Movimento In Scienze Motorie [ pagina 27 ]

www.my-personaltrainer.it
08/03/2025 18:35 - Come si cura la disbiosi? Salute dell'intestino Disbiosi Probiotici Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 07.03.2025 INDICE Cosa mangiare quando si ha la disbiosi intestinale? Antibiotici: sì o no? Trapianto di Microbiota Fecale (FMT) Quali integratori per la disbiosi? Probiotici Come riconoscere la disbiosi? ·

www.my-personaltrainer.it
08/03/2025 18:35 - Sindrome metabolica: come si manifesta e come uscirne Salute Salute del cuore Sindrome metabolica Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 07.03.2025 INDICE Come si manifesta? Sintomi Campanelli di allarme e diagnosi Come faccio a uscire dalla sindrome metabolica? Prevenzione della sindrome metabolica Perchà© viene? ·

www.my-personaltrainer.it
18/03/2025 21:17 - Quanti tipi di tessuti vegetali esistono? Biologia Vegetali Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 18.03.2025 INDICE Quali sono Tipi Funzioni I tessuti vegetali sono gruppi di cellule specializzate che lavorano insieme per svolgere funzioni vitali all'interno della pianta. Questi tessuti sono fondamentali per il ·

www.my-personaltrainer.it
11/03/2025 17:17 - Quanti carboidrati al giorno? Fabbisogno di glucidi Nutrizione Carboidrati Fabbisogni nutrizionali Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 11.03.2025 INDICE Quanti carboidrati dovrei mangiare al giorno? Quanti carboidrati in percentuale sull'energia? Quanti carboidrati per kg di peso corporeo? Quanti carboidrati per ·

www.my-personaltrainer.it
08/03/2025 18:35 - Sciare a 60 anni fa bene o é meglio evitare? Allenamento Invecchiamento Team Mypersonaltrainer Ultima modifica 07.03.2025 INDICE àˆ possibile sciare a 60 anni? Quali sono i benefici di sciare a 60 anni? Lo studio sui benefici di sciare per gli over 60 Perchà© sciare fa bene agli over 60 I benefici psicologici Come sciare ·

www.my-personaltrainer.it
12/03/2025 15:16 - A cosa serve la leptina? Come influisce sulla fame e sul dimagrimento? Fisiologia Endocrinologia Leptina Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 12.03.2025 INDICE Da cosa dipendono i livelli di leptina? Come e dove agisce la leptina? Funzioni Leptina e regolazione della fame La mancanza o resistenza alla leptina ·

www.my-personaltrainer.it
15/04/2025 11:17 - Allenamento a Circuito (AC) o Circuit Training (CT) - Tipologie Tecniche di Allenamento Allenamento a circuito Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 25.11.2019 Tradizionale Peripherical Heart Action (PHA) Aerobic Circuit Training (ACT) o Cardio Fit Training (CFT) Spot Reduction (SR)Cardio-Peripherical Heart Action ( ·

www.my-personaltrainer.it
19/02/2025 13:19 - Dove prendono la vitamina B12 i vegani? Alimentazione e Salute Nutrizione Vitamina b12 Dieta vegana Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 19.02.2025 INDICE Veganesimo: in cosa consiste A cosa serve, come si assorbe e carenza di vitamina B12 Di quanta vit. B12 abbiamo bisogno? Dove la prendono i vegani? Rimedi vegani ·

www.my-personaltrainer.it
13/02/2025 15:15 - Ginnastica a casa: fa dimagrire? Dimagrire Allenamento per dimagrire Ginnastica Dimagrire Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 13.02.2025 INDICE Ginnastica a casa Dimagrire Conclusioni Allenamento per Dimagrire e Tonificare il Corpo Fare ginnastica a casa àƒÂ¨ uno dei tanti modi per restare in forma o per dimagrire ·

www.my-personaltrainer.it
24/03/2025 16:15 - Ultima modifica 24.03.2025 CONDIVIDI INDICE Uomini: cosce e glutei scolpiti grazie all’allenamento Donne: rimodellare le forme con esercizio mirato e alimentazione equilibrata Chirurgia estetica: rimodellare cosce e glutei Focus sui polpacci: tra allenamento e trattamenti mirati In questo approfondimento esploreremo ·

www.my-personaltrainer.it
26/03/2025 11:15 - Dieta del semaforo: in cosa consiste e quanto é efficacie Dieta Dieta e salute Dimagrire Alimentazione del bambino Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 26.03.2025 INDICE In cosa consiste la dieta del semaforo? Vantaggi e pregi della dieta del semaforo Svantaggi e criticità  della dieta del semaforo Uno degli ostacoli ·

www.my-personaltrainer.it
18/02/2025 21:15 - Quale tipo di materasso scegliere per evitare il mal di schiena e migliorare la qualità  del sonno? Igiene del sonno Sonno Disturbi del sonno Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 18.02.2025 INDICE Sonno, mal di schiena e disturbi del sonno Tipi di materasso Cosa conclude lo studio? Tratto da: What type of mattress ·

www.my-personaltrainer.it
20/02/2025 13:17 - Fibre viscose e non viscose: cosa e quali sono? Nutrizione Fibre alimentari Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 20.02.2025 INDICE Quali sono le più presenti nell'alimentazione umana? A cosa servono Quali differenze? Le fibre alimentari sono un gruppo eterogeneo di molecole (ad esempio, alcuni glucidi complessi o la ·

www.my-personaltrainer.it
26/03/2025 21:20 - Scoliosi: cause, che problemi puಠdare e come si cura Salute Scoliosi Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 26.03.2025 INDICE Cause Che problemi provoca? Come si cura? Come correggerla in età  adulta? Cosa non si deve fare con la scoliosi? Conclusioni La colonna vertebrale umana àƒÂ¨ una struttura complessa, progettata ·

www.my-personaltrainer.it
08/03/2025 18:35 - A cosa serve prendere i fermenti lattici? Salute dell'intestino Probiotici Fermenti lattici Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 07.03.2025 INDICE Quali sono i fermenti lattici più efficaci? Quali sono gli usi terapeutici dei fermenti lattici? Prendere i fermenti lattici serve a ripristinare l'equilibrio del ·

www.my-personaltrainer.it
18/03/2025 11:16 - Come faccio a calcolare il mio metabolismo basale? Nutrizione Metabolismo Calcolo Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 18.03.2025 Il calcolatore riportato in questa pagina permette di ottenere una stima del metabolismo basale giornaliero di un soggetto. Inoltre, offre il dato riferito al fabbisogno calorico totale ( ·

www.my-personaltrainer.it
27/03/2025 17:15 - 10 diete più seguite al mondo (2025): quali sono? Caratteristiche Dieta e salute Dieta Dieta mediterranea Dieta dash Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 27.03.2025 INDICE Dieta Mediterranea Dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) Dieta flexitariana Dieta MIND (Mediterranean-DASH Intervention for ·

www.my-personaltrainer.it
24/03/2025 18:16 - Dieta dissociata: cosa si puಠmangiare, quanti chili si perdono e controindicazioni Dieta Alimentazione e Salute Combinazioni alimentari Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 24.03.2025 INDICE Cosa si puಠmangiare in una dieta dissociata? Perchà© la dieta dissociata fa dimagrire? Quanti chili si perdono? Quali sono le ·

www.my-personaltrainer.it
24/03/2025 18:16 - Sintomi Precoci e Tardivi dell'Anoressia Nervosa Disturbi del comportamento alimentare Sintomi Anoressia Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 24.03.2025 INDICE Come riconoscerla Cosa fare? Bibliografia L'Anoressia Nervosa (AN) àƒÂ¨ un Disturbo del Comportamento Alimentare (DCA), al quale si associano sintomi, ·

www.my-personaltrainer.it
08/03/2025 18:35 - Quali sono i probiotici più efficaci? Integratori Integratori Naturali Probiotici Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 07.03.2025 INDICE Quali sono? Quali scegliere? Come assumerli? Per quanto tempo? Guarda il video Guarda il video su youtube I probiotici sono integratori a base di "batteri fisiologici", pertanto ·

www.my-personaltrainer.it
30/04/2025 14:15 - Magnesio e Potassio Nutrizione Magnesio Potassio Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 14.09.2020 INDICE Cosa Sono Associazione Carenza Alimenti Eccesso Cosa Sono Generalità  su magnesio e potassio Magnesio e potassio sono sali minerali, quindi composti organici che svolgono un ruolo fondamentale nel funzionamento ·

www.my-personaltrainer.it
04/04/2025 17:17 - Cosa vuol dire corpo endomorfo? Come dimagrire? Nutrizione Allenamento Somatotipi Biotipi Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 04.04.2025 INDICE In breve: cosa vuole dire endomorfo? Perchà© fatica a dimagrire In cosa consiste l'endomorfo? Ci sono anche vantaggi dell'essere endomorfo? Dieta e allenamento dell’ ·

www.my-personaltrainer.it
21/03/2025 13:18 - Metodo Buteyko: come funziona? Salute delle vie respiratorie Asma Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 21.03.2025 INDICE Come si mette in pratica Esempi dei 4 princìpi Buteyco E' scientificamente dimostrato? Conclusioni Metodo Buteyko àƒÂ¨ una tecnica di respirazione sviluppata dal medico ucraino Konstantin Buteyko ·

www.my-personaltrainer.it
01/04/2025 14:18 - Multivitaminici: quali sono i migliori e come assumerli Integratori Integratori Sport Analisi integratori Multivitaminico Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 01.04.2025 INDICE Cosa Sono Cosa Contengono Come si Usano I migliori Multivitaminici da comprare Precauzioni Bibliografia Il presente articolo, elaborato ·