Tu Sei Runlovers 80 [ pagina 13 ]

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06/02/2019 08:07 - Se in mezzo alla folla di una gara vedi un assembramento di persone particolarmente fitto e festoso vagli incontro. Al suo centro probabilmente ci troverai Betty. Lei é accentratrice nel senso buono: ·

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07/02/2019 08:07 - Iniziare a correre a 45 anni sembra una sfida analoga alla scalata dell’Everest? No, per niente. Puಠessere la cosa più naturale, fluida ed entusiasmante per vivere una seconda giovinezza all’insegna ·

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12/02/2019 08:03 - adidas presenta oggi ufficialmente la nuovissima Ultraboost 19. “19” come 2019 e “Ultraboost” come il modello che si é imposto nel corso degli ultimi anni come un riferimento in fatto di estetica, ·

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08/02/2019 09:10 - Non siamo forse, anche, il prodotto della famiglia in cui siamo cresciuti, della società  in cui viviamo? Non esistono forse in noi tracce di qualcosa che ci appartiene e contemporaneamente ci é ·

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11/02/2019 09:09 - Ci piacciono le sfide. Per questo abbiamo scelto di scrivere questo articolo. Per dimostrarti che esistono benefici del tapis roulant, ed esistono per tutti. Sì, anche per te che storci il naso ·

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11/02/2019 14:23 - In un mondo iperconnesso in cui vivi costantemente online, la vera ricchezza é poterti permettere di essere offline. Anche solo per qualche ora, per ricaricare le batterie e per stare un po’ solo con ·

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12/02/2019 16:08 - Ogni runner che si rispetti lo sa: il defaticamento dopo la corsa é parte fondamentale e irrinunciabile di un buon allenamento. Tutti noi sappiamo che la corsa non é finita finchà© non abbiamo dedicato ·

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19/02/2019 08:01 - Già  solo scrivere “preparazione alla maratona” mette i brividi. Non é paura, non é neanche entusiasmo, é quella sensazione impalpabile e fisica allo stesso tempo che i runner percepiscono tra cuore e ·

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13/02/2019 14:15 - Una magnifica avventura per sette donne in un deserto magico come quello che si estende da Dubai all’Oman. Ecco l’impresa compiuta da 7 ASICS FrontRunner, un vero e proprio coast to coast. Partendo da ·

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15/02/2019 12:07 - Presenti in più di 30 paesi, gli ASICS FrontRunner sono una delle community di runner più presenti e in vista della rete. Lo sono perchà©, grazie alla loro autenticità , hanno la capacità  di ispirare e ·

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14/02/2019 14:07 - La triplice disciplina é il non plus ultra dell’offerta sportiva per essere in forma, dinamici, attivi e cool. Se l’idea ti piace, ma hai sempre avuto un po’ di timore reverenziale verso il mondo ·

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18/02/2019 08:13 - I muscoli coinvolti nella corsa sono davvero tantissimi: questa informazione ti stupisce?! Molto spesso il running é percepito come uno sport di resistenza, ma noi amanti della corsa lo sappiamo bene: ·

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20/02/2019 09:06 - Brooks ha sempre cercato modi divertenti ed efficaci per comunicare lo spirito che la anima nello studio e nella creazione delle sue scarpe da running. Ricordo una campagna pubblicitaria di qualche ·

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22/02/2019 14:11 - Tutti prendiamo dei rischi. Prima o poi facciamo qualcosa che sarebbe meglio non fare. Ce l’hanno detto i nostri genitori, ce l’hanno spiegato mille volte. Perಠspesso, quando ci troviamo in certe ·

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21/02/2019 16:10 - Cosa bere e mangiare in gara dipende essenzialmente da due elementi: la durata della competizione e la temperatura dell’ambiente dove si svolge. Più la gara si protrae oltre i 90′, maggiore é l’ ·

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22/02/2019 08:06 - L’unica cosa che posso dire, é la mia verità . Non ha niente di oggettivo, non ha niente di “vero”, é solo un modo per trasformare la massa informe del caos in un messaggio che puಠessere ascoltato. àˆ ·

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25/02/2019 08:01 - Correre sull’asfalto é un’esigenza per moltissimi runner, specie per quelli di noi che vivono in città  e non hanno a disposizione spazi verdi dove allenarsi. Il running sullo sterrato é sicuramente pi ·

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01/03/2019 09:02 - Oggi é una giornata, credo, di quelle da ricordare. Una persona che mi é molto cara mi ha mandato una canzone da ascoltare e son bastate poche note per catapultarmi in un mondo che avevo un po’ ·

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26/02/2019 13:06 - La salvaguardia dello stupendo pianeta Terra in cui amiamo così tanto correre passa anche per i comportamenti responsabili. Dall’attento consumo delle energie non rinnovabili al riciclo di ciಠche non ·

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26/02/2019 09:04 - Il peggior nemico di noi runner? Non ci sono dubbi: le vesciche ai piedi! Si tratta di un problema davvero comune e molto fastidioso: correre con un continuo dolore ai piedi é davvero poco ·

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28/02/2019 14:05 - Prima di un lungo viaggio é buona regola controllare il mezzo con cui lo affronterai: pressione delle gomme, olio, benzina, filtri, freni. Prima del lungo viaggio della corsa – e, in genere, di tutte ·

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05/03/2019 09:01 - L’allenamento piramidale nella corsa é un perfetto antidoto e diversivo che permette di ottenere ottimi risultati magari uscendo da metodologie più schematiche. C’é chi non é proprio portato a seguire ·

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05/03/2019 14:05 - Quando recensiamo le scarpe da running spesso ci capita di citare un dato che forse non é chiaro a chiunque: il cosiddetto “drop”. Pur spiegando ogni volta che si tratta della differenza di altezza ·

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06/03/2019 16:06 - Riceviamo questo bel contributo da Giulia Panna che, oltre a essere una runner, si occupa di risorse umane. àˆ una bella riflessione – scritta in linguaggio “tecnico” – sulle caratteristiche che hanno ·