Excel Massa Magra Grassa [ pagina 7 ]

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17/12/2019 17:04 - La perdita di peso corporeo ? un problema frequente nei malati di cancro e troppo spesso viene relegato a un rango secondario rispetto al trattamento della neoplasia in s?, ma pu? anche portare a conseguenze gravi: i dati epidemiologici pi? recenti dimostrano che l'80 per cento dei pazienti va incontro a un ·

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17/01/2021 20:02 - Quando l'obiettivo ? far scendere l'ago della bilancia, sarebbe sempre opportuno introdurre nella routine quotidiana il giusto esercizio fisico: un consiglio se si vuole banale, ma che poggia su solide basi fisiologiche. Quali sono i meccanismi peculiari che, tramite l'allenamento, aiutano il nostro corpo a perdere ·

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09/01/2021 15:01 - L'infezione da Sars-CoV-2 pu? avere conseguenze negative anche sul peso corporeo e lo stato nutrizionale dei malati. Per questo ? importante che i pazienti vengano attentamente monitorati sotto questo aspetto dall'esordio dell'infezione e fino alla remissione, somministrando loro le terapie di supporto quando ·

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22/02/2021 20:19 - Obesit? e sovrappeso sono un problema serio per moltissime donn e: sono vere e proprie patologie ?della nostra epoca? perch?, come cause scatenanti, dipendono anche dall'ambiente, oltre che dalla biologia. Il ruolo delle donne nella societ? e sul lavoro, infatti, incide sul loro stile di vita, che include il modo in ·

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27/02/2021 06:17 - La scienza sostiene infatti che, soprattutto nelle estremità  del corpo, esista una differenza di ben quattro gradi tra donne e uomini. Come puಠesser possibile? Ce lo spiega una mini lezione di biologia che oggi proviamo a imparare tutti insieme. Ecco svelato il motivo del freddo che le donne sentono praticamente ·

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24/02/2021 08:15 - Oggigiorno àƒÂ¨ sempre piàƒÂ¹ diffusa tra sportivi e amatori la tendenza ad utilizzare programmi di allenamento generici presenti nelle applicazioni fitness o diffusi da fitness influencer.La caratteristica che li accomuna àƒÂ¨ appunto la genericitàƒÂ : in altre parole dunque àƒÂ¨ sempre la persona che deve adattarsi al ·

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24/03/2021 12:18 - Se ti sei dedicato alla corsa per perdere peso prima o poi ti sarai anche chiesto quanto correre per dimagrire. La quantità  quando si parla di corsa puಠriguardare due cose: il tempo e la distanza, ed entrambe hanno a che fare con la velocità  di corsa. Generalmente si pensa che per bruciare calorie e perdere peso si ·

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23/04/2021 10:20 - Dieta anoressia recupero per tornare in forma Il recupero di un corpo malnutrito puಠrichiedere tempo e costanza. Imparare a mangiare nella fase post anoressica é come andare in bicicletta per la prima volta. Pertanto, il ripristino del peso e della salute nutrizionale servirà  per tornare in forma in maniera sana ed ·

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23/03/2021 18:18 - Dopo le 6 abitudini da mantenere al mattino per perdere peso, parliamo ora delle cose da fare la sera per dimagrire, rimanere in forma e alzarsi al mattino con una marcia in più. Se é vero che riposare almeno 7-8 ore a notte ha effetti sul metabolismo, anche prepararsi nella maniera giusta al sonno sono puಠinfluire ·

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21/04/2021 13:16 - La nutrizione é oramai una giungla in cui tutti si cimentano. Nell’ambito di fitness e palestre da molti anni vi sono istruttori o personal trainer (1) che offrono ai clienti “consulenze nutrizionali” di tutti i tipi, pubblicizzate oggi alla luce del sole nei loro siti internet. La fantasia non manca! àˆÂ  difficile per ·

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13/04/2021 13:18 - Eppure non bisogna arrendersi, perchà© se é vero che perdere qualche centimetro proprio sui fianchi é una vera impresa, é anche vero che non é impossibile realizzarla. A questo punto vi starete chiedendo qual é il modo più diretto ed efficace per dimagrire sui fianchi: basta trovare 20 minuti del vostro tempo, per tre ·

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08/05/2021 08:19 - L'utilizzo dell'alga spirulina àƒÂ¨ in netto aumento tra chi pratica sport, in quanto si tratta di un integratore che offre risultati molto apprezzabili in termini di energia, resistenza e di performance. La spirulina infatti rappresenta un aiuto nell'allenamento in quanto fornisce un buon apporto energetico, fornendo ·

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28/05/2021 12:20 - La pancia piatta é il sogno di molte donne, ecco perchà© si focalizzano gli sforzi sul perdere il grasso che si accumulano in questa zona. A volte perಠsembra che sia tutto vano: l’addome é infatti uno dei punti più difficili da snellire. Complice é il metabolismo che con gli anni rende naturale l’accumulo di grasso ·

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21/05/2021 14:17 - Un errore piuttosto diffuso nel campo della nutrizione riguarda le calorie che sarebbero necessarie per aumentare di 1 kg il peso corporeo. In corsi di alta specializzazione nel campo dell’obesità , come pure in trattati di nutrizione, é ricorrente l’esempio di quante calorie siano necessarie al giorno per accumulare un ·

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28/05/2021 16:17 - Perchà© é meglio mangiare l’albume dell’uovo? Questa parte, che di solito viene scartata, contiene un sacco di proprietà  benefiche per il nostro organismo tra cui proteine di buona qualità  e vitamine del gruppo B. I buoni motivi per cui non buttare via e consumare questo prezioso alimento. Il “bianco dell’uovo” o più ·

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04/06/2021 06:20 - Correre per tenersi in forma funziona. La corsa infatti permette di dimagrire o tenere sotto controllo il peso, migliora senza dubbio la capacità  cardiovascolare e tonifica anche i muscoli, in particolare quelli delle gambe. Non che sia l’attività  migliore in assoluto per ciascuno di questi obiettivi: gli esercizi a ·

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11/06/2021 13:17 - àˆ comunemente risaputo che per non ingrassare la sera bisognerebbe stare leggeri. Sembra perಠche la vera chiave per mantenere la linea stia anche nell’orario in cui si cena. Tutti i pasti dovrebbero rispettare dei tempi prestabiliti e in particolare la cena, che si trova in un momento della giornata particolare per il ·

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17/07/2021 10:17 - 40% di calorie derivanti da carboidrati, 30% da proteine e 30% da grassi. Così é ripartita la dieta a zona secondo la famosa formula del 40-30-30. Promette di far dimagrire ma anche di migliorare la salute psicofisica. Secondo alcuni efficace, secondo altri troppo sbilanciata. Le origini sono americane, é stata infatti ·

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28/06/2021 21:19 - Soprattutto quella della dieta plank. Questo regime alimentare, infatti, promette di far perdere circa 9 kg in 15 giorni attraverso un'alimentazione iperproteica e ipocalorica. Quello della dieta plank, infatti, àƒÂ¨ uno schema ben preciso, che non ammette sgarri. Deve essere proprio cosàƒÂ¬ che l'ha immaginata Max Planck, ·

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17/08/2021 12:30 - Dalla collaborazione fra Samsung e Google arriva Galaxy Watch 4! Non più Tizen quindi ma WearOS, per uno smartwatch veramente smart e ricco di possibilità , dalle chiamate alle notifiche passando per l’analisi della composizione corporea e l’attività  sportiva. Quali sono i difetti? Sicuramente l’autonomia é quella che ·

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31/08/2021 05:17 - Allenarsi bene dopo i 50 anni, infatti, significa lavorare sulla propria Massa Magra per contrastare la naturale riduzione muscolare.

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26/08/2021 14:15 - Ritrovarsi con dei chili di troppo dopo le vacanze àƒÂ¨ assolutamente normale. E, per dirla tutta, non àƒÂ¨ nemmeno un problema. Nemmeno per la salute. Molto spesso, infatti, i chili si troppo sono la conseguenza di una dieta squilibrata, specie durante le vacanze. Ecco ? quindi ? la prima buona notizia: perdere i chili di ·

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25/08/2021 07:15 - La creatina é un aminoacido che si trova naturalmente nel nostro organismo, ma é anche disponibile come integratore per lo sport: ecco come funziona, le controindicazioni e la risposta alla domanda se é doping oppure no Se fai sport ne hai sentito parlare, fosse anche solo perchà© secondo il rugbista Joeli Vidiri, ·

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26/08/2021 08:17 - Alcuni ricercatori hanno approntato una dieta che simula il digiuno a base di zuppe vegetali, bevande energetiche, tà©, frutta e verdura che unisce i vantaggi tanto del digiuno quanto della dieta ma senza le controindicazioni Una dieta che simula il digiuno potrebbe essere la soluzione che consente di dimagrire senza ·