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22/07/2019 09:01 - La carenza di potassio é una condizione comune a molti runner e si manifesta con un senso di spossatezza e spesso crampi muscolari. Ma quali sono e cause più comuni della carenza di potassio e ·
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23/07/2019 08:02 - Se é così, tranquillo, Sei in ·
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24/07/2019 08:03 - Correre sul posto é lâattività che ti impedisce di tirare fuori scuse e di rimandare lâattività fisica per una di quelle ragioni con cui ti esoneri dal darti una mossa. Puoi praticarla ovunque, anche ·
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12/07/2019 17:02 - Quanto del mondo che mi circonda ha potere su di me, un potere tale da costringermi a mettere un poâ a lato ciಠche sono, stando seduta su un compromesso che credevo confortevole e invece si rivela ·
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26/07/2019 14:02 - Francesco Mangano é un amico e un fortissimo ultratrail runner. Basta leggere le sue parole per capire quanto entusiasmo mette in tutto quello che fa e soprattutto nelle corse sul suo amato Etna (e ·
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29/07/2019 13:02 - Che strana sensazione indossare le Brooks Cascadia 14. Quando indossi delle scarpe da strada il tuo cervello si resetta su quel tipo particolare di scarpe. Quando indossi quelle da trail si resetta su ·
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24/07/2019 18:01 - Questa notizia potrebbe appartenere alla categoria âNotizie da aperitivoâ, cioé quelle che ti puoi spendere per chiacchierare con gli amici su argomenti leggeri che non ti cambiano la vita. In verità ·
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19/07/2019 08:02 - Che abbiamo un corpo, possiamo pensarlo. Che siamo un corpo, forse, anche, con un piccolo sforzo. à il mezzo attraverso cui attraversiamo il mondo, eppure é anche molto di più. Di questi tempi, ·
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25/07/2019 18:01 - Nel running lâammortizzazione é fondamentale: assorbe gli urti, compensa una preparazione a volte non perfetta evitando di scaricare sui muscoli tutto lo sforzo e lâimpatto e ti permette di correre pi ·
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30/07/2019 09:02 - Siamo felici e orgogliosi di dare il benvenuto a Stefano che dâora in poi ci parlerà di trail running. Con ironia, un pizzico (abbondante) di sarcasmo, la sua barba rossa e il fido Dexter, a cui tutti ·
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23/07/2019 13:01 - A noi umani piacciono i numeri tondi e quindi, parlando di maratona, ci piacciono le due ore. Chi frequenta il mondo della maratona sa che quello é il limite e che tutti, segretamente o meno, speriamo ·
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07/08/2019 08:01 - Sono arrivate finalmente le vacanze e quella frase che hai sentito ripetere sempre più spesso nelle ultime settimane finalmente ha un senso anche per te. âNe riparliamo a settembreâ. Certo, ne ·
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02/08/2019 15:02 - Quello che era nato come uno scherzo sembra diventato una cosa seria. La provocazione del web designer australiano Jackson Barnes era quella di invadere con una corsa la segretissima base militare ·
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31/07/2019 13:04 - Il 18 agosto di 50 anni fa Jimi Hendrix salì sul palco del festival di Woodstock. Era il terzo giorno di quella kermesse sonora per molti versi folle e improvvisata. Il giorno prima aveva piovuto ·
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19/08/2019 09:03 - Elon Musk ammette di essere una persona molto esigente. Non avrebbe potuto del resto mandare missili in orbita o sfidare unâindustria potentissima come quella dellâautomobile se non fosse stato in ·
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09/08/2019 09:01 - Siamo abitudinari e spesso (quasi sempre) corriamo sempre lungo lo stesso percorso. La cosa é talmente automatica che non facciamo quasi più caso a quanto tempo impieghiamo a percorrerlo. Bene o male ·
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12/08/2019 08:02 - Siccome da una vita ci viene ripetuto che un indicatore dello stato di salute é il peso corporeo, siamo finiti a esserne un poâ ossessionati. Se é vero che in moltissimi casi â specialmente i più ·
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28/08/2019 09:02 - ASICS ha commissionato una ricerca indipendente a YouGov PLC per capire quanto i runner sono consapevoli di che stile di corsa hanno e, di conseguenza, se corrono con le scarpe più adatte ai loro ·
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27/08/2019 18:01 - Hai fame, una di quelle fami nervose che ti fanno venire voglia di addentare anche un tavolo. Apri ogni stipetto, cassetto, armadietto della cucina, setacci il frigo, cerchi di scovare qualsiasi cosa ·
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15/08/2019 15:02 - I test hanno sempre avuto un incredibile allure. Più sotto l'ombrellone tra un tuffo e una limonata ghiacciata con i piedi impanati nella sabbia, sì. Questo é un test per ricordarci la cosa più ·
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22/08/2019 15:01 - Non é più una grande novità il tiramisù con il matcha, lo so. Figuriamoci poi con i lamponi e il cioccolato bianco, bah. Un poâ come parlare di pennette con la vodka, risotto con le fragole e cocktail ·
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21/08/2019 08:01 - Erano i primi anni â90. Erano gli anni dâoro del brit pop. Erano anche gli anni del trip hop, un genere musicale completamente diverso dai successi di classifica degli Oasis o dei Blur. In realtà il ·
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26/08/2019 09:02 - Anni fa in certe riviste si trovava la pubblicità di qualche miracoloso macchinario per fare ginnastica che ti prometteva muscoli incredibilmente tonici senza fare sforzo: lo faceva lui per te. ·
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11/09/2019 14:01 - Vieni a fare un giro in Giappone con noi? Non é un concorso a premi, non câé purtroppo un viaggio con premio il pettorale della Tokyo Marathon. Perಠviaggiamo con il mezzo più leggero e veloce che lâ · |
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