Decadimento cognitivo: esercizio e lettura proteggono in modo diverso uomini e donne
www.corriere.it
20/07/2022 15:16 - Nel 1991, per la prima volta, la Food and drug administration statunitense ha sancito una differenza fra uomini e donne in merito alle malattie cardiovascolari. Solo nel '98 entrambi i generi sono entrati a far parte degli studi clinici europei con un confronto fra maschi e femmine : si é dovuto attendere il 2001 perch ·
 L'esercizio del silenzio montessoriano
www.nonsprecare.it
26/11/2022 20:15 - Montessori: la scuola che insegna il silenzio Nella pedagogia di Maria Montessori, dopo 150 anni ancora di grande attualità , il silenzio é una chiave decisiva della vita. Per stare bene con sà© stessi e per riuscire a stare in relazione con gli altri. E per essere capaci di ascoltare di Diana Pennacchia Posted on 26.11. ·
 Tornare in forma dopo le vacanze di Natale: 5 Esercizi
www.leitv.it
05/01/2020 06:02 - Per fortuna esistono tanti Esercizi di fitness da mettere in pratica Per ritrovare lo spirito giusto e riattivare muscoli e fisico.…
In questo post abbiamo elencato 5 Esercizi  ideali Per tornare in forma dopo le vacanze di Natale.
 12 Esercizi a corpo libero Per allenarsi a casa
www.sportoutdoor24.it
26/02/2020 11:02 - I classici saltelli sul posto, coordinando braccia e gambe: a gambe divaricate corrispondono le braccia tese verso l'alto, a piedi uniti corrispondono le braccia lungo i fianchi. Ideale come esercizio di riscaldamento prima di proseguire con gli altri. Allenarsi in casa é possibile e si puಠfare anche senza attrezzi e  ·
 Coronavirus, palestre chiuse nel nord Italia: ecco i migliori Esercizi Per allenarsi a casa
www.sportoutdoor24.it
24/02/2020 19:07 - Parliamo dei migliori Esercizi Per allenarsi a casa e stare in forma durante questi giorni in cui, in Lombardia e in Veneto ma non solo, stanno chiudendo palestre e piscine Per via del coronavirus (COVID-19).
 Mal di schiena? Ecco gli Esercizi fisici Per stare meglio
oggiscienza.it
11/02/2020 17:01 - Succede a tutti prima o poi: il mal di schiena; il più delle volte il dolore é cervicale, specie fra chi svolge un lavoro che lo costringe molte ore davanti al computer, ma puಠessere anche lombare, se invece si é sottoposti a sforzi eccessivi o a ripetuti movimenti scorretti. La buona notizia é che, tranne per alcuni ·
 Pavimento pelvico, che cos’è e i 5 migliori Esercizi femminili Per rinforzarlo
www.sportoutdoor24.it
18/02/2020 10:05 - Il pavimento pelvico per una donna é una zona importantissima del corpo, specialmente dopo una o più gravidanze e i conseguenti parti. Ma perchà© e, soprattutto, di cosa si tratta? Nonostante il nome possa trarre in inganno, é un’area morbida, che comprende l’insieme di muscoli, fasce e legamenti che delimitano e ·
 Galleria di base del Ceneri: Inizia esercizio di prova
mobilita.org
27/02/2020 21:04 - Per questo motivo il 01/03/2020 inizia l’esercizio di prova nella Galleria di base del Ceneri. Tutti gli impianti elettrici dei 15,4 km di galleria, delle tratte a cielo aperto Nord (Nodo di Camorino) e del portale Sud di Vezia saranno messi sotto tensione a 15.000 Volt. Dopo l’ottenimento dell’autorizzazione d’ ·
 Come allenarsi con gli Esercizi isometrici
www.sportoutdoor24.it
25/03/2020 10:07 - Plank, plank laterale o squat con la schiena appoggiata al muro sono i più famosi Esercizi isometrici Per l’incremento della forza: si tratta di un metodo di condizionamento muscolare molto diffuso nelle terapie rabilitative e, tra gli sportivi, nelle fasi iniziali della preparazione e come riscaldamento, e che ·
 Gli Esercizi Per nuotare senza entrare in piscina
www.runlovers.it
05/03/2020 17:30 - Vediamo insieme degli Esercizi che puoi svolgere Per completare, o quando serve sostituire, l’allenamento del nuoto.…
Si tratta di Esercizi che puoi fare al di fuori della vasca quindi “a secco” Per stimolare in modo efficace i gruppi muscolari coinvolti nella nuotata.
 Allenamento a casa: bagni caldi e creme corpo da usare prima e post Esercizi
www.amica.it
22/03/2020 08:01 - àˆ una parentesi di benessere tra gli Esercizi che si fanno a casa Per mantenersi in allenamento e in forma e l'applicazione dei cosmetici drenanti e rassodanti.
 Running: i migliori Esercizi di forza Per addominali e gambe
www.sportoutdoor24.it
17/03/2020 13:07 - àˆ ormai da tempo che l’allenamento per la corsa non consiste più soltanto nel correre. Anzi, gli appassionati di running sanno benissimo che per evitare dolori alle gambe, come questi, e infortuni come il mal di ginocchia spiegato qui, e magari anche migliorare le proprie prestazioni, per correre più veloce come ·
 Esercizi Per i glutei: i migliori 9 Per tonificare
www.sportoutdoor24.it
19/03/2020 15:03 - Gli Esercizi Per i glutei dovrebbero rientrare sempre in ogni programma di allenamento.…
I glutei non hanno infatti solo una funzione estetica, motivo Per cui si possono fare Esercizi specifici Per rassodare i glutei come anche questi, ma svolgono soprattutto una fondamentale funzione di raccordo tra il tronco e le ·
 Un artista del carboncino pubblica Esercizi passo-passo Per imparare a Disegnare
www.vanillamagazine.it
21/03/2020 10:02 - Le opere d’arte possono costituire un esempio scoraggiante per molti aspiranti giovani artisti. Il disegno finito é complesso e ricco di dettagli che il principiante non é in alcun modo in grado di padroneggiare. Il creativo Taji Joseph, artista del carboncino con un nutrito seguito su Instagram, ha pubblicato una ·
 Gli Esercizi da fare a casa Per migliorare la respirazione e combattere lo stress, con Mike Maric
www.sportoutdoor24.it
25/03/2020 13:04 - Chiusi in casa Per l’emergenza Coronavirus, non dobbiamo trascurare la respirazione: possiamo fare degli Esercizi Per migliorare la respirazione con l’aiuto dello scienziato del respiro Mike Maric, campione di apnea del Team Michael Phelps, che ci spiega come fare Per migliorare il respiro nei momenti di stress ·
 Allenarsi con i bambini: gli Esercizi in casa al tempo del Coronavirus
www.sportoutdoor24.it
14/03/2020 02:03 - Siamo tutti barricati nelle nostre abitazioni per via del Coronavirus. Chi ha più fortuna riesce a stare nel giardino in queste prime giornate di primavera, chi invece vive in un appartamento si sente ancor più in gabbia, soprattutto se era abituato ad una vita attiva e magari ad allenarsi con costanza. Niente paura – ·
 NAPOLI | Nuovo orario di esercizio della linea 1 della metropolitana
mobilita.org
18/03/2020 22:10 - L’Azienda Napoletana Mobilità  fa sapere, tramite una nota sulla pagina Facebook aziendale, dei nuovi provvedimenti in vigore da domani che sono stati disposti sull’orario di esercizio della Linea 1 della metropolitana, limitata da Lunedì 16 fino ad oggi con ultime corse in partenza alle 19:44 e alle 20:04 ·
 Gli Esercizi Per la schiena e la postura Per chi lavora da casa
www.sportoutdoor24.it
12/03/2020 12:05 - Le persone costrette a stare a casa e a lavorare da casa Per evitare il contagio da Coronavirus possono fare Esercizi pensati Per la schiena e la postura, che li aiutino nella vita di tutti i giorni fino a quando non sarà  possibile riprender a fare sport.
 10 Esercizi di ginnastica da fare con la sedia
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16/03/2020 10:03 - Siamo stati alla presentazione del programma di allenamento Scadréga​FIT, un allenamento di tipo funzionale, a corpo libero, da eseguire solo con l’aiuto di una sedia (cadréga in milanese), ideato e realizzato dai trainer GetFIT per stare bene grazie alla musica e all’energia del gruppo. Noi abbiamo partecipato alla ·
 'Barbara d’Urso denunciata da Ordine dei giornalisti: ‘Esercizio abusivo professione’', attenzione alla data
www.bufale.net
02/04/2020 21:04 - In questi giorni sta circolando di bacheca in bacheca la notizia dal titolo Barbara D’Urso denunciata da Ordine dei Giornalisti pubblicata dal Fatto Quotidiano. La notizia é vera e ha iniziato a circolare dopo il lancio di una petizione sulla piattaforma Change.org indirizzata a Fedele Confalonieri e Mediaset. La ·
 Addominali in casa: 3 Esercizi facili Per tutti - LEITV
www.leitv.it
03/04/2020 10:02 - In questo momento in cui si passa tantissimo tempo a casa e il metabolismo sembra essere lentissimo, eccovi 3 Esercizi facili Per tutti di addominali in casa.
 Allenamento cardio a casa: Esercizi e programma
www.sportoutdoor24.it
19/03/2020 11:01 - Non é facile fare un allenamento cardio a casa, almeno per chi é abituato a uscire a correre o pedalare in bicicletta, o addirittura andare in piscina a nuotare, e si trova costretto in questi giorni chiuso in casa a causa delle restrizioni per l’emergenza Coronavirus. I più fortunati (e previdenti) forse avranno a ·
 15 Esercizi Per le braccia da fare con il TRX Suspension Trainer
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21/03/2020 10:05 - Il TRX, o Suspension Trainer, é un attrezzo di fitness sempre più usato nelle palestre Per fare Esercizi Per le braccia, il core e le gambe.…
àˆ un allenamento che funziona sfruttando il carico naturale del corpo, quindi senza pesi e sovraccarichi, ed é una forma di allenamento con Esercizi che sono un ibrido tra quelli ·
 Esercizi con le bottiglie al posto dei pesi Per fare ginnastica: i migliori da fare a casa
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25/03/2020 11:07 - Usare delle bottiglie al posto dei pesi é un buon modo per fare ginnastica e tenersi in forma a casa. In questo periodo di emergenza Coronavirus é difficile allenarsi: non si puಠovviamente andare in palestra, é molto spesso limitato anche uscire di casa per correre o camminare, e spesso in casa non c’é spazio per ·
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