Bietola: a cosa fa bene, ricette, proprietà nutrizionali e controindicazioni

2022-04-20 10:18:38 - www.inran.it
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Nota con il nome scientifico di Beta vulgaris cicla, la bietola è una varietà della barbabietola.
la bietola, infatti, è ricca di ferro e vitamina C, che ne facilita l’assorbimento da parte dell’organismo.
Come si pulisce la bietola?
ecco cosa sapere su questo alimento benefico.
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