Semi di girasole: benefici, controindicazioni, proprietà nutrizionali, ricette

2022-03-22 06:41:18 - www.inran.it
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Secondo uno studio pubblicato sul Journal of Agricultural and Food Chemistry, la quantità di fitosteroli benefici presenti nei semi di girasole è superiore rispetto alla dose contenuta in tutti gli altri tipi di semi.
Conosciuti tra gli snack salati preferiti da moltissimi giocatori, i benefici dei semi di girasole si estendono in realtà ben oltre il loro gusto irresistibile e la consistenza soddisfacente e croccante.
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