Soffrite di insonnia? Questi Esercizi di respirazione vi aiuteranno a dirle addio
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15/07/2019 23:02 - Capita a tutti, dopo una lunga giornata di lavoro o una serata stancante con gli amici, di rincasare esausti e di mettersi sul letto senza riuscire a prendere sonno. Sembra assurdo ma, quando si àƒÂ¨ molto stanchi, e perciàƒÂ² piàƒÂ¹ concentrati sull'importanza di addormentarci presto, diventa quasi impossibile assopirsi. Il ·
 Come restare calmi in ogni situazione: Esercizi e consigli
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16/08/2019 10:01 - Ci si puಠpur ripetere, o farsi ripetere, di non perdere la calma, ma quando arriva il momento di fuoco, se non si hanno dei trucchi concreti per evitare l’esplosione… si esplode. Ecco allora qualche consiglio su come restare calmi in ogni situazione che non vuol dire subire o cedere, ma semplicemente non lasciare che ·
 Fast Corridor: nuova release in ambiente di esercizio dal 10 settembre
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09/08/2019 04:02 - EFFETTUA L'ACCESSO Abbonandoti al quotidiano potrai: Accedere a tutte le rubriche Scaricare gli articoli Consultare la banca dati Richiedere consulenze Ricevere notifiche push Ricevere la newsletter Nome Utente: Password: AbbonatiHai perso la password?
 Ponte Morandi, un anno dopo: il minuto di silenzio è un esercizio di regia
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14/08/2019 13:01 - La cerimonia ufficiale per il primo anniversario del crollo del Ponte Morandi ha avuto come momento di massima commozione il minuto di silenzio scandito dalle campane di tutte le chiese di Genova e dalle sirene di tutte le imbarcazioni in porto e in rada. Una cerimonia trasmessa in diretta su Rai 1 con uno speciale Tg1 ·
 Gli Esercizi con la pallina da tennis Per curare la fascite plantare
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06/09/2019 15:02 - Il dolore ai piedi é un disagio che accomuna moltissime persone – oltre un milione di italiani – ed é un dolore che puಠmanifestarsi appena svegli, nell’arco della giornata o, più frequentemente, al termine della giornata. Il dolore ai piedi puಠriguardare diverse zone del piede, delle anche e delle ginocchia e puಠ·
 Esercizi di vendita di prodotti alcolici: reintrodotto l’obbligo di denuncia fiscale
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21/09/2019 02:05 - EFFETTUA L'ACCESSO Abbonandoti al quotidiano potrai: Accedere a tutte le rubriche Scaricare gli articoli Consultare la banca dati Richiedere consulenze Ricevere notifiche push Ricevere la newsletter Nome Utente: Password: AbbonatiHai perso la password?
 Panzironi a processo Per esercizio abusivo della professione medica. Rischia fino a tre anni
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15/10/2019 20:01 - Dopo numerose censure e sanzioni di Antitrust e Agcom, Adriano Panzironi rischia ora fino a 3 anni di carcere per esercizio abusivo della professione medica. Il giornalista (attualmente sospeso dall’Ordine dei giornalisti) é l’inventore di “Life120”, un regime alimentare quasi totalmente privo di carboidrati e basato ·
 Esercizio abusivo della professione legale anche Per l'attività di consulenza e assistenza stragiudiziale
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19/11/2019 18:02 - Articolo riservato agli utenti abbonati Abbonandoti al quotidiano potrai: Accedere a tutte le rubriche Scaricare gli articoli Consultare la banca dati Richiedere consulenze Ricevere la newsletter Username: Password: AbbonatiHai perso la password?
 Lotteria scontrini al via dal 1° febbraio, ma Esercizi non sono pronti
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31/01/2021 08:16 - Confcommercio: "Metà  degli Esercizi commerciali non é pronto, l'iniziativa andrebbe posticipata".
 L’interesse all’esercizio dell’azione disciplinare permane anche dopo il collocamento in quiescenza del dipendente
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27/02/2021 06:16 - ABBONATI PER LEGGERE L'ARTICOLO COME UTENTE ABBONATO POTRAI: Accedere a tutti i contenuti riservati Consultare la banca dati Richiedere consulenze Ricevere la newsletter Username: Password: AbbonatiPassword dimenticata?
 Cessione d’azienda esente IVA se consente l’esercizio dell’attività di impresa
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04/03/2021 12:23 - ABBONATI PER LEGGERE L'ARTICOLO COME UTENTE ABBONATO POTRAI: Accedere a tutti i contenuti riservati Consultare la banca dati Richiedere consulenze Ricevere la newsletter Username: Password: AbbonatiPassword dimenticata?
 Nissan Micra GPL - Consumi ridotti e bassi costi di esercizio
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17/03/2021 17:19 - Tempo di lettura: 2 minuti Nissan Micra GPL é disponibile in esclusiva per il mercato italiano Punta sulla doppia alimentazione benzina-GPL con connessi bassi costi di esercito, la nuova Nissan Micra GPL é dotata di un brillante motore turbo Si tratta di un’unità  IG-T 92 da 1 litro che abbina un’elevata reattività  ai ·
 Allenare il cervello è possibile? Si, con questi semplici Esercizi
www.inran.it
21/04/2021 13:15 - Come per il nostro corpo, é importante tenere in allenamento il nostro cervello. Ma come capiamo se é in forma, e come possiamo far fare esercizio a quello che non é un muscolo? Bisogna capire innanzitutto quali sono le funzioni del cervello su cui dobbiamo concentrarsi. Non sempre é facile tenere in equilibrio questi ·
 Andare a dormire non è mai stato così semplice: i migliori Esercizi di stretching
www.inran.it
10/05/2021 17:16 - Una delle soluzioni più efficaci é quella di fare stretching prima di andare a dormire eseguendo una serie specifica di Esercizi.
 Calcetto e infortuni: regole di prevenzione ed Esercizi Per non farsi male
www.sportoutdoor24.it
14/05/2021 15:17 - Dopo il lungo stop per Covid, si puಠdi nuovo giocare a calcetto. Facile prevedere che nella primavera-estate 2021 sarà  un boom di tornei a qualsiasi livello, che richiederà  perಠanche un minimo di precauzione. «Il calcetto, lo sport dilettantistico più praticato in assoluto, oltre ai contatti fisici prevede scatti ·
 Come sembrare più magre in costume: tutte le posizioni e gli Esercizi favorevoli
www.inran.it
01/07/2021 09:16 - àˆ arrivato il momento di munirsi di costume da bagno ed andare al mare! Di conseguenza concentriamoci anche su come sembrare più magre in costume da bagno. Basta poco per rimanere assolutamente soddisfatte. Non é un’estate a tutti gli effetti se non si é muniti di costume da bagno. Quando si va al mare, in piscina o al ·
 Come cadere in mountain bike: considerazioni, consigli, Esercizi
mountainbike.bicilive.it
08/07/2021 13:19 - Siamo realisti, facciamo uno sport che per molti aspetti é pericoloso e durante un giro in MTB o con l’ebike il rischio di cadere é sempre dietro l’angolo: anche saper affrontare e gestire questo rischio fa parte del gioco. Che sia estate o inverno, quindi con trail generalmente secchi e polverosi o su sentieri bagnati ·
 Rimettersi in forma durante le vacanze in 4 mosse: gli Esercizi da fare
www.sportoutdoor24.it
17/08/2021 15:19 - Davvero é il caso di provare a sfruttare l'estate per rimettersi in forma durante la vacanze. Peccato perಠche il tempo durante le vacanze sembra infinito ma poi é sempre poco, che per rimettersi in forma in estate ci vuole un po' di costanza e un po' di impegno, che a volte la tentazione del relax assoluto é invece pi ·
 Slancio del bilanciere: perché l'esercizio del sollevamento pesi è il migliore che puoi fare
www.sportoutdoor24.it
27/07/2021 14:15 - Lo slancio del bilanciere, una delle due specialità  del sollevamento pesi, insieme allo strappo, lo abbiamo (ri)scoperto grazie alle bellissime medaglie di Mirko Zanni (bronzo) e Giorgia Bordignon (argento). Eppure l’esercizio che ha dato il podio a Tokyo al 23enne di Pordenone, 37 anni dopo l’oro a Los Angeles nel ·
 Skip and kick, l'esercizio cardio Per il core
www.sportoutdoor24.it
07/09/2021 08:19 - Gli skip and kick sono sia un esercizio per il core e l’equilibrio che un vero allenamento cardio: la corretta esecuzione consiste nel fare 3 passi di skip, la corsa sul posto a ginocchia alte, alternati con un calcio in avanti distendendo una sola gamba.
 Razer Zephyr Recensione: La mascherina smart è solo un esercizio di stile geek?
www.eurogamer.it
07/11/2021 21:15 - Che la pandemia in corso abbia cambiato abitudini e l'approccio alla socialitàƒÂ  di tutti gli abitanti del pianeta àƒÂ¨ un dato di fatto assodato. Dopo un anno di misure di contenimento, i vaccini stanno contribuendo in modo decisivo a migliorare la situazione, ma stando ai dati, distanziamento sociale e misure di ·
 Vigoressia, quando l’esercizio fisico diventa un’ossessione
www.sportoutdoor24.it
20/10/2021 09:19 - In un percorso di vita nella quale esercizio fisico e dieta sono la chiave del nostro benessere é possibile cadere in un pericoloso estremo, quello della vigoressia ovvero la condizione di dipendenza ossessiva dall’esercizio fisico a causa di una preoccupazione eccessiva per il proprio aspetto fisico. Una ‘distorsione’ ·
 Ignazio di Loyola. Gli Esercizi Per l'anima
biografieonline.it
02/12/2021 04:45 - àñigo Là³pez nasce il 24 dicembre 1491 nel castello di Loyola, vicino la città  di Azpeitia (Spagna). Ultimo di tredici fratelli, la madre muore quando Ignazio ha solo sette anni. Diventa paggio al servizio di Juan Velà¡zquez de Cuà©llar, tesoriere del regno di Castiglia e di lui parente. La vita cortigiana di Ignazio in ·
 Saltare la corda: i benefici di questo esercizio sul nostro corpo
www.inran.it
24/11/2021 20:17 - Sapete che saltare la corda é uno sport pieno di benefici? Se volete sapere nello specifico quali sono non vi resta che leggere l’elenco riportato in seguito. Vediamo se vi convincerete a praticare questa attività . Una cosa é comunque certa: il vostro corpo ci ringrazierà  indubbiamente. Praticare sport fa sempre bene ·
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