Mangiare carboidrati prima di dormire? Un'abitudine da dimenticare
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21/01/2022 14:15 - · ricerche, mangiare carboidrati prima di andare a dormire aumenta notevolmente il carico di calorie che · che crea una vera e propria dipendenza. Mentre ad esempio quello di segale, pur essendo ·
 Clinomania: cos'é e come combattere l'ossessione di dormire?
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02/01/2022 17:15 - · con questo disturbo provano una grande gioia mentre sono a letto e diventano di cattivo · prendere in considerazione il numero di ore che dormiamo, seguendo le raccomandazioni degli specialisti in base ·
 Dormire in natura: i migliori bubble hotels d'Italia
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30/01/2022 00:06 - · baldacchino e un bagno interno con doccia, mentre all’esterno si trova la vasca idromassaggio  · Un igloo trasparente per grandi sognatori, che amano dormire distaccandosi dal mondo. Ecco cos’é la bubble ·
 Dormire vicino allo smartphone: i rischi per la salute
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08/02/2022 10:16 - · Moltissime persone sono abituate, ormai, a dormire con il cellulare vicino. Si addormentano con · lasciato sul comodino accanto a noi mentre dormiamo rilascia una radiazione elettromagnetica di 2, ·
 Qual è la posizione migliore per dormire? parlano gli esperti
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08/02/2022 06:17 - · se si considera che in questa posizione dorme una percentuale davvero molto bassa di persone. · diventa il principale mezzo di fraintendimento. Abbracciarlo mentre si sta di lato, non fornisce alla ·
 Cioccolato prima di andare a dormire? Ecco cosa succede
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01/02/2022 08:21 - · e anche sui danni che puಠfare all’organismo. Mentre c’é chi sostiene che un po’ di cioccolato · nostro organismo se si mangia prima di andare a dormire? Vediamo tutti i dettagli qui di seguito nell’ ·
 L'esercizio fisico che aiuta a favorire il sonno e a dormire meglio, lo studio
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09/03/2022 09:19 - · del sonno, puಠmigliorare la qualità  della vita. Dormire male non é solo un fastidio, é un pericolo · ad aumentare il sonno di 40 minuti, mentre con gli esercizi aerobici, solamente di 20 minuti ·
 Le luci di casa alterano il sonno: meglio dormire al buio
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05/02/2022 09:15 - · della nostra quiete: il cellulare spegniamolo, la televisione non guardiamola mentre siamo a letto: alcuni consigliano di non portarcela neppure, in ·
 Il tuo partner ti volta la schiena quando dorme: segno di crisi?
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25/01/2022 08:16 - · . Quando siamo voltati di schiena non possiamo difenderci. Fare questo mentre dormiamo, ulteriore momento di vulnerabilità , vuol dire che la fiducia che ·
 'Ho un lavoro a tempo pieno ma dormo in macchina': lo sfogo di una donna
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02/02/2022 13:15 - · 5 giorni alla settimana ed essere costretta a dormire in auto, facendoti la doccia e cambiandoti · e proprio rifugio. Inoltre, si àƒÂ¨ anche ripresa mentre si reca nella palestra Planet Fitness dove va ·
 I migliori esercizi rilassanti di stretching da fare prima di dormire
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31/01/2022 18:19 - · di lavoro seduti alla scrivania é normale andare a dormire con i muscoli della schiena e del collo contratti · le spalle e le ginocchia con i fianchi. Mentre espiri inarca la schiena in alto e metti la ·
 Dormi col telefono in carica vicino al letto? Rischio obesità e diabete
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08/02/2022 00:21 - · di 1, 0,5 e 0,3 MilliGauss. Dormire vicino allo smartphone? Un'abitudine da eliminare Il · quello di spegnere il dispositivo durante la notte, mentre in caso di impossibilitàƒÂ , àƒÂ¨ meglio non tenerlo ·
 Tè alla banana: un prezioso aiuto per dormire meglio
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08/02/2022 00:16 - · beve caldo la sera prima di andare a dormire. Potrebbe essere un valido aiuto non solo per · prima l’acqua nel pentolino e mettetelo sul fuoco. Mentre aspettate che arrivi a bollire, tagliate le due ·
 Mangiare prima di dormire: 9 cibi da evitare per un sonno di qualità
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11/02/2022 11:18 - · e cedere alla tentazione di fare uno spuntino mentre si guarda un film sul divano, oppure · àƒÂ¨ consigliabile fare una lunga passeggiata prima di dormire per favorire la digestione. I cereali sono ricchi ·
 Dormire troppo? Come saperlo e perché non fa bene alla salute
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11/03/2022 13:20 - · Non c’é dubbio che si ha bisogno di dormire. àˆ fondamentale per la nostra salute mentale e · notte sono sufficienti. Mentre la privazione del sonno é un problema diffuso, anche dormire troppo, ovvero più ·
 L'amore è come la melatonina: fa dormire più facilmente
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11/02/2022 09:16 - · uno degli aspetti più dibattuti della coppia: dormire insieme. Ci fa bene? All’intesa tra · loro una maglietta bianca da tenere con loro mentre dormivano. Coloro che avevano ricevuto la maglietta del ·
 Puoi visitare queste botti di vino e poi dormirci dentro
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08/03/2022 15:28 - · enormi botti di vino, fare degustazioni e poi dormirci dentro. Per iniziare questa esperienza che avvolge e · panorama che si gode da Quinta da Pacheca mentre si osservano i vigneti che si perdono all’ ·
 Dormire tanto non ti farà sentire più riposato: il perché
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17/03/2022 08:17 - · dovremmo scalfire. Non conta infatti quanto si dorme, specie se siamo appunto persone come le sopra · tempo che dormiamo. La fase rem rilassa il corpo ed é di sonno leggero non profondo, mentre la fase ·
 Dormire meglio e più a lungo aiuterebbe a mangiare meno e perdere peso: lo studio
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27/02/2022 11:15 - · 80 adulti in sovrappeso con l'abitudine di dormire meno di sei ore e mezza a notte. · àƒÂ¨ stato richiesto di mantenere il solito ritmo notturno, mentre l'altra metàƒÂ  àƒÂ¨ stata sottoposta a una consulenza ·
 Grasso e sonno: come dormire male modifica il nostro corpo
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30/03/2022 19:16 - · il grasso addominale del secondo gruppo sia aumentato del 9% mentre nell’area viscerale é aumentato del 11%, un aumento importante e ·
 Mick Hucknall dei Simply Red rivela: «Soffro di Long Covid, non riesco a dormire e ho le palpitazioni»
www.corriere.it
08/03/2022 16:15 - · con il cuore che batte all'impazzata, riesco a dormire giusto due o tre ore se mi va bene?. · Book?, e nel 2019 ? uscito ?Blue Eyed Soul?, mentre l'ultimo lavoro da solista di Hucknall ? stato ?Earth In ·
 Dove dormire a Lanzarote
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16/04/2022 09:20 - · trovare l’equivalente di Corralejo a Playa Blanca, mentre tanti altri optano erroneamente per Arrecife, l’ · a Tabayesco vicino ad Arrieta. Qui é possibile dormire o in una yurta asiatica oppure in una ·
 Le vitamine da assumere per dormire meglio di notte
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06/04/2022 09:21 - · fisico, ma spesso si sottovaluta un aspetto. Dormire é altrettanto importante per la salute anche se · giusto per dare modo all’organismo di rigenerarsi. Mentre noi, di notte, “perdiamo conoscenza” e ·
 Deddy/ Da Amici alla collaborazione con Caffelatte in 'Non mi fa dormire'
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01/05/2022 14:15 - ·, La prima estate, Giove, Mentre ti spoglio e Non mi fa dormire. Quest’ultimo brano lo ha · portato alla creazione del brano Non mi fa dormire, che presenteranno sicuramente sul palco del concertone del ·
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