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03/04/2025 15:15 -
Stimolo progressivo per aumentare la massa e la forza muscolare Tecniche di Allenamento Body Building Natural Body Building Pesi Dott.
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12/02/2025 21:15 -
Bilanciere per l'allenamento in casa: quale scegliere? Home fitness Allenamento Allenarsi a casa Bilanciere Pesi Francesca Demirgian Ultima modifica 12.02.2025 INDICE Bilanciere per l'allenamento Bilanciere Olimpico Bilanciere con pesi Bilanciere curvo Bilanciere per l'allenamento Il bilanciere ਠun attrezzo molto ·
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15/04/2025 11:17 -
Allenamento a Circuito (AC) o Circuit Training (CT) - Tipologie Tecniche di Allenamento Allenamento a circuito Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 25.11.2019 Tradizionale Peripherical Heart Action (PHA) Aerobic Circuit Training (ACT) o Cardio Fit Training (CFT) Spot Reduction (SR)Cardio-Peripherical Heart Action ( ·
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03/04/2025 17:16 -
Metodo dellâesercizio prevalente: cosâé, come funziona e perchà© puಠrivoluzionare il tuo allenamento Tecniche di Allenamento Body Building Natural Body Building Pesi Dott.
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20/03/2025 15:15 -
Scheda di allenamento in palestra: come gestirla e variarla Body Building Allenamento Scheda di allenamento Dott.
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07/04/2025 10:16 -
Anti-Bodybuilding Hypertrophy Program (ABBH): come funziona e a cosa serve Body Building Tecniche di Allenamento Natural Body Building Pesi Dott.
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01/04/2025 14:18 -
High Intensity Training (HIT): cos'é e come usarlo Tecniche di Allenamento Allenamento alta intensità Natural Body Building Dott.
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27/05/2022 18:16 -
Colt ha avviato un progetto pilota a Parigi per sperimentare questa ·
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12/05/2021 13:16 -
Foto per capire chi é Carmen Di Pietro Conduttrice radiofonica, showgirl, ex modella, attrice, ha anche recitato in diverse pellicole cinematografiche tra cui: Paparazzi, Ossessione fatale, Belle da morire.Esuberante, carismatica, ha iniziato giovanissima a fare provini e a lavorare come modella per le capitali di ·
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30/06/2021 19:16 -
Troppo sport fa male al sesso. O meglio, lo sport professionistico puಠdanneggiare la salute sessuale di un atleta. à quanto emerso durante il congresso Qualità di Vita in Urologia e Andrologia organizzato dalla Società Italiana di Urologia. Alcuni sport in particolare, se praticati a livello professionistico, ·
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17/08/2021 15:19 -
Davvero é il caso di provare a sfruttare l'estate per rimettersi in forma durante la vacanze. Peccato perಠche il tempo durante le vacanze sembra infinito ma poi é sempre poco, che per rimettersi in forma in estate ci vuole un po' di costanza e un po' di impegno, che a volte la tentazione del relax assoluto é invece pi ·
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14/10/2021 09:21 -
Gli stacchi da terra, o deadlift, sono un esercizio base del Powerlifting ma anche il migliore che puoi fare come preparazione per qualunque sport. Ma é un esercizio solo apparentemente facile: scopri come eseguirlo, i benefici e gli errori più comuni da non commettere Gli stacchi da terra, o stacco da terra o ·
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24/02/2022 13:16 -
La Formula 1 é ripartita da Barcellona per i primi test della nuova era delle corse. Chi non parteciperà a questa epoca, in cui le monoposto promettono di darsi battaglia ancora più da vicino incrementando il numero di sorpassi, é Kimi Raikkonen: il pilota finlandese, ultimo campione del mondo Piloti con la Ferrari nel ·
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18/06/2022 07:15 -
Dimentichiamoci i soliti diktat sulla magrezza. Nel 2022 puntiamo su compattezza, densità della pelle, armonia della silhouette. E dell'anima. Massaggi, trattamenti, nuove tecniche, diete. Quest'anno la prova costume si affronta con metodi sani, per scolpire le forme senza dimenticarsi di addolcire lo spirito. Età , ·
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26/05/2022 07:18 -
Il concetto della doppia membership: la proiezione virtuale del Fitness Club La proiezione virtuale del Fitness Club raddoppia le possibilità di business e sdogana il concetto della doppia membership Roberto Romano 26 Maggio 2022 Lâaccelerazione della fenomenologia NFT, Metaverso e opzioni AR (Augmented Reality) nonchà© ·
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15/09/2022 10:15 -
Pilates, una moda che va e che viene ma non diamo poco peso a questo importante metodo di allenamento che, se seguito come si deve, e non come una passione temporanea e dettata da altrui consiglio, puಠdarci reali benefici. Il Pilates si basa essenzialmente sulle capacità fisiche e sui limiti di ognuno di noi e parte ·
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03/09/2022 14:18 -
Migliori App per monitorare allenamenti, sport e fitness Condividi Aggiornato il: 3 / 09 / 2022 Migliori 20 applicazioni per trasformare lo smartphone in un personal trainer e controllare i progressi di allenamenti sportivi e fisici Per i nostri smartphone sono disponibili numerose applicazioni, sia su Android che su ·
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12/09/2022 16:18 -
Riscaldamento nel bodybuilding: quali esercizi fare e per quanti minuti Body Building Riscaldamento Fisico Riccardo Borgacci Ultima modifica 12.09.2022 INDICE Cosa avviene nellâorganismo durante il riscaldamento?
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29/10/2022 13:15 -
Ho deciso di scrivere questo articolo dopo che, per lâennesima volta, ho sentito una mia amica sovrappeso che mi ha comunicato di aver smesso di allenarsi in palestra adducendo le consuete âscuseâ che ho già sentito tante volte in passato in casi simili. In realtà , a mio parere, le colpe più importanti di questo ·
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09/11/2022 14:18 -
Esercizi in palestra: meglio seduti o in piedi? Sport e salute Esercizi Mal di schiena Redazione Mypersonaltrainer Ultima modifica 09.11.2022 INDICE Perchà© stare seduti o in piedi durante gli esercizi? Ipo-lordosi: meglio seduti o in piedi? Iper-lordosi: meglio seduti o in piedi? Bibbliografia In genere, ai soci delle ·
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05/12/2022 17:18 -
Leg press test per la forza degli arti inferiori Test Fitness Body Building Forza Arti inferiori Redazione Mypersonaltrainer Ultima modifica 05.12.2022 L'obiettivo del leg press test ਠdi valutare la forza dei muscoli degli arti inferiori.
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27/12/2022 17:16 -
App per Allenarsi a Casa con esercizi da Palestra e Yoga Condividi Aggiornato il: 27 / 12 / 2022 Migliori app Android, iPhone e skill Alexa per fare esercizi da palestra ed allenare il corpo a casa con schede, video e animazioni Se siamo costretti a stare a casa per lavoro o per necessità non possiamo andare sempre in ·
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13/12/2022 19:18 -
Allenamento dei dorsali: quali sono i muscoli della schiena, a cosa servono e come allenarli Fitness Body Building Dorsali Riccardo Borgacci Ultima modifica 13.12.2022 INDICE Gran Dorsale Come Allenarli Rematore con manubrio ginocchio su panca Trazioni al pulley basso Salute Nell'ambito della cultura fisica, pi๠che ·
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11/12/2022 13:16 -
Ma siamo proprio sicuri che alle donne piacciano gli uomini con la pancetta? Facendo un giretto su Instagram sembra che i maschi siano disposti a tutto pur di avere addominali scolpiti come quelli dell'attore Chris Hemsworth. E in effetti, quest'anno sono aumentate le iscrizioni nei centri fitness e con esse anche le ·
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