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19/06/2021 07:20 -
Correre rende felici, e se non lo sapete perchà© siete appassionati di corsa, lo saprete per tutte le volte che un runner ha cercato di spiegarvelo. Se invece siete ancora convinti che quella sensazione di felicità e appagamento che si prova correndo sia semplicemente un parto della mente o una suggestione, vi sbagliate ·
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21/06/2021 07:19 -
âAlternare corsa e bicicletta va bene?â é la domanda che si fanno tutti quelli che arrivano da uno dei due sport, Running o ciclismo che sia, e stanno cominciando a fare lâaltro.
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09/06/2021 12:18 -
Per gli appassionati di ebike â e in particolare di eMTB â viene riproposto lâevento Wild E-Side epowered by Bosch. Nel weekend del 10-11 luglio 2021 avrà infatti luogo questa manifestazione che altro non é che un viaggio e una sfida con se stessi e la Natura lungo la Via del Sale. Il format sarà adatto a tutti ma ·
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29/05/2021 18:23 -
Perchà© quando sei lì che devi cambiarti e mettere le scarpe da Running e perಠnon hai voglia di correre pensi che capiti solo a te e un poâ ti senti in colpa.
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17/06/2021 07:17 -
Running e bella stagione vanno a braccetto, ma per correre in estate senza rischi dovuti al caldo e al sole a picco tieni a mente questi semplici consigli su alimentazione, distanze, ritmo e abbigliamento Correre in estate é bellissimo: le giornate sono più lunghe, così si possono sfruttare le ore di sole al mattino ·
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05/07/2021 13:15 -
Più volte si cambia la routine di allenamento, più la possibilità di farsi male aumenta. Ecco perchà© nella corsa sono estremamente importanti la gradualità e la pazienza. E attenzione a sottovalutare il vostro livello di stress prima di uscire a correre Il tema degli infortuni nella corsa é ampio e privo di risposte ·
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07/07/2021 09:16 -
Il lancio dellâanno scorso era stato un successo, e quindi anche le Asics Novablast 2, la seconda versione della scarpa da Running energizzante ulteriormente migliorata, con ancora più ammortizzazione e ancora più reattività .
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13/08/2021 10:19 -
Eliminare la cellulite con la corsa é argomento molto discusso e controverso: câé chi sostiene che correre aiuti a combattere la cellulite e chi, invece, pensa il contrario. Questâultimo caso é sostenuto da donne che hanno riscontrato peggioramenti degli inestetismi dovuti alla cellulite dopo aver iniziato a correre. ·
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05/08/2021 11:16 -
Per migliorare le tue performance di runner é importante lâallenamento per la corsa, a partire da questi 3 esercizi per correre più veloce. Si tratta di tre esercizi propedeutici alla corsa che, allâapparenza potrebbero sembrare semplici, ma sono fondamentali per il potenziamento muscolare e per riuscire a tenere un ·
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04/08/2021 21:19 -
Ecco la nostra guida al beach Running in 7 punti con ·
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03/09/2021 16:17 -
La domanda su quanto dobbiamo correre rimettersi in forma é una delle più frequenti su Google sul tema del Running; la risposta é: basta pochissimo per avere benefici.
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17/08/2021 15:19 -
Perchà© se ti stai chiedendo come sono le scarpe da Running ·
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20/08/2021 12:18 -
Tutti almeno una volta abbiamo provato dolore alle ginocchia dopo un intenso periodo di allenamento di Running, e tutti almeno una volta abbiamo temuto che a lungo andare la corsa potesse provocare danni alle nostre articolazioni, in primis lâartrosi alle ginocchia.
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07/09/2021 14:18 -
La scienza suggerisce che i benefici della corsa sulla mente sono così tanti che dovremmo metterci a correre per migliorare l'umore, per esser più brillanti nel problem solving. Come a dire che non dobbiamo tanto chiederci a cosa serve correre, ma metterci le scarpette e uscire di casa. Correre aumenta e migliora la ·
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27/08/2021 12:20 -
Under Armour presenta oggi le nuove UA HOVR Mega 2 Clone, lâultimo modello di scarpe da Running con più schiuma per la massima ammortizzazione un comfort ineguagliabile.
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16/10/2021 05:23 -
Insomma, se il dubbio era se il Running puಠinfluenzare la libido, non ci sono più dubbi: sì, la corsa ha a che fare con il desiderio sessuale, nel senso che lo stimola rendendo lâintimità di coppia ancora ·
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27/09/2021 07:18 -
Parte il Brooks Run Happy Team 2022, ecco come candidarsi e avere la possibilità di provare e testare scarpe e prodotti da corsa della casa americana. Sono aperte le selezioni per entrare a far parte della community di runner chiamata a diffondere lo spirito âRun Happyâ, motto che da sempre contraddistingue il brand. ·
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24/09/2021 08:16 -
Il mondo del Running si divide in due grandi categorie: quelli che non si infortunano mai, e quelli che trovano sempre il modo di farsi male nella corsa.
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15/10/2021 13:15 -
Quando il Running fa bene al corpo, alla mente e anche allâambiente.
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23/09/2021 14:16 -
Dedicarsi alla corsa per perdere peso puಠessere la scelta giusta, ma serve essere molto onesti con se stessi, soprattutto per quanto riguarda la condizione atletica di partenza e il proprio livello di sovrappeso, che si puಠcalcolare con lâIndice di Massa Corporea. Ora, molto ragionevolmente, se si é sovrappeso é ·
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05/10/2021 06:17 -
Infilarsi le scarpe da Running e mettere il guinzaglio al nostro amico a quattro zampe non é sufficiente per correre con il cane e condividere il piacere della corsa con lui?
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11/10/2021 13:19 -
Soprattutto in inverno, quando il sole sorge tardi, tramonta presto e in più câé lâora legale, é inevitabile uscire a correre al buio, o comunque in scarse condizioni di illuminazione. E purtroppo non sempre câé modo di andare a correre su tracciati esclusivi per i runner e chiusi al traffico: spesso si finisce a ·
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15/10/2021 07:19 -
PER LE MAXIENDURO Bridgestone Battlax Adventure Trail AT41 é lo pnumatico dal look off-road che promette grandi prestazioni sull'asciutto, ma anche trazione, aderenza e frenata sul bagnato eccellenti, per viaggi sicuri e confortevoli in qualsiasi condizione atmosferica.
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01/11/2021 11:19 -
Il mondo dellâelettrificazione dellâauto é tuttâaltro che semplice: oltre alle BEV (Battery Electric Vehicle), mosse da un motore elettrico alimentato da batterie, sono tante le tecnologie che le case hanno introdotto negli ultimi anni con lâobiettivo di ridurre emissioni, consumi, e migliorare lâefficienza dei loro ·
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