Ricordi: mantenerli in vecchiaia grazie ad un esercizio 3 volte a settimana
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20/02/2022 18:15 - · miglioramenti minimi nella memoria episodica dopo l’esercizio aerobico, ma sono state limitate da · e dovrebbero fare almeno 150 minuti di esercizio aerobico moderato. Inoltre dovrebbero fare per ·
 Ipertensione | Gli esercizi per abbassare la pressione
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01/02/2022 12:22 - · che sono stati indirizzati a interventi di esercizio fisico delle strutture adatte a offrire i · sistolica. Anche se aggiungono che sostituire l’esercizio con i farmaci puಠessere complicato, data ·
 Esercizio Provvisorio: proroga al 17 marzo
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08/03/2022 15:23 - La tanto attesa decisione del Tribunale àƒÂ¨ arrivata: l'esercizio provvisorio àƒÂ¨ stato prorogato fino al 17 marzo. Una notizia importante ·
 I migliori esercizi rilassanti di stretching da fare prima di dormire
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31/01/2022 18:19 - · per 30 secondi. Pozione del gatto. Questo esercizio serve per la parte inferiore della schiena. àˆ · i muscoli del collo sono rilassati. Un esercizio di stretching ancora più semplice é quello per ·
 Esercizi da scrivania, tenersi in forma nonostante la vita d'ufficio
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16/03/2022 15:15 - ·, per riposare così anche la concentrazione, in cui effettuiamo degli esercizi, senza allontanarci dal posto. Per far ciಠé possibile effettuare degli ·
 Il body shaming e la difficoltà di tenere vivo l’esercizio critico
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23/02/2022 07:40 - · preso le difese, grazie. ? sempre pi? difficile tenere vivo l'esercizio critico . Piuttosto di ammettere una propria inadeguatezza (ne abbiamo tutti ·
 Respirare in caso di stress: due esercizi di respirazione
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11/02/2022 07:17 - · é una: respira! Oggi ti proponiamo tre esercizi di respirazione efficaci: qualunque sia la tua condizione · Man mano vedrai i benefici. Il secondo esercizio viene dall’esercito e fu inventato perchà© ·
 In equilibrio: gli esercizi per migliorare questa qualità
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12/02/2022 08:16 - · forza di gravità  venga contrastrata. Il primo esercizio consiste nel sollevare leggermente la gamba, in · lasciandole stese lungo i fianchi. Un secondo esercizio invece prevede che la gamba destra venga ·
 Crampi intercostali: come prevenirli con gli esercizi giusti
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15/02/2022 18:15 - · allarmarsi. In qualsiasi caso, ci sono degli esercizi che possono tornare utili. Scopriamo insieme quali · affrontare al meglio questi dolori? Sicuramente alcuni esercizi. Ma la cosa migliore da fare per ·
 Esercizi di respirazione, l'insonnia non sarà più un problema
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20/02/2022 08:16 - · la respirazione ed in particolar modo tre esercizi. Partite da una posizione sdraiata: e · il ritmo e progressivamente rilassarvi. Il secondo esercizio invece prevede che partiate da seduti: appoggiate ·
 I migliori esercizi per rinforzare la schiena: ecco quali sono
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17/03/2022 11:17 - · per mantenerla in forze. Prima di qualsiasi esercizio é perಠnecessario il riscaldamento, che consiste · scaldato adeguatamente i muscoli, ecco alcuni esercizi per la schiena che puoi fare comodamente ·
 Sindrome da sovrallenamento: quando troppo esercizio fisico fa male
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20/02/2022 12:15 - · preparazione. Ecco che in questi casi l’esercizio fisico puಠdiventare controproducente. Questa soglia · quale ha innanzitutto dato la definizione di “esercizio massimo“. Con tale espressione ci si ·
 Esercizi facili per alleviare il dolore dell’artrite e rafforzare la muscolatura
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18/03/2022 15:15 - · articolazioni e ai tendini: ecco alcuni esercizi utili per alleviare il dolore. Specialmente · stretching, solo rafforzamento. Il primo esercizio per rafforzare la muscolatura della parte superiore ·
 Gli esercizi da (non) fare in garage con la moto da cross [VIDEO VIRALE]
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16/03/2022 10:26 - S ollevamenti, flessioni, esercizi di equilibrio e di forza? Sono azioni che chiunque ha ·
 L'esercizio da provare per migliorare il tuo benessere
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16/03/2022 15:15 - · col cibo. E tuttavia esiste un piccolo esercizio che potrebbe notevolmente farci invecchiare meglio, · avendo non pochi benefici. L’esercizio a cui alludiamo é meno difficile di ·
 Come alleviare il russare attraverso 4 semplici esercizi
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06/04/2022 09:21 - · del sonno affermano che ci sono alcuni esercizi per la gola e la bocca che aiutano · queste vibrazioni sono la causa del russare. Gli esercizi ideati dagli esperti servono a tonificare proprio questi ·
 Circolazione sanguigna: alcuni esercizi che possono migliorarla
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29/03/2022 10:15 - · principale é affidato all’alimentazione e all’esercizio fisico. Infatti, attraverso l’alimentazione possiamo · . Vediamo qui di seguito quali esercizi consigliano gli esperti. Gli esperti consigliano ·
 È finita: tribunale ferma l'esercizio provvisorio
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09/04/2022 13:17 - · Tribunale di Catania - sezione fallimentare - ha disposto la cessazione dell'esercizio provvisorio del ramo caratteristico di azienda calcistica della Calcio Catania ·
 Saper lasciare andare persone e cose è il primo grande esercizio di libertà
corrieredelmezzogiorno.corriere.it
13/03/2022 09:15 - · . Saper lasciare andare le persone e le cose ? il primo esercizio di libert? che dovremmo imparare da bambini. Mi creda, se ·
 Esercizi per stimolare i cinque sensi
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22/03/2022 06:38 - · memoria fotografica, disegnare é un ottimo esercizio per allenare gli occhi e raggiungere questo · salute psicologica, essendo anche un ottimo esercizio di consapevolezza (mindfulness). Inoltre, é bene ·
 Yoga della risata: gli esercizi e i benefici
www.amica.it
30/03/2022 05:18 - · indotta attraverso una serie di movimenti ed esercizi di respirazione. Al centro, ovviamente, gli ·, ovviamente, la risata. Al centro degli esercizi dello yoga della risata c'àƒÂ¨ la respirazione, ·
 I 5 migliori esercizi di camminata da fare con i pesi alle caviglie
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16/04/2022 09:27 - Una forma sottovalutata di esercizio quando si tratta di perdita di grasso é la camminata. · agli esperti in fitness hanno messo insieme i migliori esercizi di camminata da fare con i pesi alle caviglie ·
 Esercizi da fare a casa senza attrezzi per prepararsi all'estate - LEITV
www.leitv.it
26/04/2022 16:15 - · zona dei fianchi, ecco perchà© esistono numerosi esercizi da fare a casa senza attrezzi che · tutti i dettagli>> Rinforzare gli addominali con esercizi da fare a casa senza attrezzi é facilissimo ·
 Come riaddormentarsi dopo essersi svegliati: esercizi utili
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05/04/2022 00:15 - · Cosa fare in questi casi? Ecco alcuni esercizi utili che potrebbero aiutarti. I risvegli notturni · (meglio se noioso) oppure esercizi di meditazione. Questi esercizi permetteranno alla tua mente e ·
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