Scherzi Di Laurea Scienze Motorie [ pagina 6 ]

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13/02/2025 15:15 - Dimagrire facilmente con lo stepper a casa Dimagrire Home fitness Step Dimagrire Allenamento brucia grassi Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 13.02.2025 INDICE Stepper Dimagrire Conclusioni Dimagrire facilmente usando lo stepper a casa: si puàƒÂ²? Certo che sàƒÂ¬. àƒÂˆ semplice? Ovviamente no. Questo perchàƒÂ© la mancanza ·

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13/02/2025 15:15 - Dimagrire con i Kettlebell Dimagrire Fitness Allenamento per dimagrire Kettlebell Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 13.02.2025 INDICE Quale é la strategia giusta per dimagrire? Come allenarsi per dimagrire? Esempio di allenamento per dimagrire con i kettlebell Kettlebell àƒÂ¨ il nome di alcuni particolari attrezzi ·

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13/02/2025 23:15 - In forma senza palestra con 5 esercizi Home fitness Palestra Forma fisica Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 13.02.2025 INDICE Come allenarsi Squat regolare o accosciata Piegamenti sulle braccia o push up Trazioni rematore Crunch Superman o iperestensioni a terra Per un motivo o per l'altro, in molti scelgono di ·

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05/02/2025 15:17 - Circuito fitness: cos'é, come si fa e benefici Fitness Allenamento Allenamento per dimagrire Allenamento Femminile Allenamento a circuito Allenamento alta intensità  Allenamento cardio Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 05.02.2025 INDICE Come si fa il circuito fitness? Benefici e controindicazioni Dimagrire Rischi ·

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17/01/2025 19:15 - Quando si puಠiniziare a dare il latte vaccino ai bambini piccoli? Salute del bambino Latte Latte artificiale Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 17.01.2025 INDICE Prima di tutto: come si nutre il bambino da 6 mesi in poi? Lo studio a monte del consiglio di ritardare il latte vaccino Differenza proteica tra ·

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13/01/2025 23:17 - Calcio e fosforo: quanto assumerne? Nutrizione Calcio e salute delle ossa Fosforo Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 13.01.2025 INDICE Livelli di Assunzione Raccomandati Carenza Eccesso Metabolismo Livelli di Assunzione Raccomandati I livelli di assunzione raccomandati sono stati molto difficili da determinare in ·

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13/01/2025 23:17 - Osteoporosi e sport Sport e salute Salute delle ossa Menopausa Osteoporosi Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 13.01.2025 INDICE Come fare Obbiettivi primari e secondari Crismi fondamentali L'osteoporosi àƒÂ¨ una malattia sistemica ad eziopatogenesi multifattoriale, determinata da una patologica riduzione progressiva ·

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09/01/2025 12:19 - Quali sono i traumi sportivi più frequenti? Ci si fa male in palestra? Sport e salute Infortuni nello sport Infortuni sportivi Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 09.01.2025 INDICE Chi si infortuna e perché? Quali sono gli infortuni muscoloscheletrici? Chi fa pesi si infortuna? Lesioni alla spalla Lesioni al gomito ·

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31/01/2025 18:17 - L'UniversitàƒÂ  Di Ferrara ha annullato a 362 studenti Di Scienze Motorie un esame Di Psicobiologia e Psicologia dopo aver scoperto che alcuni Di loro avevano usato ChatGPT, durante la prova.

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08/01/2025 12:17 - Cosa si mangia e come impostare una dieta vegetariana? Esempio Dieta Esempi dieta Dieta vegetariana Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 08.01.2025 INDICE Dieta vegetariana Pregi e difetti Integratori utili Guarda il video Guarda il video su youtube Le seguenti indicazioni hanno scopo esclusivamente informativo e ·

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22/01/2025 14:16 - Pilates Reformer: Benefici ed Esercizi Allenamento Pilates Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 17.03.2020 INDICE Cos'é Descrizione Benefici Esercizi In Gravidanza Glutei 5 Pilates Reformer da acquistare su Amazon LINTRY - Reformer Machine GRDSGRD Macchina Pilates Reformer Pilates Reformer Machine Home nexace ·

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13/01/2025 23:17 - Sale, sodio e osteoporosi Salute delle ossa Alimentazione ed osteoporosi Sodio Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 13.01.2025 INDICE Ruolo del sodio Bibliografia L'alimentazione àƒÂ¨ un elemento primario nella prevenzione diretta all'osteoporosi. Una dieta povera di calcio [Ca], vitamine D e altri micronutrienti ·

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13/01/2025 23:17 - Come prevenire l'osteoporosi? Salute delle ossa Osteoporosi Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 13.01.2025 INDICE Prevenzione Bibliografia L'osteoporosi àƒÂ¨ una forma di degenerazione ossea che interessa soprattutto le persone anziane e in particolare di sesso femminile. Si tratta di una perdita di robustezza dello ·

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14/01/2025 19:17 - Sostanzialmente stabili le Scienze sociali, le lettere e il diritto.

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13/01/2025 13:15 - Quale é lo sport che fa bene al cuore? Salute del cuore Sport e salute Rischio cardiovascolare Cuore Aterosclerosi Infarto Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 13.01.2025 INDICE Quale é lo sport più sano per il cuore? Esiste? La salute del cuore passa anche per il cervello  Quali sono gli esercizi, o le attività , ·

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13/01/2025 23:17 - Vitamina D: fonti alimentari e fabbisogno Nutrizione Vitamina d Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 13.01.2025 INDICE Dove si trova la vitamina D? Quanta vitamina D assumere? Cenni sulle funzioni della vitamina D Bibliografia Per vitamina D si intende un gruppo di secosteroidi (molecole liposolubili di natura ·

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12/02/2025 13:18 - Rimedi per i reumatismi Salute delle ossa Dolori articolari Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 12.02.2025 INDICE Cosa fare e non fare Cosa mangiare o evitare Cure e rimedi naturali Cure farmacologiche Prevenzione Trattamenti medici Il materiale pubblicato ha lo scopo di permettere il rapido accesso a consigli, ·

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08/03/2025 18:35 - Chi non deve assumere i probiotici? Effetti collaterali Integratori Probiotici Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 07.03.2025 INDICE Cosa sono Effetti terapeutici Chi non deve prenderli? Conclusioni Gli effetti collaterali dei probiotici non sono ancora ben documentati, a causa delle numerose variabili che ·

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27/01/2025 20:17 - Alte ripetizioni: a cosa servono? Sono utili nei multiarticolari? Body Building Ripetizioni Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 27.01.2025 INDICE Ripetizioni, TUT, volume e carico allenante A cosa servono le ripetizioni? Ruolo e funzione Quali esercizi si prestano alle alte ripetizioni? Conclusioni In questo ·

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27/01/2025 20:17 - Allenamento delle gambe in multifrequenza secondo Tom Platz Body Building Allenamento Pesi Natural body building Gambe Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 27.01.2025 INDICE Allenare lo squat per la forza e la massa delle cosce Allenamento finalizzato a ipertrofia, forza e potenza Allenamento in definizione e per la ·

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07/01/2025 18:15 - Quanto incide la genetica nello sport? Quanto conta veramente? Sport Genetica Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 07.01.2025 INDICE Componenti della prestazione Ereditarietà  dei sottotratti Geni chiave delle prestazioni Rischio di infortunio Rilevanza per i giovani atleti Test genetici Tratto da: "Genetic influence ·

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10/01/2025 16:16 - Perché si ingrassa e come dimagrire Dimagrire Dimagrire Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 10.01.2025 INDICE Per quale motivo si ingrassa? Cause dell'aumento di peso Come bloccare l'ingrassamento e come dimagrire Perchà© non dimagrisco anche mangiando poco? A cosa prestare attenzione? L'organismo ingrassa quando ·

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05/02/2025 20:17 - Stress ossidativo ed esercizio fisico: quali correlazioni? Fisiologia dell'allenamento Radicali liberi Antiossidanti Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 05.02.2025 INDICE Cos'é lo stress ossidativo? Cosa sono le specie reattive? Nello sport Fatica e integrazione Bibliografia Negli ultimi decenni si àƒÂ¨ ampliato ·

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27/01/2025 20:17 - Pallavolo: in cosa consiste e fondamentali Pallavolo Sportivo Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 27.01.2025 INDICE In cosa consiste la pallavolo? Scopo del gioco Fallo nella pallavolo: come segnare o perdere un punto Fondamentali della pallavolo La pallavolo o volley àƒÂ¨ uno sport di squadra in cui due schieramenti ·