Diversi studi sull’uomo mostrano che l’aceto di mele aiuta a dimagrire poiché aumenta il senso sazietà, il che comporta che si assumano meno calorie con effetti benefici sulla perdita di peso.
Prima di acquistare l’aceto di mele, è importante leggere sempre bene l’etichetta e dare la preferenza a quello prodotto da mele intere, e non da torsoli e bucce, preferibilmente di origine biologica per evitare di ingerire le sostanze tossiche che si possono accumulare nei frutti trattati con sostanze chimiche.