Personal Trainer Cod Ateco [ pagina 3 ]

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21/05/2025 12:17 - Speciale: Magnesio e Potassio, benefici Potassio nella dieta: funzioni, carenza ed eccesso. Riduce la pressione? Dieta Dieta e salute Potassio Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 21.05.2025 INDICE Funzioni del potassio Regolazione corporea del potassio Potassio nella dieta Iperpotassiemia Ipopotassiemia Dieta ricca ·

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21/05/2025 12:17 - Frutti tropicali: quali sono? Differenze nutrizionali, igieniche ed economiche Frutta Alimenti Frutta Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 21.05.2025 INDICE Tropicali VS Italiani Quali sono? Provenienza I frutti tropicali, meglio identificabili come frutti esotici, sono alimenti di origine vegetale disponibili sul ·

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21/05/2025 12:18 - Nasce e parte il 23 maggio a Milano, in Via Privata Alfredo Soffredini al Padel Palace, il ‘lancio-tour’ di Italian Padel Club, nuovo ambizioso progetto firmato Italian Padel by Claudio Galuppini; eccellenza italiana nella progettazione e realizzazione di campi da padel in tutto il mondo, forte di oltre 2.500 impianti ·

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12/05/2025 15:15 - A cosa fanno bene le fragole? Colesterolo, glicemia e perfino il cervello Alimentazione e Salute Fragole Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 12.05.2025 INDICE In breve: fragole, colesterolo, glicemia e salute cerebrale Benefici metabolici delle fragole Fragole e benefici per il cervello Conclusioni In breve: ·

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14/05/2025 11:15 - L’annuncio Chef, parrucchiere e manicure: su Airbnb arrivano i servizi di Andrea Nepori La piattaforma per gli affitti brevi introduce la possibilità  di prenotare prestazioni professionali in loco. Ripensate totalmente anche le “esperienze”, pensate anche per i locals. Tutte le novità  in arrivo da subito con l’ ·

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14/05/2025 12:16 - Che frutta secca mangiare con il colesterolo alto? Frutta secca che fa bene al cuore Alimentazione e Salute Salute del cuore Noci pecan Dieta e colesterolo Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 14.05.2025 INDICE In breve: quale e perchà© Cosa intendiamo per "frutta secca"? Cosa contiene la frutta secca? Nutrienti per ·

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14/05/2025 16:15 - Acqua prima o dopo il caffé alla mattina: fa differenza? Alimentazione e Salute Caffé Glicemia Acqua Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 14.05.2025 INDICE In breve: acqua prima o dopo il caffé alla mattina? Come modifica la glicemia il caffé? Come incide l’acqua? Acqua prima del caffé: benefici digestivi e ·

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15/05/2025 09:17 - Chi ha il diabete puಠmangiare il cioccolato fondente? Come incide sulla glicemia? Alimentazione e Salute Cioccolato Glicemia Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 15.05.2025 INDICE In breve: il cioccolato fa sempre male? Impatto glicemico del cioccolato: alza la glicemia? Chi ha il diabete puಠmangiare il cioccolato ·

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16/05/2025 11:21 - Perchà© ci si stanca subito della palestra? Fitness Palestra Psicologia dello sport Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 16.05.2025 INDICE In breve: per quali ragioni? Fallimento Disagio Costo elevato Poca disponibilità  del personale Pochi servizi accessori Conclusioni In breve: per quali ragioni? Molti abbandonano ·

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14/05/2025 14:17 - Dimagrire con i kettlebell: come fare? Allenamento Allenamento per dimagrire Kettlebell Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 14.05.2025 INDICE In breve: concetti fondamentali Cosa sono i kettlebell e per cosa si usano Che tipo di allenamento e vantaggi Quanto é importante la dieta? Conclusioni In breve: concetti ·

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16/05/2025 19:18 - Benessere App per la meditazione: quando la corsa non basta più A volte la corsa non basta per liberare la mente. Ecco perchà© sempre più runner scoprono la meditazione, anche grazie a semplici app da usare ogni giorno. DepositPhotos/MonkeyBusiness Tempo di lettura: 7 min. La corsa distrae e mette in circolo le ·

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14/05/2025 09:15 - Salute Come eliminare la pancia: I 5 metodi efficaci che funzionano davvero (provati da esperti) 14 Maggio 2025 menchic-it Salute La pancia gonfia o l’accumulo di grasso addominale sono tra i problemi più comuni e frustranti per chi cerca di tornare in forma. Che si tratti di ritenzione idrica, gonfiore o grasso ·

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14/05/2025 12:16 - Vaccinazioni negli atleti: quali sono utili? Sport e salute Vaccini Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 14.05.2025 INDICE Standard vaccinale negli atleti Consigli vaccinali per gli atleti: quali fare? Vaccinazioni per i viaggi internazionali Preoccupazioni frequenti Tratto da: "Vaccinations in Athletes

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16/05/2025 08:15 - Metodo FST-7 (Fascia Stretch Training): come funziona? Body Building Tecniche di Allenamento Allenamento alta intensità  Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 16.05.2025 INDICE In breve: come funziona Cosa vuol dire FST-7? Princìpi del sistema Esempio Vantaggi e benefici Svantaggi e controindicazioni Conclusioni In ·

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12/05/2025 11:15 - Come far uscire le vene dai muscoli? Allenamento Body Building Vene Definizione muscolare Natural body building Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 12.05.2025 INDICE In breve: cosa fare? Vene in evidenza: più di un semplice indicatore di definizione Allenamento e vascolarizzazione Capillarizzazione muscolare ·

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13/05/2025 17:15 - Acetil-L-Carnitina Integratori Sport Integratori Carnitina Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 30.03.2021 INDICE Generalità  Indicazioni Proprietà  ed Efficacia Dosi e Modo d'Uso Effetti Collaterali Controindicazioni Interazioni Farmacologiche Precauzioni per l'Uso Generalità  Cos'é l'Acetil-L-Carnitina? L'Acetil-L- ·

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13/05/2025 13:15 - Esempio dieta per le emorroidi Dieta e salute Salute dell'intestino Dieta emorroidi Emorroidi Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 13.05.2025 INDICE Dieta: come mangiare? Esistono integratori utili? Le seguenti indicazioni hanno scopo esclusivamente informativo e non intendono assolutamente sostituire il parere di ·

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14/05/2025 14:17 - 10 errori più frequenti in palestra: quali sono? Body Building Pesi Palestra Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 14.05.2025 INDICE In breve: quali sono? 1. Allenarsi da soli senza confrontarsi con un istruttore 2. Saltare la fase di riscaldamento 3. Fare stretching in modo sbagliato 4. Avere obiettivi irrealistici ·

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14/05/2025 16:15 - Pesca con la bolognese: dove praticarla e con quale attrezzatura Sport Pesca sportiva Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 14.05.2025 INDICE Dove praticarla Attrezzatura per la pesca a bolognese: canna e mulinello Montatura per la pesca a bolognese La pesca con la bolognese àƒÂ¨ una particolare tipologia di pesca al ·

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15/05/2025 14:16 - Pro Leggero, sottile, resistente Display risoluto e luminoso Sensori avanzati (con ECG) Buona autonomia Ottimo software per salute e fitness Rapporto qualità /prezzo elevato Interfaccia piacevole e densa Compatibile con quasi tutti gli smartphone Contro Cinturini con attacco proprietario Manca compatibilità  con ·

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16/05/2025 11:21 - Flessioni e salute: il numero giusto per ogni età  (e cosa rischi se non ci arrivi) Allenamento Serie esercizi Team Mypersonaltrainer Ultima modifica 16.05.2025 INDICE In breve: Quante flessioni fare nelle diverse fasce d’età ? Quante flessioni fare a ogni età ? Quante flessioni fare a 30 anni? Quante flessioni fare a 40 ·

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15/05/2025 09:17 - Ultima modifica 15.05.2025 CONDIVIDI INDICE In breve: allenamento di muscolazione femminile Perchà© molte donne hanno paura di sviluppare i muscoli? Quali sono i muscoli più amati dalle donne? Come aumentare la muscolatura di una donna? Conclusioni In breve: allenamento di muscolazione femminile L'estetica femminile si ·

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16/05/2025 08:15 - Fitness: cos'é, quali sport include e benefici Fitness Home fitness Attività  fisica Allenamento personalizzato Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 16.05.2025 INDICE In breve: di cosa si tratta Cos'é e cosa vuol dire? Quali attività  e sport include? Benefici e vantaggi: a cosa fa bene? Conclusioni In breve: di cosa ·

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16/05/2025 18:17 - A cosa serve prendere il magnesio? Come faccio a sapere se ne ho bisogno? Nutrizione Alimentazione e Salute Magnesio Sali minerali Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 16.05.2025 INDICE In breve: A cosa serve il magnesio e perchà© é fondamentale Cos’é il magnesio e quale ruolo svolge nel corpo Carenza di magnesio: ·