Scherzi Di Laurea Scienze Motorie [ pagina 4 ]

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09/05/2025 11:19 - Quali sono i cibi da mangiare o evitare per abbassare la glicemia? Alimentazione e Salute Diabete Iperglicemia Indice glicemico Carboidrati Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 09.05.2025 INDICE In breve: cosa mangiare o evitare Glicemia alta: valori e cause Cosa significa indice glicemico e quali sono i cibi a ·

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21/05/2025 12:17 - Baby kiwi: che cosa é e proprietà  Frutta Alimenti Kiwi Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 21.05.2025 INDICE Proprietà  nutrizionali Ruolo nella dieta In cucina Cenni di botanica Cenni di coltivazione Quella dei baby kiwi ? o mini kiwi, che dir si voglia ? àƒÂ¨ una particolare tipologia di uvaspina che produce frutti ·

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16/05/2025 08:15 - Metodo FST-7 (Fascia Stretch Training): come funziona? Body Building Tecniche di Allenamento Allenamento alta intensità  Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 16.05.2025 INDICE In breve: come funziona Cosa vuol dire FST-7? Princìpi del sistema Esempio Vantaggi e benefici Svantaggi e controindicazioni Conclusioni In ·

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12/05/2025 11:15 - Come far uscire le vene dai muscoli? Allenamento Body Building Vene Definizione muscolare Natural body building Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 12.05.2025 INDICE In breve: cosa fare? Vene in evidenza: più di un semplice indicatore di definizione Allenamento e vascolarizzazione Capillarizzazione muscolare ·

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13/05/2025 17:15 - Acetil-L-Carnitina Integratori Sport Integratori Carnitina Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 30.03.2021 INDICE Generalità  Indicazioni Proprietà  ed Efficacia Dosi e Modo d'Uso Effetti Collaterali Controindicazioni Interazioni Farmacologiche Precauzioni per l'Uso Generalità  Cos'é l'Acetil-L-Carnitina? L'Acetil-L- ·

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13/05/2025 13:15 - Esempio dieta per le emorroidi Dieta e salute Salute dell'intestino Dieta emorroidi Emorroidi Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 13.05.2025 INDICE Dieta: come mangiare? Esistono integratori utili? Le seguenti indicazioni hanno scopo esclusivamente informativo e non intendono assolutamente sostituire il parere di ·

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08/05/2025 10:16 - Mangiare solo frutta a pranzo o a cena va bene? Alimentazione e Salute Frutta Frutta Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 08.05.2025 INDICE In breve: perchà© non é consigliabile? La frutta puಠsostituire un pasto? Cenare o pranzare solo con la frutta fa dimagrire? Che succede al corpo se mangi solo frutta? ·

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14/05/2025 14:17 - 10 errori più frequenti in palestra: quali sono? Body Building Pesi Palestra Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 14.05.2025 INDICE In breve: quali sono? 1. Allenarsi da soli senza confrontarsi con un istruttore 2. Saltare la fase di riscaldamento 3. Fare stretching in modo sbagliato 4. Avere obiettivi irrealistici ·

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14/05/2025 16:15 - Pesca con la bolognese: dove praticarla e con quale attrezzatura Sport Pesca sportiva Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 14.05.2025 INDICE Dove praticarla Attrezzatura per la pesca a bolognese: canna e mulinello Montatura per la pesca a bolognese La pesca con la bolognese àƒÂ¨ una particolare tipologia di pesca al ·

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15/05/2025 09:17 - Ultima modifica 15.05.2025 CONDIVIDI INDICE In breve: allenamento di muscolazione femminile Perchà© molte donne hanno paura di sviluppare i muscoli? Quali sono i muscoli più amati dalle donne? Come aumentare la muscolatura di una donna? Conclusioni In breve: allenamento di muscolazione femminile L'estetica femminile si ·

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05/05/2025 19:18 - Rimedi per le ustioni: cosa fare e cosa evitare Salute della pelle Ustioni Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 05.05.2025 INDICE Ustioni: cosa sono e possibili cause Cosa fare Cosa NON fare Cosa mangiare Cosa NON mangiare Cure e rimedi naturali utili Cure farmacologiche Prevenzione Trattamenti medici Ustioni: cosa ·

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28/05/2025 11:19 - Riccardo Borgacci Laureato in Nutrizione Umana, Dietistica, Scienze Motorie, esercita in libera professione attività  Di tipo ·

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16/05/2025 08:15 - Fitness: cos'é, quali sport include e benefici Fitness Home fitness Attività  fisica Allenamento personalizzato Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 16.05.2025 INDICE In breve: di cosa si tratta Cos'é e cosa vuol dire? Quali attività  e sport include? Benefici e vantaggi: a cosa fa bene? Conclusioni In breve: di cosa ·

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16/05/2025 18:17 - A cosa serve prendere il magnesio? Come faccio a sapere se ne ho bisogno? Nutrizione Alimentazione e Salute Magnesio Sali minerali Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 16.05.2025 INDICE In breve: A cosa serve il magnesio e perchà© é fondamentale Cos’é il magnesio e quale ruolo svolge nel corpo Carenza di magnesio: ·

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13/05/2025 17:15 - Carnitina per Dimagrire Integratori per dimagrire Integratori Dimagrire Integratori per dimagrire Carnitina Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 30.03.2021 INDICE Introduzione Dimagrire Efficacia Integrazione Atre Applicazioni Introduzione Chimica della carnitina La carnitina (acido àŽÂ²-idrossi-àŽÂ³-N- ·

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19/05/2025 13:15 - Dieta FODMAP per il Colon Irritabile: Come Funziona ed Efficacia Dieta Salute dell'intestino Dieta e diarrea Dieta e stitichezza Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 19.05.2025 INDICE Dieta FODmap: come funziona e come impostarla Introduzione Sindrome del Colon Irritabile Cos’é la Dieta FODMAP? La Dieta FODMAP ·

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07/05/2025 16:16 - Cosa assumere per eliminare il grasso addominale? Integratori Integratori per dimagrire Grasso localizzato Dimagrimento localizzato Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 07.05.2025 INDICE In breve: cosa puಠessere utile oltre alla dieta e allo sport? Cosa é il grasso addominale e perchà© bisogna toglierlo in fretta I ·

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15/05/2025 16:16 - Eccesso di Vitamina D - Tossicità  Nutrizione Alimentazione e Salute Vitamina d Eccessi nutrizionali Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 15.05.2025 INDICE Ipervitaminosi e Vitamina D Tossicità  Cause Sintomi Segni clinici Conseguenze Rimedi Dose Responsabilità  Ipervitaminosi e Vitamina D L'ipervitaminosi àƒÂ¨ una ·

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22/05/2025 11:18 - Riccardo Borgacci Laureato in Nutrizione Umana, Dietistica, Scienze Motorie, esercita in ·

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21/05/2025 03:15 - Ultima modifica 20.05.2025 CONDIVIDI INDICE In breve: tutto quello da "non" fare Perchà© molte ragazze non ottengono risultati in palestra? Errori da evitare Come capire se é colpa del troppo o del poco allenamento? Com'é un buon allenamento femminile? Conclusioni In breve: tutto quello da "non" fare Molte donne ·

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12/05/2025 11:15 - Come si fa correttamente lo squat? Vantaggi Fitness Esercizi Squat Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 12.05.2025 INDICE In breve: come si esegue e perchà© Chi puಠfare squat? Quando evitarlo? Corretta esecuzione passo-passo Benefici e vantaggi dello squat Conclusioni In breve: come si esegue e perchà© Lo squat àƒÂ¨ ·

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23/05/2025 11:15 - Riccardo Borgacci Laureato in Nutrizione Umana, Dietistica, Scienze Motorie, ·

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24/05/2025 18:15 - Riccardo Borgacci Laureato in Nutrizione Umana, Dietistica, Scienze Motorie, esercita in libera professione attività  Di tipo ambulatoriale come nutrizionista- ·

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19/05/2025 13:16 - Colite: sintomi e diagnosi Diagnosi malattie Salute dell'intestino Colite Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 19.05.2025 INDICE Sintomi Comuni Sintomi Più Gravi Diagnosi La colite si manifesta anzitutto, e piàƒÂ¹ di frequente, con dolori addominali associati a crampi, meteorismo, stitichezza o diarrea (anche ·