Attività che aiutano a rilassarsi: ecco quali sono i consigli principali
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29/03/2024 09:18 - · sullo svolgimento di attività  sportive e altre ancora che · giada fiordaliso ARTICOLI CORRELATIALTRI ARTICOLI DELLO STESSO AUTORE Social: sostituire · Mar 27, 2024 0 Dieta: ecco alcuni consigli davvero ·
 Capelli dopo aver tolto le extension: curarli e rinforzarli
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13/03/2024 09:19 - · In questo caso, oltre a una dieta ricca di vitamine, àƒÂ¨ opportuno affidarsi · lunghi Le onde più belle dello Street Style per i capelli · Il lato chic della felpa sportiva Come scegliere la frangia giusta ·
 Social: come mai a volte è bene anche limitare il loro uso
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29/03/2024 15:17 - · o magari anche attività  sportive o alcuni hobby, o · fiordaliso ARTICOLI CORRELATIALTRI ARTICOLI DELLO STESSO AUTORE Natura: ecco · fiordaliso - Mar 29, 2024 0 Dieta: ecco alcuni consigli davvero utili ·
 Stress: ecco alcuni consigli utili per sfogarsi e per rilassarsi
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30/03/2024 11:16 - · come ad esempio qualche attività  sportiva, perchà© non é detto poi · giada fiordaliso ARTICOLI CORRELATIALTRI ARTICOLI DELLO STESSO AUTORE Rimandare i · Mar 29, 2024 0 Dieta: ecco alcuni consigli davvero ·
 Social: sostituire il loro uso nel tempo libero con altre attività
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29/03/2024 09:18 - · come ad esempio discipline sportive da poter svolgere nel tempo · fiordaliso ARTICOLI CORRELATIALTRI ARTICOLI DELLO STESSO AUTORE Attività  che · Mar 25, 2024 0 Dieta: ecco alcuni consigli davvero utili ·
 Come mantenere la pelle luminosa a 50 anni: 10 segreti di bellezza
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28/03/2024 18:16 - · periodi possiamo affidarci alla tecnica dello skin flooding. Ma, soprattutto · pelle. Cerchiamo di privilegiare una dieta ricca di frutta, verdura, ·, face yoga e attività  sportive sono di grande aiuto per ·
 Le 10 cose da fare per perdere 10 kg basate sulla scienza
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12/03/2021 17:23 - · 4 anni. Non é un caso che fra gli sportivi la dieta plant-based é sempre più seguita. Ma, anche · l’obesità  addominale. E che il miglioramento dello stato nutrizionale e del sonno puಠcontrastare alcuni ·
 Latte: tutto ciò che c'è da sapere sulle proprietà ed i benefici della bevanda
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18/03/2021 16:19 - · intero, che include molti grassi. Spesso gli sportivi scelgono il latte intero, in quanto provoca · frutta durante l’ora dello spuntino. Non é consigliato infine fare la suddetta dieta per più di otto ·
 Perché gli uomini si sentono più in salute delle donne, anche se non lo sono?
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24/04/2021 07:20 - · comparabili di fiducia nel mantenere una dieta sana. Il sondaggio ha posto domande · valutata rispetto alla dieta”, spiega Richa Sood coautore dello studio. L’attività  sportiva, insomma, influisce ·
 Lo sport fa invecchiare? Tutta colpa dei radicali liberi
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05/11/2021 06:19 - · fronteggiare. Il risultato àƒÂ¨ un aumento dello stress ossidativo. E una pelle dall' · . Rigorosamente antiossidante, d'intende. Nella dieta degli sportivi attenti alla pelle, perciàƒÂ², non dovrebbero ·
 Fragole, ecco perché ci fanno dimagrire e stare meglio
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25/06/2021 11:18 - · più iconico che ci sia faccia bene alla salute dello sportivo, ma i suoi benefici in realtà  non si ·, le fragole si adattano a pressochà© tutte le diete. Se 100 grammi di fragole contengono 32 calorie, ·
 Triumph Tiger 1200: La prova di GT, Rally e Explorer su strada e off road
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19/03/2022 17:20 - · più agguerrite rivali. La dieta dimagrante é evidente non solo · veicoli nell’angolo morto dello specchietto, segnalandolo al pilota · dell’enduro il setting più sportivo permette di mettere alla frusta ·
 Proteine dopo l'allenamento: servono o fanno male?
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08/02/2022 00:28 - · serve davvero a poco dal punto di vista dello sviluppo della forza, dell’ipertrofia o anche · una dieta varia ed equilibrata. Secondo le più recenti ricerche scientifiche in fatto di nutrizione sportiva ·
 Come allenare la mente a vincere nello sport (e non solo)
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02/05/2022 09:19 - · solo questione di muscoli e dieta, conta molto l'aspetto mentale · pi? svolte in ambito sportivo, hanno dimostrato l'efficacia del · persone, scoprendo che gestione dello stress, resilienza e ·
 SCUOLA/ Quel 20% di bambini in sovrappeso e la riforma da fare nella primaria
www.ilsussidiario.net
24/01/2022 21:15 - · legumi quasi non rientrano nella dieta settimanale. Ancora, un bambino · esperto, laureato in Scienze dello sport (o lauree magistrali · dei vari sport delle associazioni sportive del territorio (che usano ·
 Running: le 10 app per allenarsi, essere di buon umore e socializzare
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21/02/2022 08:16 - · che rendono l’attività  sportiva tanto divertente quanto produttiva. · propone consigli per una dieta equilibrata oltre ad alcune · zombies. Attraverso gli auricolari dello smartphone avvisa l’avvicinarsi ·
 Muscoli, così governano la salute di tutti gli organi
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26/01/2022 08:17 - · un dovere collaterale rispetto alla dieta, con l'unica funzione · consiglio direttivo della Federazione Medico Sportiva Italiana (Fmsi): ?I · e i tumori?. L'ormone dello sport ? tuttavia l'irisina : ·
 L’alcool causa cancro e cirrosi, Ue introduce limitazioni al consumo di vino
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09/02/2022 18:16 - · . Poichà© a fare una dieta sana non é il singolo ·, divieto di pubblicità  agli eventi sportivi, il settore vinicolo é in ginocchio · e controllato, simbolo stesso dello stile di vita italiano, ·
 Maca: cos'è, proprietà e benefici e come si usa
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24/02/2022 12:15 - · fare una vera e propria dieta ricostituente. La maca é anche · stress psichico, fisico, lavorativo e sportivo. La maca appartiene alla famiglia delle · cortisolo, che é l’ormone dello stress. La maca puಠ·
 È finita l'era dei cuochi che abusano di cibo, alcol e droghe?
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25/03/2022 13:16 - · l’incarnazione per eccellenza dello stravizio. Una sorta di · Per me l’attività sportiva è anche una questione di · . Ho intrapreso un percorso di dieta e attività fisica e ·
 MotoGP 2022. 10 cose che forse non sapete su Pecco Bagnaia
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04/05/2022 09:15 - · che gli manca nella sua dieta di atleta professionista àƒÂ¨ un · snowboard. Tra le sue passioni sportive c'àƒÂ¨ anche la pesca. · sono le autobiografie dei grandi dello sport. Gli piace collezionare collane ·
 Dimagrire: i muscoli consumano calorie, anche a riposo
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17/01/2021 20:02 - · specialista in Medicina dello Sport e vicepresidente nazionale della Federazione Medico Sportiva Italiana ?, perch? · magra, come accade sempre stando a dieta senza fare esercizio fisico, riduce il ·
 Quante proteine al giorno per i muscoli di chi fa sport? E quante a pasto?
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16/03/2021 17:19 - · precisione quante proteine vanno inserite nella dieta quotidiana di uno sportivo, dal momento che ci sono · agonistico. Calcolatrice alla mano, a seconda dello sport praticato, dell’impegno richiesto ai ·
 Sonno e sport: cosa fare e mangiare per dormire bene dopo l'allenamento (e non solo)
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30/03/2021 18:16 - · hanno evidenziato che la luce blu dello schermo contrasta la produzione di melatonina, · sportivo», commenta il dottor Avaldi. «E per lo stesso motivo, quando é stagione, vanno inserite nella dieta ·
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