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03/02/2022 19:16 -
· e la frequenza cardiaca, rendendo difficile dormire bene. In realtà , infatti, à«durante · ad addormentarsi dopo un allenamento serale. Ovviamente, dormire bene ਠindispensabile dopo aver fatto sport. ·
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31/01/2022 16:18 -
·, una piccola percentuale di persone dorme in posizione prona: dormire a pancia allâingiù fa · rannicchiati in posizione fetale, respirerebbe meglio. Dormire in questo modo puಠprovocare dolori cronici ·
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21/01/2022 14:15 -
· un paio dâore e qui sorge la domanda, dormire o non dormire? cosa é meglio? premesso che ormai le otto tranquille ore ·
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08/02/2022 10:16 -
· . Moltissime persone sono abituate, ormai, a dormire con il cellulare vicino. Si addormentano con il · lasciato sul comodino accanto a noi mentre dormiamo rilascia una radiazione elettromagnetica di 2,3 ·
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20/02/2022 08:16 -
· che magari per sua natura ha bisogno di dormire molto meno, é controproducente sotto ogni punto · Probabilmente lo\ la sventurata neppure riuscirà a dormire allâorario imposto e invece diverrà quasi ·
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25/01/2022 19:15 -
· il nostro ritmo circadiano. à dunque bene dormire con costanza e le ore necessarie, perchà© · é associato al declino neurocognitivo. Dunque quando dormiamo, non solo il cervello smette di produrre ·
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08/02/2022 06:17 -
· problemi se si considera che in questa posizione dorme una percentuale davvero molto bassa di persone. · la schiena non trova nessun riposo. Altri invece dormono di lato, col viso appoggiato sul braccio, ·
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01/02/2022 08:21 -
· nostro organismo se si mangia prima di andare a dormire? Vediamo tutti i dettagli qui di seguito nellâ · prima di andare a dormire. Se nei vostri piani câé il desiderio di dormire e riposare bene allora ·
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16/01/2022 13:20 -
· in questo caso ci basterà una banana per dormire meglio. Lâinsonnia é un problema molto comune · Se avete problemi a prendere sonno o a dormire bene seguite attentamente queste istruzioni e vedrete che ·
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21/01/2022 16:17 -
Dormire non é sempre così facile. Le difficoltà alla notte ci sono ·
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18/01/2022 16:15 -
· medico. Naturalmente bisogna creare in camera per dormire lâambiente ideale. Dunque, niente apparecchi · buon profumo. Tutto questo vi aiuterà a dormire profondamente, nella posizione corretta così da ·
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09/03/2022 09:19 -
· del sonno, puಠmigliorare la qualità della vita. Dormire male non é solo un fastidio, é un pericolo · fatto molta differenza per le persone che già dormivano bene, tuttavia ne é risultato che attraverso ·
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24/01/2022 02:17 -
· Salisburgo ha spiegato attraverso unâanalisi che dormire con la Tv accesa fa male alla mente · Gli studiosi hanno evidenziato anche che mentre si dorme il nostro cervello é ancora capace di apprendere ·
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25/01/2022 08:16 -
· siamo voltati di schiena non possiamo difenderci. Fare questo mentre dormiamo, ulteriore momento di vulnerabilità , vuol dire che la fiducia che ·
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03/02/2022 18:16 -
· le ore notturne, il rischio di non riuscire a dormire é elevato, ma fortunatamente esistono dei rimedi. Il · adottare. Ad esempio la posizione scelta per dormire o i cibi da consumare prima di andare ·
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02/02/2022 13:15 -
· giorno per 5 giorni alla settimana ed essere costretta a dormire in auto, facendoti la doccia e cambiandoti in una palestra ·
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08/03/2022 15:22 -
· col farci l'abitudine. Secondo uno studio, dormire con qualcuno che russa non sarebbe soltanto · in esame centinaia di partecipanti che normalmente dormono a fianco di partner che russano. Gli ·
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31/01/2022 18:19 -
· âestenuante giornata di lavoro seduti alla scrivania é normale andare a dormire con i muscoli della schiena e del collo contratti e ·
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20/02/2022 06:16 -
· ha sparigliato le carte sostenendo che, appunto, chi dorme molto- attorno alle dieci ore- avrà più · al 017 che giungevano tutti allo stesso risultato: dormire troppo fa male alla salute. Ad aumentare ·
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08/02/2022 00:21 -
· di 1, 0,5 e 0,3 MilliGauss. Dormire vicino allo smartphone? Un'abitudine da eliminare Il consiglio · i cambiamenti nell'ambiente. Quindi, se inizi a dormire di meno o ricevi la luce all'ora sbagliata ·
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21/02/2022 06:21 -
· almeno 15 anni un elefante nella stanza, e la Consob dorme sonni profondi. Stiamo parlando del consiglio, anzi dei vari consigli · fino al 2 marzo. E in tutto questo la Consob dorme sonni beatiâ¦
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04/02/2022 20:15 -
· Inghilterra. Gli studiosi affermano, infatti, che âdormire su un fianco puಠcausare un aumento delle · consigliano di applicare prima di andare a dormire dei cosmetici che abbiano fra gli ingredienti ·
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01/02/2022 12:24 -
· bere almeno due bicchieri di acqua prima di andare a dormire: scopriamo tutti gli incredibili benefici che questo semplice gesto pu ·
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08/02/2022 00:16 -
· e si beve caldo la sera prima di andare a dormire. Potrebbe essere un valido aiuto non solo per dare sostanze ·
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