sono ottenuti dagli zuccheri (che si trovano ·
 Quando prendere i gel durante una gara
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22/04/2024 05:15 - · sotto forma di glicogeno. I gel sono carboidrati liquidi, essenziali per gli sforzi prolungati; é · altre parole sono zuccheri semplici, quasi “carboidrati liquidi”, che il tuo corpo puಠassimilare ·
 Cosa non mangiare dopo l’allenamento
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24/04/2024 11:17 - · i fondamentali. Devi reintegrare i carboidrati perchà© vengano trasformati in glicogeno per · esserne consapevoli. Con quali alimenti reintegrare Carboidrati Gli snack nutrienti, come mandorle, frutta ·
 Dieta Paleo e Cheto: differenze
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23/04/2024 14:20 - · molti alimenti ad alto contenuto di carboidrati, indipendentemente dalla loro fonte, semplicemente · ingrassare, assumere meno grassi, evitare i carboidrati, …) o anche senza alcun obiettivo particolare ·
 Dieta scarsdale: come funziona e cosa si mangia
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04/01/2024 18:17 - · che enfatizza fortemente la restrizione dei carboidrati, senza preoccuparsi eccessivamente del contenuto · consumarne in grandi quantitàƒÂ . Nella tabella sottostante àƒÂ¨ visibile il dettaglio energetico ·
 Patate: benefici, usi in cucina e controindicazioni | Non sprecare
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03/02/2024 16:16 - · evitare questi problemi. Le patate contengono carboidrati fermentabili noti come FODMAP (oligosaccaridi, · e parti non commestibili, contengono carboidrati che possono essere convertiti in biocarburanti ·
 Come dividere le calorie e i pasti? Ripartizione della dieta
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04/01/2024 18:17 - · delle macro-molecole: proteine, lipidi e carboidrati. Ovviamente, questi tre principi nutritivi possiedono · nel sangue non àƒÂ¨ la percentuale di carboidrati nella dieta, bensàƒÂ¬ la sensibilitàƒÂ  insulinica ·
 Il primo ristorante chetogenico d'Italia introduce la pizza nel menù
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16/01/2024 19:15 - ·, caratterizzata dall’eliminazione quasi totale dei carboidrati, mettendo in primo piano proteine e ·, caratterizzata dall’eliminazione quasi totale dei carboidrati, mettendo in primo piano proteine e ·
 Dimagrire in salute: ecco la dieta migliore per perdere peso e non riprenderlo a medio-lungo termine
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26/01/2024 09:16 - · fare se il peso sta aumentando? I carboidrati vanno eliminati? Cosa mangiare a colazione, pranzo · ». àˆ vero che per dimagrire occorre togliere i carboidrati e mangiare più proteine? «Oggi si tende ·
 Lo zucchero fa male?
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05/03/2024 20:19 - · ha analizzato le conseguenze di assunzione dei carboidrati rispetto al rischio di malattie cardiovascolari · "mascherati" sotto diverse diciture (si veda Tabella 1 all'inizio ). Ricordiamoci anche che ·
 Cibi da evitare se si vogliono costruire muscoli
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26/02/2024 15:16 - · come confermano esperti nutrizionisti, includa proteine, carboidrati, grassi, vitamine e minerali. Costruzione · la risposta anabolica Massa muscolare: carboidrati nella dieta cereali integrali frutta ·
 Dieta scarsdale: come funziona e quanti chili fa perdere
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08/03/2024 21:17 - · a una drastica diminuzione delle calorie e dei carboidrati, mentre i pasti nel corso della giornata · chiamata “low-carb”, cioé a basso contenuto di carboidrati, ed é ancora oggi una delle più seguite ·
 Si puಠcorrere senza perdere massa muscolare?
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14/03/2024 07:18 - · e facilmente a generare energia bruciando i carboidrati immagazzinati piuttosto che bruciando i grassi. · di integrare con nuove fonti di carboidrati a rapido assorbimento per prolungare la disponibilit ·
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