Tu Sei Runlovers 80 [ pagina 14 ]

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04/03/2019 08:02 - Creare tabelle di allenamento personalizzato per la corsa in realtà  é un intento un un po’ rischioso. Possiamo evitare il rischio scegliendo di creare tabelle specifiche per gli obiettivi che il ·

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07/03/2019 09:01 - Qualche settimana fa abbiamo fatto una colazione salata vegetariana tra le più facili e gustose da preparare –l’avocado all’occhio di bue-  mentre oggi ne proviamo una dolce. Se il porridge ti ha ·

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06/03/2019 08:02 - Immagina di correre in un bosco in una luminosa giornata invernale. Il sole filtra tra gli alberi e ogni tanto si nasconde dietro un tronco. Riappare poco dopo e si nasconde ancora. I tuoi piedi si ·

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08/03/2019 15:02 - Una delle cose che stupisce di più del bellissimo documentario sul tentativo di correre una maratona in meno di due ore, anche noto come Breaking2, é il sorriso di Kipchoge nelle ultime centinaia di ·

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13/03/2019 09:01 - Cosa si ascolta in Italia? Anzi, riformulo: cosa si ascolta *di italiano* in Italia? Non lo so con esattezza, non ho consultato le ultime classifiche. Immagino ci sia molto rap e trap, e poi gli ·

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15/03/2019 12:05 - “Un disturbo alimentare non é solo il cibo che mangiamo o non mangiamo, non é solo quel corpo che apprezziamo o disprezziamo. Un disturbo alimentare é, soprattutto, quel dolore ci distrugge dentro, ·

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14/03/2019 08:04 - Sono uno dei fortunati che ha potuto testare le ASICS METARIDE già  dal mese di gennaio. Le innovazioni tecnologiche sono da sempre uno dei motori che stimolano la mia curiosità , per questo mi sono ·

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19/03/2019 08:03 - Iniziamo subito sfatando un mito: le scarpe per supinatori non esistono! Ognuno di noi, quando corre o quando cammina, appoggia il piede in modo diverso, perciಠnon esiste una soluzione valida per ·

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14/03/2019 16:01 - L’inverno sta finendo e una nuova stagione di gare si avvicina! La stagione fredda é l’occasione per lavorare su alcune qualità  che solitamente nella fase primaverile ed estiva si tralasciano e ·

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19/03/2019 20:01 - Dolori a livello articolare: alzi la mano il runner che non ne ha mai provato uno. Purtroppo si tratta di una conseguenza inevitabile di ogni sport praticato con costanza. E il ginocchio in ·

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18/03/2019 09:01 - Se ami il trail la scelta che il mercato ti offre é molto varia. Se ami anche la corsa naturale l’offerta é invece un po’ più circoscritta. Ci sono modelli un po’ – come dire – “estremi”: molto ·

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21/03/2019 08:05 - Le giornate si allungano, le temperature si alzano, l’aria é più dolce: la stagione preferita di noi runner é alle porte! Ed ogni corridore che si rispetti merita l’abbigliamento da running estivo ·

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19/03/2019 14:03 - Questa non é la storia di un runner. Non so nemmeno se lui si alleni correndo ma di certo so che allenato lo é, moltissimo. Lui é Alex Honnold e c’é un bellissimo documentario che racconta una delle ·

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22/03/2019 17:04 - Le scarpe sono le New Balance Hanzo v2 e il manga si intitola The Greatest Race, che racconta in chiave allegorica la collaborazione del brand con l’atleta Daichi Kamino e l’artigiano Hitoshi Mimura ·

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23/03/2019 08:03 - Combinare due sport come il running e il ciclismo sicuramente puಠessere un intento molto positivo. Per quanto amiamo correre, ci possono essere momenti di noia (come nelle migliori storie d’amore) e ·

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20/03/2019 09:05 - Vi furono anni in cui le rockstar erano bizzarre creature ammantate di un’aura mistica. Irraggiungibili e ultraterrene. Erano gli Anni della Fondazione: quella del Rock&Roll! Di loro non sapevi niente ·

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22/03/2019 08:03 - Avete presente cosa significa avere la sensazione precisa che si é sulla strada giusta, che si sta percorrendo il proprio cammino? Alcuni sogni si avverano, alcune cose che attendevi si materializzano ·

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22/03/2019 13:07 - Un tema scottante… il reggiseno da running. Oggi é il giorno giusto per chiacchierare tra donne, non donne qualsiasi, ma donne che corrono. Se le donne del nuovo millennio sono sempre di corsa quelle ·

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21/03/2019 10:06 - Si é conclusa la selezione con la scelta dei nuovi ASICS FrontRunner. Non dev’essere stato facile perchà©, anche quest’anno, ASICS ha ricevuto moltissime candidature per entrare a far parte del ·

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25/03/2019 08:02 - La corsa skip, detta anche a ginocchia alte, é una delle molte tecniche di allenamento specifico che ben presto diventano le migliori alleate di ogni corridore. Soprattutto per i principianti queste ·

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25/03/2019 14:01 - Prima che Tu pensi perಠche io stia parlando delle Brooks Transcend 6 devo chiarire una cosa: il rapporto difficile non ce l’ho avuto con loro ma con le loro lontane cugine.

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28/03/2019 18:01 - Da oggi é stata introdotta un’importante novità  con l’ultimo aggiornamento di WatchOS, il sistema operativo di cui sono dotati gli Apple Watch. Grazie all’app ECG (elettrocardiogramma), é possibile ·

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26/03/2019 13:03 - Confessiamocelo: le calorie sono la misura del senso di colpa che proviamo un po’ tutti mangiando. O mangiando più del dovuto, perchà© mangiare, alimentarsi e nutrirsi é fondamentale per vivere, non ·

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03/04/2019 08:01 - Strana e indefinibile figura di ex-discografico riscopertosi Uomo Roccia in una nuova fase della sua vita, Aldo Rock ha conosciuto i più importanti cantanti e le più famose band della storia della ·