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24/04/2025 12:16 -
Pulizie di primavera alle porte? Nulla da temere! Il Tineco FLOOR ONE STRETCH S6 é disponibile su Amazon a soli 300⬠invece di 599,00â¬, con uno sconto del 10% sommato al coupon in pagina per ottenere un ulteriore sconto di 140â¬. Questo aspirapolvere a secco e umido vi sorprenderà con la sua capacità di piegarsi fino a ·
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18/04/2025 12:17 -
Se siete alla ricerca di un tablet Android potente, versatile e ultra accessoriato, l'offerta attualmente disponibile su Aliexpress per lo Xaiomi Pad 15 Pro potrebbe essere l'occasione che stavate aspettando. Grazie al coupon EVUSSEN0M01V, potete portarvelo a casa a soli 56,92?, con un ulteriore sconto di 0,96? ·
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04/02/2021 01:19 -
Allenarsi una volta sola a settimana per 20 minuti puಠessere sufficiente per stare in forma e aumentare la forza. Sembra un sogno, in realtà é uno studio serio e ampio a spiegarcelo, una ricerca appena pubblicata ad opera della Solent University e della UKActive Research Institute. Dove di dimostra, darti alla mano, ·
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19/11/2021 08:16 -
Gli Addominali sul letto sono la soluzione per sconfiggere la pigrizia.
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30/01/2022 00:03 -
Dal punto di vista dellâadattamento fisiologico e dello stato di forma che differenza câé tra un lungo allenamento, a ritmo moderato o lento, e il cosiddetto Interval Training ad alta intensità ? Cioé un allenamento con una serie di sprint alla massima intensità e periodi di recupero prolungati? Secondo uno studio ·
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21/11/2022 11:17 -
Allenamento di 20 minuti per Addominali bassi Allenamento Serie esercizi Redazione Mypersonaltrainer Ultima modifica 18.11.2022 INDICE Introduzione Perchà© é importante Allenare gli Addominali bassi Quali esercizi eseguire Bicicletta o Flutter Kicks Abbassamenti alternati delle gambe o Staggered Leg Lower Abbassamenti ·
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12/03/2019 14:03 -
Ma da una parte si alzano aloni di sacralità da parte di chi ne é ossessionato, dallâaltra di timore reverenziale da parte di chi lo vede Come uno strumento solo per i professionisti.
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12/06/2019 19:02 -
Lâattenzione per la crescita muscolare ha trovato nellâevoluzione tecnologica una grande alleata; per questo vogliamo scoprire quali sono le migliori app per gli Addominali per i dispositivi Android.
www.runlovers.it
04/12/2019 08:06 -
Puoi utilizzarla Come intensità di recupero allâinterno di un allenamento intervallato.
junglam.com
02/02/2021 17:16 -
Addominali tonici e scolpiti e una pancia perfettamente piatta non sono il sogno proibito soltanto dei fitness addict e di chi ambisce a sfoggiare un six-pack perfetto, ma anche di tutti coloro che non aspirano alla tartaruga ma si accontenterebbero di un ventre sodo.
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18/03/2021 08:18 -
Anche tu vorresti allenarti al mattino. Perchà© li vedi quelli che corrono allâalba mentre tu scosti le tende preparando il caffé ancora con gli occhi semichiusi. E li senti quelli che raccontano di allenamenti mattutini allâora in cui tu cercavi ancora di staccare la testa dal cuscino. E perಠappunto, di allenarsi al ·
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16/03/2021 12:16 -
Quando si pensa ai muscoli che si allenano andando in bicicletta prevale sempre unâidea molto datata, quella per cui il ciclismo allena solo le gambe. Ma contrariamente a questa idea ancora molto comune e molto diffusa, il ciclismo é uno sport completo. La convinzione per cui, dal punto di vista muscolare, in ·
www.chimerarevo.com
15/04/2021 14:17 -
Ogni anno, nel momento in cui la primavera inizia a sentirsi, le belle giornate prendono il sopravvento e subito la testa viaggia verso il sole, il mare e lâestate. In molti decidono quindi di approfittare di tale spinta per iniziare o riprendere a fare dellâattività fisica per la propria salute o per migliorare il ·
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24/04/2021 07:20 -
Sono numerosissimi gli esercizi per Addominali a casa facili da fare: per avere la pancia piatta, tonificare lâaddome, farsi la tartaruga o semplicemente perchà© Allenare il core é fondamentale qualunque sia lâattività sportiva che si pratica inserire esercizi per gli Addominali alla fine di una normale routine di ·
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13/06/2021 05:21 -
Con l'estate 2021 finalmente iniziata ਠtempo di sport estivi che ci portino ovunque. A fare surf in mezzo al mare, sulla vetta di una montagna o pedalando su una pista ciclabile in campagna. Per chi proprio non ama l'ozio, la domenica ਠil giorno perfetto per dedicarsi agli sport estivi. Si sa, l'attività fisica ·
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12/06/2021 14:20 -
Come allenarsi con i pesi?…
La risposta, Come sempre, é che dipende: decidere quante ripetizioni e serie fare con i pesi, e con quale ·
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14/08/2021 08:17 -
E proprio a uno di loro, Jez Bragg, abbiamo chiesto Come fare tanto dal punto di vista fisico quanto da quello mentale Allenarsi per unâultratrail che deve avere almeno 70 km di lunghezza e almeno 4000 metri di ·
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23/09/2021 22:15 -
Anche se le giornate e il clima ancora permettono di allenarsi allâaperto, sfruttando parchi, piscine, piste ciclabili e palestre open air, a breve saremo meno propensi a uscire per tenerci in forma. Secondo una ricerca congiunta Kellogg-Ipsos, condotta su un campione di 1.000 persone, nella fascia di età compresa tra ·
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27/10/2021 13:15 -
La frequenza cardiaca nella corsa é senza dubbio il parametro più importante per valutare la qualità del proprio allenamento o prestazione. Non i km o la distanza, che riguardano la quantità , e nemmeno la velocità , che solo in parte é correlata allâintensità dellâallenamento: se si vuole avere unâidea qualitativa della ·
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03/11/2021 06:16 -
A partire da quelli legati a sport e mestruazioni: allenarsi con il ciclo fa bene. Non solo, infatti, non esistono controindicazioni all'attività fisica durante le mestruazioni, ma ci sono innumerevoli vantaggi. In primis, fare allenamento aiuta a gestire i sintomi psicologici e fisici del ciclo. Impossibile a causa ·
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23/02/2022 07:47 -
Prof. Generoso Andria (Comitato scientifico ASM Onlus): âNon esporre i bambini al rischio del virus e delle sue conseguenze a lungo termine. In Italia segnalazioni nella popolazione generale di miocardite da vaccinazione solo in 2,7 casi per ogni milione di somministrazioniâ Generoso Andria é Professore Emerito di ·
www.sportoutdoor24.it
23/02/2022 07:47 -
Il training Tabata é un metodo di allenamento cardiovascolare anaerobico in forma di Interval Training che consiste nellâalternate 20â³ di esercizio ad alta intensità a 10â³ di recupero in 8 cicli della durata complessiva di 4 minuti. Chiamato anche Guerrilla cardio il metodo Tabata consiste essenzialmente in una forma ·
www.wowtravel.it
27/04/2022 14:17 -
Lo Sporthotel Alpe di Siusi ਠl'ideale per i viaggiatori singoli, accompagnati o per le famiglie che amano le vacanze sportive. Si trova posizionato nella scenografica Alpe di Siusi in Alto-Adige da cui si possono ammirare le vette dolomitiche, Patrimonio dell'Unesco.Trascorrere una vacanza in questa particolare zona ·
cinema.everyeye.it
18/05/2022 18:15 -
Gli anni passano per tutti, é vero, ma per Tom Cruise le leggi della fisica sembrano non valere: la star di Mission: Impossible é ormai a un passo dai 60 anni, ma in Top Gun: Maverick si mostra ancora una volta a noi con un fisico praticamente perfetto e la voglia di vivere di un ragazzino.
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