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www.amica.it
07/05/2021 06:18 -
E non solo perchà© iniziare a correre per dimagrire aiuta a perdere peso. La corsa, infatti, sa apportare innumerevoli benefici al corpo e non solo in termini di dimagrimento. Un programma per iniziare a camminare e correre, infatti, ਠutile anche per migliorare la salute. à risaputo, infatti, che la corsa abbia ·
www.repubblica.it
25/05/2021 16:19 -
Quando meno te l'aspetti, una normale cena settimanale puಠaprire un mondo che forse é ora di conoscere. Durante un dibattito tra moglie e marito in merito all'inizio di una dieta e la scelta dei cibi da mangiare, si sente in sottofondo la vocina della figlia di 12 anni che spiega ai genitori la differenza tra la pasta ·
notebookitalia.it
24/05/2021 11:16 -
OPPO espande il proprio portfolio nel segmento wearable con la sua prima smartband. La versione provata in questa recensione é la OPPO Band Style che differisce dalla versione base Band Sport unicamente per il cinturino: Sport ha un cinturino sportivo in silicone, Style ha anche un cinturino più elegante in confezione, ·
www.ideegreen.it
04/06/2021 11:16 -
Ricette per estrattori di succo adatte a ogni palato! Prima di procedere con le ricette per centrifugati ed estratti di succo, vi ricordiamo di scegliere per quanto vi é possibile frutta di stagione, meglio ancora se coltivata rispettando i criteri dellâagricoltura biologica. La frutta, così come la verdura, prima di ·
www.donnaclick.it
22/06/2021 12:17 -
Fa troppo caldo per sorseggiare una tisana? Non é detto, anche perchà© ci sono alcune tisane detox a freddo davvero piacevoli ed efficaci, che ci consentono di bere tanto, smaltire tossine e di idratarci in maniera adeguata e con gusto. Vediamo quali sono le tisane detox fredde più buone dellâestate. La beviamo spesso ·
www.z-salute.com
20/07/2021 08:19 -
Il caffਠਠuna bevanda che quotidianamente qualche membro del nucleo familiare o conviviale, ad ogni fine pasto, si appresta a preparare. Numerosi i motivi legati alla sua capillare assunzione. Basti ricordare che la caffeina, tra i vari effetti positivi, fornisce energia all'organismo ed aumenta il metabolismo, ·
www.amica.it
31/08/2021 05:17 -
L'allenamento a 50 anni non dovrebbe badare a (quasi) nient'altro. Allenarsi bene dopo i 50 anni, infatti, significa lavorare sulla propria massa magra per contrastare la naturale riduzione muscolare. Ecco perch੠ਠfondamentale calibrare il workout sulle nuove esigenze del corpo. Esercizi mirati, pensati per ·
www.vice.com
03/08/2021 10:17 -
Chi non conosce Eremito, perde forse una delle cose più incredibili e più invidiate che l’Italia nasconde tra le pieghe delle sue montagne. Lo pensavo prima di andarci e ne sono ancora più convinta dopo esserci stata. E ora cercherò di spiegare il perché, partendo da un sabato pomeriggio ·
www.sportoutdoor24.it
19/08/2021 10:18 -
La bicicletta é un potente strumento di fitness, ottimo per perdere peso, ma a patto di seguire alcune regole. Ecco 5 consigli, alcuni dei quali niente affatto scontati, su come usare la bici per dimagrire: da quando usarla a cosa mangiare, dal ritmo da tenere sui pedali ai vantaggi delle strade sterrate, a quelli del ·
www.amica.it
24/08/2021 12:22 -
Sembra essere proprio questa la filosofia dell'allenamento Tabata. Anche se non si puಠcerto dire che questo metodo fitness sia leggero e adatto a tutti. Sà¬, perchà© l'allenamento Tabata non ਠun training adatto ai deboli di cuore. La tecnica di allenamento creata da Izumi Tabata, infatti, ਠun protocollo di ·
www.sportoutdoor24.it
17/08/2021 13:15 -
La camminata sportiva, che é diversa dal running sia nella tecnica che nell'approccio generale (non é competitiva), fa lavorare tutto il corpo aiutandoti a mantenerti in forma e a dimagrire. C'é di mezzo la camminata, il fitness, lo sport. Non scopriamo oggi che camminare fa bene e fa dimagrire: se vuoi puoi provare la ·
www.sportoutdoor24.it
21/08/2021 09:17 -
I tempi cambiano, le cose evolvono, e così se una volta i podisti semplicemente correvano, oggi un runner dovrebbe andare in palestra. No, ovviamente niente bodybuilding, non si tratta di diventare âBig Gymâ e poi avere troppa massa muscolare da portare in giro; si tratta di fare alcuni mirati lavori di forza che hanno ·
www.vendingnews.it
01/09/2021 09:19 -
FoodNess Spa, una delle più accreditate realtà italiane specializzate in prodotti free from, partecipa a Cibus 2021, portando una ventata di novità . Lâazienda ha saputo sfruttare lâesperienza pluridecennale nella produzione e distribuzione di solubili nel mercato Horeca per sfociare in una vocazione multicanale in ·
www.nonsprecare.it
14/10/2021 17:15 -
Una ginnastica ideale per dimagrire e per tonificare i muscoli. E anche un modo semplice, senza spendere soldi per abbonamenti esterni, per bruciare grassi in casa. La ginnastica cardio, o cardiofitness, produce molti benefici per il nostro corpo. Ma come va fatta? E con quale periodicità ? Ci sono controindicazioni? La ·
www.amica.it
28/09/2021 12:18 -
Legati all'allenamento a 40 anni e, in generale, al superamento della fatidica soglia degli "anta". Si dicono davvero moltissime cose sui 40 anni. Spesso, infatti, si sente parlare di "crisi di mezz'età " o di "una nuova giovinezza". O, ancora, di una presunta "svolta di maturità ". Certo, i 40 anni segnano notevoli ·
www.donnaclick.it
06/11/2021 18:18 -
La cellulite é un problema che non si sa come gestirla. O almeno, così si crede. Si pensa erroneamente che colpisca unicamente le donne in sovrappeso, mentre puಠcoinvolgere sia gli uomini e le donne normopeso. Ma come intervenire? Se riusciamo ad individuare i sintomi possiamo prevenire! Le cause della cellulite sono ·
www.blogdicultura.it
01/12/2021 17:16 -
Il peperoncino é un ottimo elemento per rendere molto più gustose tante ricette e per far sì che i piatti diventino piccanti al punto giusto, così da far leccare i baffi. Il punto é che non solo puಠpiacere il suo sapore, ma va detto che si tratta di un ingrediente capace di apportare numerosi benefici al corpo, ·
www.sportoutdoor24.it
20/12/2021 11:15 -
Lo sci di fondo piace sempre più, e sono sempre più le persone che pensano di cominciare da zero a praticare lo sci nordico. à una buona idea, perchà© é unâottima attività per godere dellâaspetto più silenzioso e naturale della montagna in modo molto ecologico e con lâintensità che si preferisce, da quella slow e ·
www.inran.it
13/01/2022 13:16 -
Forse ve lo sarete chiesti moltissime volte: fare attività fisica a stomaco vuoto aiuta a perdere peso? Molte persone partono dal fatto che bruciare grassi significa eliminare ciಠche si é mangiato dallâorganismo e per fare questo bisogna muoversi, fare sport o semplicemente qualche attività come camminare, correre o ·
www.inran.it
10/01/2022 15:15 -
Camminare fa bene alla salute, anche pochi minuti al giorno ci fanno stare in forma: una camminata in salita comporta dei benefici: equilibrio e resistenza. Questo perchà© migliora la forma fisica e aumenta la resistenza. Non serve massacrarsi di fatica, bastano pochi minuti al giorno per trarne benefici inaspettati. ·
www.amica.it
11/01/2022 12:17 -
Persino dimagrire, aumentare la massa muscolare e divertirsi. Certo, perchà© saltare la corda ha innumerevoli benefici, tra cui l'essere anche un workout stimolante. Solitamente utilizzata per il riscaldamento o la preparazione atletica, la corda per saltare puಠdiventare la protagonista di programmi fitness mirati. ·
www.inran.it
05/01/2022 17:15 -
Bere ogni mattina acqua e aceto di mele fa bene alla salute, due ingredienti che, se mescolati, forniscono benessere e sprint mattutino. Lâaceto di mele é un ingrediente che possiamo utilizzare in mille modi, dalla pulizia della casa alle tante ricette. Inoltre, é anche un ingrediente naturale per combattere alcuni ·
www.inran.it
18/02/2022 14:16 -
La dieta chetogenica é un regime alimentare mirato alla perdita di peso, ma come massimizzarla? Bisogna mangiare le giuste percentuali di cibo. Esistono piccole accortezze per massimizzare al meglio questo tipo di dieta, senza riportare carenze o danni alla salute. Dipende tutto da cosa si assume. Per rendere questa ·
www.inran.it
14/02/2022 10:16 -
Il pilates é un tipo di allenamento rieducativo, preventivo e riabilitativo. Il suo obiettivo infatti é correggere la postura tramite la regolazione del baricentro. A trarne vantaggio sono di certo la colonna vertebrale e il controllo dellâequilibrio. Gli esercizi comprendono movimenti controllati per migliorare quindi ·
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