Movimento In Scienze Motorie [ pagina 17 ]

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17/04/2025 17:17 - Ultima modifica 17.04.2025 CONDIVIDI INDICE In breve: come toglierle? Cosa si intende Come ridurle? Attività  fisica motoria o sport Perchà© il bodybuilding é la soluzione migliore per eliminare le culotte de cheval? Dieta e Integrazione Conclusioni In breve: come toglierle? Le culotte de cheval sono depositi di tessuto ·

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23/04/2025 15:18 - Terapia Posturale Contro il Mal di Schiena Sport e salute Traumatologia Mal di schiena Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 23.04.2025 INDICE Introduzione Chi Colpisce e Perchà© Studio e Terapia Posturale Ruolo dei Dischi Intervertebrali Prevenzione Altri Suggerimenti Introduzione In questo articolo parleremo di mal ·

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30/04/2025 16:17 - A cosa serve l'allenamento a circuito? Come si fa? Benefici Allenamento Fitness Allenamento a circuito Allenamento alta intensità  Allenamento cardio Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 30.04.2025 INDICE In breve: di cosa si tratta? Esempi Benefici per la salute Controindicazioni Fa dimagrire? Rischi Vantaggi e ·

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23/04/2025 15:17 - Ultima modifica 23.04.2025 CONDIVIDI INDICE In breve: cause e cosa fare Cause Casi frequenti Quando é strettamente necessario dimagrire? Conclusioni In breve: cause e cosa fare La pancia in fuori, nota anche come addome prominente o ptosi addominale, àƒÂ¨ una condizione fisica piuttosto comune che puàƒÂ² dipendere da ·

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29/04/2025 15:16 - Quale é l'allenamento migliore per una donna (biotipo ginoide)? Allenamento Femminile Biotipi Somatotipi Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 29.04.2025 INDICE Cos’é il biotipo? Distribuzione adiposa Il biotipo é importante? Allenarsi e mangiare secondo il biotipo: ha senso? Conclusioni Il concetto di biotipo, ·

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19/02/2019 18:11 - àˆ il test che – per la prima volta - hanno sostenuto i calciatori iscritti al corso di studi triennale In Scienze Motorie completamente dedicato al pallone.

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03/04/2025 13:18 - Allenamento eclettico: cosa vuol dire, a cosa serve e come si fa Tecniche di Allenamento Body Building Natural body building Pesi Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 03.04.2025 INDICE In breve: cosa vuol dire, a cosa serve e come si fa Cosa significa? Princìpi base Esempio Conclusioni In breve: cosa vuol dire, a ·

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15/04/2025 11:17 - Allenamento a Circuito (AC) o Circuit Training (CT) - Tipologie Tecniche di Allenamento Allenamento a circuito Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 25.11.2019 Tradizionale Peripherical Heart Action (PHA) Aerobic Circuit Training (ACT) o Cardio Fit Training (CFT) Spot Reduction (SR)Cardio-Peripherical Heart Action ( ·

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30/04/2025 14:15 - Magnesio e Potassio Nutrizione Magnesio Potassio Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 14.09.2020 INDICE Cosa Sono Associazione Carenza Alimenti Eccesso Cosa Sono Generalità  su magnesio e potassio Magnesio e potassio sono sali minerali, quindi composti organici che svolgono un ruolo fondamentale nel funzionamento ·

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04/04/2025 17:17 - Cosa vuol dire corpo endomorfo? Come dimagrire? Nutrizione Allenamento Somatotipi Biotipi Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 04.04.2025 INDICE In breve: cosa vuole dire endomorfo? Perchà© fatica a dimagrire In cosa consiste l'endomorfo? Ci sono anche vantaggi dell'essere endomorfo? Dieta e allenamento dell’ ·

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01/04/2025 14:18 - Multivitaminici: quali sono i migliori e come assumerli Integratori Integratori Sport Analisi integratori Multivitaminico Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 01.04.2025 INDICE Cosa Sono Cosa Contengono Come si Usano I migliori Multivitaminici da comprare Precauzioni Bibliografia Il presente articolo, elaborato ·

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14/04/2025 16:17 - Effetti del bodybuilding sulla postura Sport e salute Body Building Postura Pesi Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 14.04.2025 INDICE In breve: come incide il bodybuilding sulla postura Quali sono gli effetti del bodybuilding sulla postura? Bodybuilding e cifosi toracica: quali cambiamenti? Come influisce l’ ·

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21/04/2025 16:15 - Ultima modifica 21.04.2025 CONDIVIDI INDICE In breve: quali rimedi? Come rinforzare le unghie fragili? Cosa mangiare o evitare Cure e rimedi naturali Cure farmacologiche Prevenzione Trattamenti Medici Conclusioni Il materiale pubblicato ha lo scopo di permettere il rapido accesso a consigli, suggerimenti e rimedi di ·

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02/04/2025 15:15 - Test attitudinali: cosa sono, a cosa servono e perchà© sono importanti Sport Test Soglia anaerobica Forza Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 02.04.2025 INDICE Il breve: cosa sono i test attitudinali e a cosa servono Cosa sono e cosa si intende A cosa servono? Come si mettono in pratica? Conclusioni Il breve: cosa ·

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03/04/2025 17:16 - Metodo dell’esercizio prevalente: cos’é, come funziona e perchà© puಠrivoluzionare il tuo allenamento Tecniche di Allenamento Body Building Natural body building Pesi Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 03.04.2025 INDICE In breve: cos’é e a cosa serve il metodo dell’esercizio prevalente Come funziona? Come si ·

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08/04/2025 17:16 - Ultima modifica 08.04.2025 CONDIVIDI INDICE In breve: cosa sono, come si usano e se funzionano i rimedi naturali Cosa sono i rimedi naturali antiparassitari e perchà© sceglierli Come si usano: oli essenziali, spray naturali e altri rimedi casalinghi Funzionano davvero? Cosa dice la scienza (e cosa no) Conclusioni In ·

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30/04/2025 14:15 - Magnesio per la sindrome premestruale: quando e perchà© prenderlo Alimentazione e Salute Sindrome premestruale Magnesio Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 30.04.2025 INDICE Magnesio Sindrome Premestruale Dieta e Integratori Utili Magnesio Il magnesio àƒÂ¨ un oligoelemento indispensabile all'omeostasi cellulare; pare ·

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24/04/2025 09:15 - Speciale: Salute Orale Come prevenire le afte da stress: strategie pratiche tra alimentazione e gestione emotiva Salute della Bocca Afte Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 24.04.2025 INDICE In breve: cosa fare? Cosa sono le afte e cause Cosa mangiare per prevenirle Come gestire lo stress Conclusioni In breve: cosa ·

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01/04/2025 21:17 - Cosa sono i radicali liberi e perché fanno male Alimentazione e Salute Fisiologia Antiossidanti Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 01.04.2025 INDICE Produzione Ruolo dello sport Si definisce radicale libero una molecola o un atomo particolarmente reattivo che contiene almeno un elettrone spaiato nel suo orbitale ·

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02/04/2025 15:15 - Metodo degli sforzi pesanti per allenare la forza Allenamento Body Building Forza Natural body building Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 02.04.2025 INDICE In breve: cosa é e a cosa serve il metodo degli sforzi pesanti Metodo degli sforzi pesanti Come si inserisce nella programmazione? Come si inserisce nella ·

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15/04/2025 11:17 - Cibi da evitare con il reflusso: guida aggiornata per stare meglio ogni giorno Alimentazione e Salute Salute dell'esofago Reflusso Dieta reflusso gastroesofageo Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 15.04.2025 INDICE In breve: cosa evitare? Alimenti e bevande acidi Bevande che stimolano la secrezione acida Cibi ·

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08/04/2025 21:16 - Cyclical Keto o chetogenica ciclica: é davvero utile alternare carboidrati nella dieta chetogenica? Dieta Dieta e salute Dieta chetogenica Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 08.04.2025 INDICE In breve: in cosa consiste la dieta chetogenica ciclica Come funziona la cyclical keto: la logica dell'alternanza Vantaggi ·

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17/04/2025 17:17 - Quali rimedi se si soffre di follicolite? Salute della pelle Follicolite Peli superflui Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 17.04.2025 INDICE Ruolo della depilazione o della rasatura Cosa fare e non fare Cosa mangiare ed evitare Rimedi naturali Farmaci Prevenzione Trattamenti medici Conclusioni Il materiale ·

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07/04/2025 10:16 - Come devono allenarsi le donne in palestra? Cosa fare e quanto Allenamento Femminile Body Building Natural body building Pesi Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 07.04.2025 INDICE In breve: come e quanto? Obbiettivi e luoghi comuni VS cosa bisognerebbe fare Cosa, come e quanto allenarsi per una donna Come ·