Tu Sei Runlovers 80 [ pagina 15 ]

www.runlovers.it
02/04/2019 08:06 - Credo che la frase “segui la tua passione” o “coltiva le tue passioni” sia una delle più usate e abusate negli ultimi decenni. Del resto ha una componente di speranza a cui é difficile essere immuni: ·

www.runlovers.it
01/04/2019 13:07 - Che gli italiani siano particolarmente attenti e protettivi verso i propri figli é una cosa risaputa. Basta citare le famose 3 ore dopo i pasti durante le quali non puoi fare il bagno o, in genere, il ·

www.runlovers.it
08/04/2019 08:01 - Ovvio che quando Sei mentalmente stanco corri meno forte e cedi prima.

www.runlovers.it
11/04/2019 16:01 - Dobbiamo assolutamente intraprendere un discorso di fondamentale importanza: gestire la percezione e il calcolo dei tempi di corsa. Una volta superato il test del moribondo tutti dobbiamo avere un’ ·

www.runlovers.it
10/04/2019 15:01 - Ti capita mai di correre e di immaginarti in un film? O di vedere un film e ascoltarne la colonna sonora e innamorartene? Questa playlist mette insieme entrambe le cose: porta la musica dei film e “da ·

www.runlovers.it
11/04/2019 09:04 - La lettura di un articolo dal titolo alquanto allarmante mi ha fatto venire in mente tutto ciಠche ho letto di altrettanto allarmante sul running in tutti questi anni. Il titolo diceva “Correre una ·

www.runlovers.it
16/04/2019 21:04 - Oggi, 15 aprile 2019, negli USA é il Patriots’ Day e come ogni Patriots’ Day si corre una – se non “la più” – delle più famose maratone al mondo. Come ogni 3 lunedì di aprile di ogni anno, da 123 anni ·

www.runlovers.it
18/04/2019 02:01 - Una delle scoperte più belle che fai da bambino é che esistono cose che quando spegni la luce si illuminano. Sono fatte con materiali fosforescenti, cioé in grado di immagazzinare e trattenere luce, ·

www.runlovers.it
25/04/2019 01:04 - La Sportiva e i loro ambassador si ripetono anche nel 2019: torna il tour europeo (Italia compresa, non temere) “Run-in-Shop”, il Test&Feel dedicato al mondo del trail running. E durante il quale ·

www.runlovers.it
27/04/2019 15:01 - Ora la scienza sta capendo sempre più nel dettaglio da cosa deriva il benessere generato dall’attività  sportiva. Già  sapevamo delle endorfine e del runner’s high (la sensazione di euforia che hai dopo ·

www.runlovers.it
25/04/2019 01:04 - Forse é giunto il momento di rivedere un po’ il celebre motto “Mens sana in corpore sano”. Non temere: il suo fondamento rimane tutt’ora valido ma bisogna ormai aggiornarne la portata. Un corpo sano e ·

www.runlovers.it
03/05/2019 16:04 - C’é qualcosa della corsa che é davvero metaforico rispetto alla vita, rispetto a noi stessi, che ci svela la sostanza di cui siamo fatti e quanto riusciamo ad evolvere, a cambiare. Migliorare richiede ·

www.runlovers.it
06/05/2019 09:02 - Vuoi mettere alla prova il tuo orientamento e il tuo fiuto in mezzo a un bosco? Potrai farlo con “Catch & Bring Back”, una divertente esperienza organizzata da Cascada che si svolgerà  domenica 12 ·

www.runlovers.it
01/05/2019 21:05 - àˆ stato presentato in queste ore il Forerunner 945, il nuovo dispositivo Garmin dedicato al triathlon e al multisport. Inizio subito col dirti che uso il 935 da – praticamente – sempre e avere il 945 ·

www.runlovers.it
02/05/2019 09:03 - Hai un amico che si allena come un pazzo? Non hai l’impressione che esageri un po’? Davvero c’é bisogno di correre tutti i giorni? E c’é poi bisogno che faccia due sessioni di allenamenti al giorno, ·

www.runlovers.it
08/05/2019 08:01 - Quando furono presentate nel 2013, le Boost si chiamavano Energy Boost ed erano la più grande novità  nel panorama del running. Il segreto e la rivoluzione risiedevano in particolare nel materiale ·

www.runlovers.it
07/05/2019 08:01 - Un premio per celebrare gli esploratori e la montagna. Ma non solo: anche un premio per il migliore storyteller e uno per chi si é distinto nel rispetto per l’ambiente e per la sensibilità  ecologica. ·

www.runlovers.it
11/05/2019 17:03 - Si fa presto a dire corsa! Ma quante diverse tipologie di attività  possiamo raggruppare sotto questa categoria? Quanti tipi di corsa esistono? E sono davvero comparabili? Basta mettere un piede ·

www.runlovers.it
08/05/2019 14:03 - La musica dance ha una cosa in comune con lo sport: fa muovere. Molto, moltissimo. Non a caso viene usata in molte palestre per allenamenti di gruppo. Pilates, bike, spinning, zoomba, mettici quello ·

www.runlovers.it
14/05/2019 07:02 - I cappellini da running sono tra gli accessori più amati e odiati dagli amanti della corsa: i runner si dividono tra chi li giudica un elemento indispensabile dell’outfit da allenamento e chi invece ·

www.runlovers.it
15/05/2019 08:02 - Che piacere parlare dei benefici del triathlon! E che onore! Siamo runner, ma siamo soprattutto sportivi. Siamo quegli individui solari e spesso fissati a cui brillano gli occhi quando devono ·

www.runlovers.it
11/05/2019 17:03 - Riflettevo in questi giorni sulla tendenza così forte che c’é nella nostra società  a nutrire il mito della giovinezza. Incontro persone che faticano a dire quanti anni hanno se superano i trenta, che ·

www.runlovers.it
15/05/2019 13:10 - Questa é una playlist un po’ particolare. La potrei descrivere da più punti di vista. Il più semplice é questo: é fatta di canzoni in qualche modo legate fra di loro, se non altro perchà© mi piacciono ·

www.runlovers.it
13/05/2019 08:02 - Correre e insieme meditare: ecco il mindful running, che unisce due attività  strettamente legate al concetto di benessere psicofisico. Il mindful running, infatti, si propone di coniugare i benefici ·