Tu Sei Runlovers 80 [ pagina 17 ]

www.runlovers.it
11/06/2019 09:02 - Se non Sei del settore come il sottoscritto, ti potrebbe stupire anche sapere che il ·

www.runlovers.it
06/06/2019 18:08 - Il consiglio più importante da tenere a mente quando affronti una gara é quello di non partire a bomba. Specie nelle gare di endurance come una maratona, partire al 110% significa finire ben al di ·

www.runlovers.it
07/06/2019 08:02 - Stamattina sono andata a correre. Mi sono svegliata alle 5.30, mi sono preparata e sono uscita. Ho le giornate piene di cose da fare e l’unico momento che posso dedicare allo sport coincide con l’alba ·

www.runlovers.it
07/06/2019 15:03 - Corsa e mestruazioni non sono due cose autoescludenti. Le nostre amiche runner già  lo sanno, ma si continua a parlarne ed é giusto che lo si faccia. Il ciclo mestruale ha degli effetti su tutto in ·

www.runlovers.it
20/06/2019 08:04 - Le quantità  fanno la differenza. Sapere quanto correre al giorno é importante. C’é chi inizia a correre seguendo quel frizzante entusiasmo degli inizi e si lascia andare a performance su lunghe ·

www.runlovers.it
10/06/2019 17:02 - Chi, come noi, corre o fa sport all’aperto é sensibile alle problematiche ambientali, all’inquinamento e a quanto il nostro pianeta vada rispettato. Ne abbiamo già  discusso molte volte. Personalmente, ·

www.runlovers.it
14/06/2019 15:05 - Zoom Air é una tecnologia dell’intersuola costituita da capsule di aria pressurizzata e filamenti che reagiscono alla compressione rilasciando energia. A seconda del modello puಠessere presente sul ·

www.runlovers.it
21/06/2019 13:03 - Ma quali sono le ultime frontiere dell’idratazione? Come sempre molte novità  vengono dagli Stati Uniti o, almeno, questo paese si rivela da sempre molto attento a qualsiasi cosa che sappia di novità . ·

www.runlovers.it
17/06/2019 09:02 - La tecnologia fa parte della nostra vita. Negli anni é entrata in maniera sempre più preponderante nelle nostre giornate e anche nelle nostre passioni. Una volta correvo per il solo piacere di farlo, ·

www.runlovers.it
19/06/2019 15:01 - L’anca é una delle articolazioni più grandi del nostro corpo: ci permette di compiere tutti i movimenti con gli arti inferiori, tra cui correre e camminare, e per questo motivo é bene prendersene ·

www.runlovers.it
28/06/2019 18:03 - · starai chiedendo se stai leggendo Geography Lovers o Runlovers.…
Tranquillo, Sei sempre su Runlovers e questa é la storia del pastore luterano Sverri ·

www.runlovers.it
26/06/2019 08:01 - Questa volta invece te ne proponiamo una di un musicista che probabilmente non conoscerai. Forse l’avrai sentito per radio in questi giorni con la bellissima “Make it Better” o forse ricorderai la ·

www.runlovers.it
02/07/2019 08:05 - Tutte le precedenti affermazioni sono vere e, specie riguardo all’ultima, tutti ci possiamo dire d’accordo. àˆ questo il principale motivo per il quale, pur essendo noti non solo i benefici di una ·

www.runlovers.it
28/06/2019 08:05 - Cosa cambia nella mia vita, mi sono domandata, perchà© alcune corse sono leggere e felici e altre faticose e svogliate? Qual é la variabile? C’entrano forse la stanchezza, il cibo, l’acqua, il caldo o ·

www.runlovers.it
21/06/2019 08:01 - Mi é capitato spesso nella vita di pensare attorno al concetto di verità . Non l’ho centrato, forse non ne sono stata capace, forse é impossibile, ma qualcosa continua ad attirarmi verso quel prato ·

www.runlovers.it
05/07/2019 08:01 - Una fontana che zampilla, acqua purificata, un’onda che modifica per sempre la configurazione provvisoria della sabbia su cui si posa, un fuoco che divampa e brucia il vecchio che é in noi. Ecco ciಠ·

www.runlovers.it
06/07/2019 09:01 - Ognuno ha le proprie abitudini: l’ora della sveglia, cosa mangiare il giovedì, la strada da fare per andare al lavoro. Un’abitudine tipica dei runner é quella del percorso. Specie se stai preparando ·

www.runlovers.it
12/07/2019 17:02 - I ricercatori le chiamano “Zone blu”. Si tratta di cinque regioni del mondo dove le persone vivono più a lungo e quindi sono più sane. Non sono zone vicine fra loro (anzi, sono distantissime) e il ·

www.runlovers.it
09/07/2019 09:02 - Ora non sono più tanto sicuri che seguire la propria passione sia una buona idea, o almeno non sempre. Forse la questione é stata sempre impostata male: la seconda parte (e conclusione) di “segui la ·

www.runlovers.it
16/07/2019 08:04 - Che sia autunno, primavera o estate, correre con la pioggia é un’eventualità  che noi runner dobbiamo sempre considerare. Dal temporale estivo alla pioggerella autunnale, non sarà  certo qualche goccia ·

www.runlovers.it
16/07/2019 18:03 - Chi fa trail sa che la cosa più importante é la fiducia che ispirano le scarpe che hai ai piedi. Devono proteggerti, essere solide e farti correre su ogni superficie in totale sicurezza. Come per le ·

www.runlovers.it
12/07/2019 17:02 - Le FuelCell erano già  delle scarpe veloci, velocissime. Metterle ai piedi era come indossare un calzino ammortizzato. C’era solo il minimo del materiale richiesto: la tomaia era quella che serviva a ·

www.runlovers.it
17/07/2019 09:02 - Sport e sesso sono da sempre dentro le conversazioni e i dubbi di molti atleti. Due temi che interessano moltissimi anche se presi separatamente, quando si fondono in un’unica e spinosa questione ·

www.runlovers.it
09/07/2019 23:02 - Benvenuti in un’atipica città  statunitense! Dall’architettura del suo French quarter alla vita notturna per strada, dai locali di musica jazz dal vivo alla cucina con sapori creoli, New Orleans ·