Tu Sei Runlovers 80 [ pagina 19 ]

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11/09/2019 09:03 - Una delle domande che mi viene posta più di frequente riguarda la validità  o meno di un generico programma di allenamento per il raggiungimento di un obiettivo. Quante volte hai pensato di utilizzare ·

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10/09/2019 18:05 - Il prossimo 12 ottobre al mondiale Ironman di Kona ci sarà  solo una bandiera italiana tra i 57 atleti professionisti, e sventolerà  per Daniel Fontana. Per raccontare com’é riuscito a ottenere la ·

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29/08/2019 16:02 - Questa cosa delle barchette di melanzane te lo dico onestamente mi sta sfuggendo di mano. Mi piace troppo riempirle di cous cous, gnocchi, spaghetti, pacchere, mezze maniche. Ci metterei pure il ·

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02/09/2019 08:03 - Non si parla con piacere di argomenti così delicati e personali e purtroppo c’é ancora spesso difficoltà  a farlo perchà© la dipendenza da alcol e droghe (le più comuni dipendenze, ma ci sono anche ·

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03/09/2019 08:02 - Verso la bici elettrica i puristi hanno un atteggiamento categorico: non é accettabile, lo sforzo deve venire solo dal nostro corpo, non é ammissibile nessuna forma di assistenza. Guardando questi ·

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06/09/2019 15:02 - Che Kilian Jornet sia uno dei più forti ultramaratoneti di questo pianeta non é un mistero. Che le sue prestazioni non accennino ad alcun cedimento é altrettanto stupefacente. Solo quest’anno Kilian ·

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17/09/2019 08:01 - Jun Takahashi da anni firma per Nike delle collezioni singolari chiamate GYAKUSOU. Da sempre caratterizzate dal design molto particolare ma con contenuti tecnici di eccellenza, il running declinato ·

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09/09/2019 09:03 - Per uno che fa sport quasi esclusivamente su asfalto é una domanda lecita: qual é il senso del trail? Soprattutto in un periodo come questo in cui la corsa off-road é sempre più diffusa e praticata. ·

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03/09/2019 14:01 - C’é questo termine siculo che amo svisceratamente poichà© mi si addice parecchio: tampasià re. àˆ uno di quei termini pressochà© intraducibili, se proprio lo vogliamo tradurre la cosa più vicina é “ ·

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12/09/2019 13:03 - I giorni storti capitano a tutti. Abbracciamoci: non siamo soli. La felicità  â€“ se esiste – non é una condizione di ininterrotto stato estatico e ciಠche dovremmo tutti ricercare con ostinazione é ·

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13/09/2019 09:05 - Lo chiamiamo ancora orologio ma solo perchà© sta al polso e ti dice *anche* l’ora. Quante cose fa ormai un orologio come l’Apple Watch? E quante di nuove ne fa, visto che Apple ha presentato la Serie 5 ·

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21/09/2019 08:01 - Ho passato le ultime dodici settimane a preparare la Maratona di Lisbona. Ho corso molto ovviamente, ma, soprattutto in alcuni casi almeno, ho corso bene. Bene nel senso che ho rispettato i dettami di ·

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16/09/2019 09:02 - Dei benefici e dell’importanza di una corretta respirazione nella corsa ne abbiamo parlato a lungo. Quello che forse non sai o trascuri é l’importanza della respirazione in qualsiasi momento della ·

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18/09/2019 14:03 - La prima reazione alla notizia che l’ipnosi puಠaiutare a combattere il dolore puಠessere stupita, o di scherno vero e proprio. Ti capisco, la tentazione di etichettarla come una curiosità  di cui ·

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26/09/2019 16:06 - Daily Bread é la ricerca di Gregg Segal sulle abitudini alimentari dei bambini nel mondo; Gregg fotografa questi piccoli circondati dai pasti dei setti giorni. Imparare a mangiare é cruciale per la ·

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24/09/2019 14:07 - Nel panorama sconfinato delle scarpe da running c’é un settore per appassionati. àˆ quello delle scarpe natural o barefoot. Questi nomi indicano le radici della filosofia che le ispira, anche se nel ·

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19/09/2019 16:05 - Fare le barrette in casa richiede davvero pochissimo tempo. Puoi personalizzarle come preferisci secondo i tuoi gusti e trovare la miscela perfetta. Uno snack sano, buono e goloso da mangiare al ·

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25/09/2019 08:04 - Per Core Stability intendiamo in modo generico quella parte di preparazione fisica che si pone come obiettivo il rafforzamento del “core” che posiamo tradurre con nucleo o centro (del corpo). In ·

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30/09/2019 09:01 - Dopo aver sentito parlare di resilienza anche nei programmi televisivi pomeridiani o persino al citofono é difficile non leggerne ancora e pensare “Ancora di resilienza parliamo? Davvero?”. Del resto ·

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27/09/2019 13:02 - “A climi estremi, estremi rimedi”. Questo deve essere stato lo spirito con cui ASICS ha progettato e realizzato l’abbigliamento per la nazionale italiana per i campionati del mondo IAAF a Doha, in ·

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25/09/2019 14:01 - Ti sarà  capitato di guardare un adolescente mangiare come un drago e non ingrassare. Avrai di certo pensato “Vorrei tanto avere ancora il tuo metabolismo, mannaggia”. Il corpo cambia con il passare ·

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10/10/2019 15:03 - “Manicured” é la prima parola che mi viene in mente guardando il prato all’inglese di questo parco cittadino e le basse casettine a schiera lungo il suo perimetro. Tutto sembra curato nei minimi ·

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01/10/2019 19:03 - La conversazione vira sulla corsa perchà© un amico – il solito infame – ha detto agli altri che Tu corri.…
E Tu sai già  come andrà  a finire.

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02/10/2019 15:05 - Lucio Battisti non é il primo cantante che ti viene in mente per correre, anzi. Perಠla notizia che finalmente qualche giorno fa il suo catalogo é stato reso disponibile su Spotify era troppo ghiotta ·